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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 15-03-2013 à 17:36 | ||
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bonjour
Opaline je te remercie de voir avec ta fille Dylan a encore son ancienne ds. Zazou j'ai travaillé 3 jours cette semaine, j'ai trouvé les journées longues, je n'ai pas eu de travail en retard, les collègues le faisait quand j'étais absente. Demain journée porte ouverte pour Benjamin nous allons voir un lycée professionnel en agriculture et dimanche nous allons manger chez ma soeur. il faut que je parte bonne soirée. |
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brimor (flines lez mortagne, 59) répond | Posté le 15-03-2013 à 16:27 | ||
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Bonjour les filles
je vois que votre moral est bien là - je vois que vous continuez à bien maigrir - c'est ok pour vous et tant mieux - gardez le moral :D :-q c'est très bien parti !!!!! Eh oui les filles je le conduit tous les matins et je vais le rechercher tous les soirs - il n'a pas son permis et ne veut pas le passer un de ses copains s'est tué en voiture en venant le voir quand il était plus jeune et maintenant il à peur - il est meme pénible en voiture - "fais attention à droite - freine ... etc...." c'est parfois stressant et j'en ai encore pour 4 à 5 ans avant sa retraite ???? si toutefois on ne rallonge pas encore !!!! :( pour mon régime je suis allée faire les courses pour reprendre lundi correctement - mais pour demain j'ai peur de la balance !!!! au moins 2 kgs en + - mais tant pis j'en ai profité de la semaine et il faut que je me controle gros bisous à toutes - à vous lire' ce week-end --- un petit bisou en + à Clarinette que l'on entend moins souvent :-q |
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zazou_91490 répond | Posté le 15-03-2013 à 12:16 | ||
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brimor, tu dis amener ton mari au travail ? Il ne conduit pas, il n'y a pas de moyen de transport ? C'est drôlement contraignant pour toi. Arrête tout de suite les gâteaux ! Fais attention, on est fragile, après on se dit : "après tout quitte à prendre des kilos", je mange des gâteaux et puis on continue, on ne se pèse plus et … c'est vraiment la cata, comme tu dis. Comme je regrette cette attitude que j'ai eu. Alors toi qui es si près du but, accorde toi un gâteau par semaine, c'est déjà bien, tu te fais plaisir et ça reste raisonnable. Clarinette n'a plus la tête au régime, mais si tu passes par là gros bisous à toi. Tete, comment s'est passée ta première semaine de reprise finalement ? Pas trop de boulot en retard ? Je vous souhaite un bon week-end, je vous embrasse |
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zazou_91490 répond | Posté le 15-03-2013 à 12:13 | ||
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Bonjour à toutes Opalines, mes enfants non plus ne sont pas baptisés. Mais comme tu dis, notre éducation remonte à la surface. Tu as raison il a l'air d'un homme "normal", est ce le prénom qui fait ça ? Pour le mariage, on y songe (on pense à la reversion des retraites, c'est affreux on parle business) et on se demande si on ne va pas choisir nos enfants comme témoins. Les livres que je fais se tirent à 2000, 3000 exemplaires (certains plus, tout dépend du sujet) mais il y a des 2,3,4,voir 5 fois des re-éditions sur ceux qui fonctionnent bien. On attend aussi de lire les commentaires de Victor sur son voyage, tu nous raconteras. C'est sûr, ces petits voyages forment la jeunesse. Je sais que mon fils n'aimait pas partir avec un groupe. Pour le régime, moralement aussi, je suis bien dedans, j'ai la tête à ça et j'ai un objectif, je suis invitée à un mariage fin mai et je voudrais avoir bien perdu. Je suis un peu déçue car je pensais perdre beaucoup plus le premier mois, j'avais envie de perdre 10 kilos, je n'y arriverai pas. Mais 5 kilos en 3 semaines, c'est déjà pas mal. Enfin lundi, ça fera 3 semaines d'écoulées. Enfin demain pesée du samedi, on verra bien, je ne pense pas que ça change d'ici demain. Annabelle, ce vent est froid ou chaud ? Aujourd'hui il fait beau ici. Je viens d'aller chercher un colis à la poste, c'est agréable ce beau temps. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:23 | ||
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je vais vous envoyer vos menus, bises et bonne journée à toutes. je tiens drôlement bien mon régime :-q (moralement je suis totalement dedans) et vous ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:21 | ||
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Zazou, pour ta fille c'est difficile partout et j'imagine que dans le journalisme, qui est un monde restreint tout de même, il doit falloir un petit moment; vous êtes là, apparement, cela va heureusement lui permettre de ne pas accepter le premier job venu. Charlotte a une copine qui n'a pas cette chance, et cela permet de mesurer la chance que nous donnnons à nos gamins. tant mieux pour eux. courage pour elle, car quand on est jeune, nous sommes souvent impatient....de démarrer dans notre vie de façon concrète!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:16 | ||
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brimor, tous les jours tu emmènes ton mari au travail ? une heure matin et une heure soir?
pour les gâteaux, tu es arrivée ou presque à ton objectif....tu peux t'autoriser des petits "breacks" sans culpabilité tout de même...le seul danger est de faire breack sur breack...et larguer les amarres!!!!! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:14 | ||
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Annabelle, bon courage pour le mistral, parceque celui là quand il souffle il te rentre de partout!!!!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:13 | ||
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tete, moi aller chercher les poireaux dans le jardin me décourageait....quand tout doit aller vite, ça me saoûle....
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2013 à 10:11 | ||
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tete, aie ! aie! pour la carte R4. toutefois, je vais me mettre un mot pour penser à demander à ma fille si elle se souvient ....c'est loin, d'autant que sur nos nouvelles DS cette carte ne va plus. |
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