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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-03-2013 à 11:35 | ||
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tete, merci aussi pour charlotte! :D
il repleut, c'est bof bof.....je vais avoir de l'eau pour mes orchidées.... bises et bonne journée, je vais copier les menus pour Annabelle. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-03-2013 à 11:32 | ||
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tete, peu importe le fait que ton footing n'ai pas été digne d'un grand coureur...tu as eu l'intention et tu as essayé. il faut juste que tu recommences, jusqu'à faire plusieurs fois le tour du chemin :P ;) tu verras cela plus tard ;) il faut avoir la foi!!!!!y croire. bon en attendant...il faut juste recommencer. :-q
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-03-2013 à 11:29 | ||
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merci pour ma fille, Zazou, tu as raison à propos des angoisses de les savoir seuls...j'ai déjà des choses au niveau de l'estomac quand j'y pense!
moi aussi je stagne... tenons bon, nous connaissons nos corps..nous n'avons pas toujours été très sympa avec eux et ils nous le rendent bien ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-03-2013 à 11:27 | ||
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Annabelle, j'ai un michel.ortola@numericable.fr...tu nous as fais passer cette adresse... ;)
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-03-2013 à 08:39 | ||
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BONJOUR LES AMIES ça y est le mauvais temps est chez nous et sûrement pour la semaine. Mais nous avions besoin de pluie donc on ne va pas se plaindre.
Bonne continuation. Bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-03-2013 à 22:29 | ||
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BONSOIR LES FILLES.
OPALINES je ne sais pas de quelle autre boîte tu me parles je n'en ai qu'une à ma connaissance. Mais ne te tracasses pas tu feras ça quand tu auras un moment. Sur : anne.ortola@numericable.fr Sinon je n'ai pas repris la gym aujourd'hui car j'avais une obligation. Aller aux obsèques du mari d'une tricoteuse. Ce monsieur est décédé subitement. Je n'ai pas pu approcher mon amie car il y avait une marée humaine à l'Eglise. Ce monsieur devait être très connu dans sa commune. Jeudi pour la reprise piscine je ne suis pas très enthousiaste car il fait un temps assez maussade tout à coup et ça n'est pas encourageant, j'ai peur de prendre froid. Sinon ce sera gym vendredi. Gros bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 05-03-2013 à 16:49 | ||
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bonjour
Opaline je n'ai pas fais un grand footing, j'ai couru dans mon chemin qui est très long, je l'ai descendu et remontée une moitié en revenant mais j'avais arrêté en arrivant à la route avant de revenir. Moi non plus je n'aime pas le sport il faut que je me secoue. Félicitation à ta fille pour son permis. Il fait un temps formidable chez nous le printemps arrive à grand pas, j'étends mon linge dehors, c'est agréable. Annabelle tu n'as pas eu un week end de repos, tu as passé de bons moments c'est le principal. passez un bon après midi bises à toutes |
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zazou_91490 répond | Posté le 05-03-2013 à 14:46 | ||
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Bonjour les filles
Félicite ta fille de ma part, Opalines. C'est une super chose, après on n'a plus besoin de les emmener, ça devient plus cool pour nous mais par contre l'arrivée des angoisses de les savoir seule en voiture commence. Lorsqu'ils sont sur la route, on ne dort plus aussi bien ! Annabelle, je vois que tu as passé un excellent week-end et que la relève est assurée pour le tricot ! Le prix des restaurants t'a au moins permis d'être raisonnable, c'est une bonne chose. Tete, Opalines, Annabelle, Brimor, vous me mettez la honte, tout le monde s'active un peu sauf moi. Ma fille hier soir a fait 10 kms de marche à pied (entre 20 et 22 h). Marcher de nuit dans les champs ne me dit rien du tout. Le corps résiste, la balance reste coincée depuis dimanche, j'espère que ça va descendre d'un coup un jour ou l'autre. Je ne m'inquiète pas, je connais ce genre de phénomène maintenant. Notre Clarinette est enfin passée. Je vous souhaite un bel après-midi, je vous embrasse. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-03-2013 à 11:48 | ||
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annabelle, vite fait...regarde dans ton autre boîte ;) les menus sont arrivéc chez toi ainsi que le mot sur le potage d'hier....mais promis, dès que j'ai 5 mn je penserai à le refaire en espérant choisir la bonne adresse :-q
a plus tard les filles |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 05-03-2013 à 07:43 | ||
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Bonjour les filles,
Non, non, je ne vous oublie pas, je manque simplement cruellement de temps pour le moment... Bises à toutes et comme j'apperçois que vous êtes bien reparties sur le régime : bon courage à toutes !! Claire |
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