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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 08-02-2013 à 08:03 | ||
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Bonjour les filles,
Un petit tour vite fait avant de partir : Zazou, bonne expo ! Tete, c'est sûr qu'il faut mieux ne pas trop bricoler avec les traitements, tu as du te faire tirer les oreilles... Reposes-toi bien en tout cas. Annabelle, Opalines, gros bisous et à plus. Bises à toutes ! |
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tete35420 (35) répond | Posté le 07-02-2013 à 22:25 | ||
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bonjour
Opaline, Clarinette, Zazou, Annabelle voici le compte rendu : cet après midi je suis allée voir mon chirurgien, la radio est bonne la prothèse ne s'est pas déplacée (heureusement sinon il faudrait réopérer), j'ai récupérer l'assouplissement 4/5 c'est bien mais toujours douloureux quant il faut serrer et quand j'appuie avec le pouce, ma main est enflée surtout au niveau du pouce à l'intérieur de la main car je me m'en sers de trop. Je n'ai pas pris correctement tout le traitement, il fallait prendre les médicaments 3 fois par jour pendant 2 mois, je ne savais pas comme çà allait mieux en journée je prenais que le soir pour bien dormir, maintenant qu'il faut que je prenne bien tous les jours pendant 2 mois, tout çà pour vous dire qu'il a renouveller mon prolongement de 1 mois, donc je reprendais le travail le 11 mars. Il faut dire que je reconduis depuis hier et que je ne me voyais pas travailler lundi, il faut être prudent dans mon cas. Opaline Benjamin n'a pas encore toutes les notes donc on connait pas le résultat du brevet blanc. Moi aussi il faut que je reprenne le régime, je n'ai pas beaucoup d'activités et je grossis vite, que j'aimerai avoir la motivation, c'est terrible, j'ai fais les soldes et toujours mon sacré estomac qui ressort c'est moche. bonne soirée à toutes faiites de beaux rêves. je vous embrasse Thérèse |
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zazou_91490 répond | Posté le 07-02-2013 à 11:22 | ||
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Bonjour les filles 5 pages à lire, je n'ai pas le temps, j'en ai lu une et je lirai le reste plus tard. J'ai noté vos adresses, j'avais déjà noté la mienne mais je vous la mets à nouveau : isabelle.cransac@wanadoo.fr J'ai vu qu'Opalines était revenu et en plus c'est le grand retour. Il faudrait que je fasse comme toi, m'inscrire à nouveau car c'est bien foutu déjà pour moi. On m'a proposé une expo (en remplacement de quelqu'un) pour ce week-end, je suis comme d'hab à la bourre, encadrements à faire, j'accroche cet après-midi. En plus du boulot à rendre la semaine prochaine et les cours cette semaine. Autant dire pas le temps de cuisiner… Tete, comment va ta main opérée ? Bon tu dois le dire sur le forum mais comme je n'ai pas eu le temps de vous lire encore. Je vous laisse mais ne vous laisse pas tomber. Je pense souvent à vous. Je vous embrasse. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 07-02-2013 à 08:27 | ||
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Bonjour tout le monde,
Opalines, je crois aussi que je ne fais pas 5000 pas si je ne fais que mon parcours habituel avec les trajets d'école en voiture. Le travail des chorégraphies pourrait m'aider.... Ce n'est pas genre claudettes, nous avons quand même les instruments à jouer en même temps. C'est beaucoup plus modeste, mais déjà bien fatiguant ! Tete, dis-nous le résultat de ton RV chez le chirurgien ? Annabelle, une gripette, pour ton petit-fils... il y en a tellement que les médecins doivent presque pouvoir tirer à la roulette entre grippe et gastro. Léa a aussi fait une petite grippe la semaine dernière (et c'en était bien une), mais qui s'est réduite à 24h de fièvre et une fatigue bien vite récupérée. Zazou, tu nous oublies ? Trop de travail ? Bises à toutes et bonne journée, sous la neige pour nous. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-02-2013 à 10:51 | ||
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Bonjour à toutes,
Annabelle, oui je crois que le médecin de tes enfants à été un peu prompt à diagnostiquer la grippe....cela lui fait une semaine de vacances supplémentaires... bisous et bonne journée! |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-02-2013 à 16:54 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
La femme propose et ..... le sort en dispose !!! Pas de sport cette semaine non plus. On m'a amené mon petit-fils hier car il aurait la grippe. J'ai bien dit "aurait" car je ne lui trouve aucun symptome correspondant... Le médecin n'a t-il pas été un peu vite dans son diagnostic ??? Donc je dois le garder jusqu'à ce que cette "grippe" se manifeste ou non ... mystère..... Il dort bien, mange bien, n'a pas de fièvre, ne tousse pas. Il se dit fatigué mais bon... lorsqu'il faut travailler mais pas pour jouer.... Traitement du docteur : Doliprane ou Advil s'il a de la fièvre et rester à la maison la semaine..... bizarre...... Alors me voilà "nounou" et on verra bien. Bonne continuation. Gros bisous. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-02-2013 à 13:09 | ||
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tete, au début la perte est souvent rapide mais après cela freine!!!! :((
Annabelle, je pense à toi sous le mistral... bonne journée et bon courage.... Clarinette, c'est quoi votre chorégraphie ? :(( c :(( 'est genre Clodettes ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-02-2013 à 13:06 | ||
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tete, parfois la reprise de l'activité nous oblige à une certaine rééducation et améliore la chose ;) tu vas être optimiste , n'est ce pas ? j'imagine que la nuit est plus délicate...des nouvelles des notes de benjamin (brevet blanc)?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 05-02-2013 à 13:02 | ||
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bonjour,
oui tu vois Clarinette, si hier j'ai fait mes 5000 pas, aujourd'hui je ne vais pas les faire, malgré une activité que je trouve intense avec mes allers et retour à l'école, mes bb mes montées et descentes d'escalier....il n'y a pas la mesure est implacable...je vais faire du stepper aujourd'hui pour compenser. d'un autre côté nous ne pouvons faire plus que notre emploi du temps nous permet et nous ...autorise! nous avons suffisemment de pression dans la vie pour que cette activité supplémentaire reste du plaisir. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 04-02-2013 à 21:50 | ||
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Bonsoir Tete, ton message n'apparaissait pas encore.
Tant mieux si ton pouce va mieux. Crois-tu pouvoir reprendre dès la semaine prochaine ? ou trouves-tu ça trop fragile ? Bises et à demain ! |
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