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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 24-11-2012 à 17:31
TETE je pense que tu vas te régaler à ce concert. Mon fils a déjà les billets p:our celui qu'il donnera à Marseille l'année prochaine.

Bon dimanche les filles.

Bisous

tete35420 (35) répond Posté le 23-11-2012 à 17:37
Bonjour

Clarinette ils sont bien appétissants tes gâteaux quel travail.

c'est le week end , j'espère qu'il ne sera pas trop pluvieux, demain soir je vais à Caen voir le concert de Johnny Hallyday avec mon frère, son fils et sa femme, c'est sûrement sa dernière tournée.

Il fait déjà nuit j'ai horreur de rouler la nuit, mais j'ai pas le choix.

Je vous laisse je pars du travail passez toutes un bon week end

je vous embrasse :-q


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 23-11-2012 à 10:56
BONJOUR les amies.

Pour ma part je n'ai encore rien acheté pour les fêtes. Je ne sais même pas ce que nous allons faire.....

Avec toutes ces familles lointaines et "décomposées" c'est difficile de se faire une idée.

Comme petit je n'ai que Loïs (6 ans) et si on l'écoute il veut tout le catalogue d'une célèbre marque de magasin de jouets.....

Alors on verra quand le programme sera plus clair !!

Pour la musique pas de souci je ne me laisse pas faire, j'écoute et je fais comme je peux et tant pis car je suis très lucide et je sais très bien que je n'irai pas très loin. Je veux juste me faire plaisir.

Je continue la gym et la natation, cela m'occupe en plus du groupe de tricotage.

Gros bisous.

clarinette_01330 (01) répond Posté le 22-11-2012 à 20:10

Voilà un exemple de ce que nous proposons....

clarinette_01330 (01) répond Posté le 22-11-2012 à 20:08
Coucou Tete,

Chapeau pour les cadeaux, il faudrait que je m'y mette, j'ai pour habitude de les emballer le 25 au matin... vite fait, avant l'apéro.... :^>
Oui, je vais refaire des petits gâteaux de noêl, comme l'an dernier et sans doute plus. Pour le moment, nous avons 86 sachets de 250g commandés. L'an dernier, nous en avions livré 160, mais j'éspère que nous aurons 300 sachets commandés cette année, mais c'est sans doute utopique.

A suivre, il reste un peu plus d'une semaine pour les commandes.

tete35420 (35) répond Posté le 22-11-2012 à 16:40
bonjour

Clarinette j'ai finis mes achats de noël il me reste plus que les chocolats pour les enfants, maintenant il reste à emballer tous les cadeaux et il y en a pas mal, il faut que je le fasse avant mon opération du pouce le 7 décembre après j'aurai du mal.
Vas-tu faire les petits gâteaux de noël cette année ?

Passez toutes une bonne soirée O:-)


clarinette_01330 (01) répond Posté le 22-11-2012 à 12:50
C'est vrai que c'est très belliqueux, les échecs.... de mon côté, je connais tout juste le déplacement des pièces, mais je n'ai pas de plaisir... trop compliqué pour moi :P
Pour le piano, si ça fait plaisir à ton mari, il ne faut juste pas que ça tourne à la torture, ça pourrait devenir une sorte de maltraitance... :D

Bon, je viens de laisser partir mon chéri, concert ce soir aux invalides, encore...

Bises à toutes !

aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 20-11-2012 à 14:24
CLARINETTE / OPALINES / TETE / ZAZOU /

bonjour les filles.

Tout ce que vous me dites est vrai et raisonnable. Pour ma part je me contenterai bien des petits morceaux que je maîtrise avec plus ou moins de bonheur. Mais voilà, monsieur mon mari veut me pousser plus avant et me propulse vers des bémols et des dièses desquels je n'ai que faire..... Alors j'essaie et je pédale dans la choucroute..... Mais je tiens bon et quand j'en ai marre je retourne en arrière et je me fais plaisir avec mes notes simples et accessibles pour moi.

Les échecs, non, je sais y jouer (pousser du bois comme disent les vrais joueurs). Mais je n'ai pas la patience de rester des heures et des heures à réfléchir et à échaffauder des stratégies de batailles!!!!

Lorsque mon mari était responsable et organisait des tournois je tenais la buvette (ça j'aime bien c'est à ma portée) hi hi hi hi

Maintenant il ne fait que jouer et donc cela ne me plaît pas de rester à regarder (une partie peut durer 5 heures....)

Alors nous avons chacun nos activités et c'est très bien comme ça !!!

Gros bisous

clarinette_01330 (01) répond Posté le 19-11-2012 à 22:22
Tete, tu as démarré les cadeaux de Noël ?

clarinette_01330 (01) répond Posté le 19-11-2012 à 18:26
Annabelle, il ne faut pas faire la musique pour les neurones, sinon autant faire des mots croisés.... Qu'elle satisfaction de progresser, de se rendre compte que les difficultés d'il y a un mois tombent d'elles-mêmes ?

Assistes-tu à la compétition d'échec ? Tu n'y joues pas ? Ca, ça fait marcher les neurones ! C'est trop difficile pour les miens, d'ailleurs....


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