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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:45 | ||
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Zazou çà y est je retrouve facilement, tu vas dans outils et là tu as tout ce que tu cherches.
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-09-2012 à 17:40 | ||
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Bonjour
La dernière semaine de septembre, c'est déjà l'automne il pleut toujours chez nous, çà donne pas envie de sortir. Pour le poids j'ai perdu la semaine dernière que 900 g , mais je n'ai été assez motivée comme toi Zazou, bravo pour ta perte de poids, tu perds vite toi au moins, et tu es motivée, moi j'ai toujours accès à ma courbe de poids et mon carnet, mais pas sans mal. bonne soirée à toutes à demain. |
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zazou_91490 répond | Posté le 24-09-2012 à 16:49 | ||
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Bonjour les filles
Je vous souhaite une bonne semaine à toutes. Je vous embrasse |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 24-09-2012 à 13:07 | ||
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Bonjour les filles et bon début de semaine (très pluvieux chez nous)
Zazou, félicitations pour ton score très impressionnant ! J'éspère que le reste va suivre comme tu le souhaites. Le dressage ! j'adorais voir ces concours. Je trouve ça super beau. Mais c'est un lointain souvenir, maintenant. Oui, les oiseaux quittent le nid.... mes petits moineaux ont encore du temps, et j'en profite ! Annabelle, Zazou a raison, il faut trouver un sujet qui l'intéresse et qu'il sera fier de montrer ! Mais par contre, il en faut plusieurs, c'est sûr, parcequ'avant qu'il ne puisse plus s'en passer, il y a encore sans doute pas mal de temps (je le lui souhaite) et en attendant, il va en oublier à droite et à gauche.... Chez mes grands-parents, il y avait un porte-parapluie qui était plein de cannes diverses, à la sortie de la maison et il y piochait en sortant, choisissant celle qui leur convenait. Plus tard, ils l'avaient toujours avec eux, mais par réelles nécessité permanente. Dans mes souvenirs, mon papy ne faisait pas "Papy", avec sa canne, mais plutôt dandy, avec sa casquette et son costume à gilet... je le trouvais très classe. Bon, il va être temps de repartir pour l'école et le travail, alors bonne journée à toutes et à plus. Bises ! |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-09-2012 à 08:33 | ||
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BONJOUR les amies.
C'est vrai qu'il doit exister de très jolies cannes mais je crains qu'avec la distraction (ah ces artistes !!!) de mon mari elle ne soit vite oubliée quelque part..... Je vois que pour vous non plus les occupations ne manquent pas. Quant à perdre du poids je crois que c'est quand on ne s'acharne pas que ça marche le mieux. Bonne continuation à vous toutes. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 22-09-2012 à 16:08 | ||
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bonjour les filles
Je suis contente, ce matin - 3 kg depuis lundi ! Hourra, c'est bien quand ça paye et surtout ça donne envie de continuer ! J'attendais cette envie depuis bien longtemps et maintenant je me dis quel dommage d'avoir laisser traîner les choses et d'avoir repris tant de poids mais c'est comme ça, quand on n'a plus envie, c'est le corps qui parle aussi. Oui Clarinette, les week-end font du bien, j'ai commencé le mien ce matin par aller voir ma fille en concours équestre, concours de dressage. C'était dans son club, ça faisait longtemps que je n'avais pas été la voir en concours, il faut dire que c'est toujours assez loin de chez nous. Elle recommence demain matin mais comme elle passe à 9 heures, je n'irai pas, grasse matinée oblige. Annabelle, tu vois il ne reste plus qu'à trouver une très belle canne décorée (merci Clarinette), une jolie femme sculptée en guise de pommeau et ton mari ne la lâchera plus ! Il sera peut-être fier de la montrer à tout le monde. Sur la place du marché aujourd'hui ils sont en train de monter une yourte mongole, j'ai aperçu ça ce matin, je vais aller y faire un tour. Il y a une exposition sur la Mongolie aussi à l'espace culturel. Ma fille a fini ses études, elle soutenait son mémoire jeudi, ça me fait drôle, elle va commencer à chercher du boulot maintenant. La roue tourne, Clarinette, Opalines, Tete, profitez bien de ces moments, vous avez encore des enfants jeunes. J'arrive à trouver le forum assez facilement maintenant, je fais forum, puis je commence lundi et après je tape en haut 5 octobre 2009 et je vous retrouve en tête de liste par contre, j'ai perdu tout mon historique pour les courbes de poids, est ce que vous avez ça aussi ? Annabelle, Tete, Opalines, Clarinette, je vous embrasse et bon week-end à vous toutes. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 22-09-2012 à 13:59 | ||
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Bonjour les filles !
Bon week end à toutes, ils sont bienvenus, maintenant que les activités ont repris. Chez nous il pleut tout ce qu'il peut ! C'est déjà l'automne et je me demande si on ne va pas rallumer la cheminée dans la soirée (au moins pour sécher un peu l'atmosphère !) Tete, pourquoi ne pas t'inspirer des menus JMC pour dimanche ? Ca fait un moment que je n'y ai pas été, mais je crois qu'il y a des menus festifs, mais JMC. Tes invités n'y verront que du feu et tu peux rester dans les menus en limitant les dégâts pour toi ? Zazou, j'ai vu la bande annoncer des saveurs du palais, et j'avais bien envie d'y aller. Est-ce bien ? En plus j'aime bien Catherine Frot, je la trouve vraiment super ! Pour le mimétisme, c'était juste la coîncidence.... alors que je ne cherchais pas forcément à maigrir.... Mais je comprends bien, ce serait bien, de cette manière ! Mais que dans ce sens ! ;) Bravo en tout cas pour ce bon début ! Annabelle, c'est quoi une polynévrite ? Pour la canne, mon grand-père a eu un moment ce genre de coquetterie, puis ma Maman lui a trouvé une très jolie canne en bois, très élégante, et il ne l'a plus quittée.... Et après, on dit que les hommes ne font pas attention à leur allure... |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 22-09-2012 à 13:59 | ||
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Opalines, tu vas bien ?
Bises à toutes et à tout bientôt ! |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 21-09-2012 à 22:36 | ||
ZAZOU / TETE / CLARINETTE eh oui on ne voit plus OPALINES elle est peut-être en voyage ou trop occupée. J'espère que nous aurons bien vite de ses nouvelles. Mon mari a perdu l'équilibre car ses jambes sont flageolantes avec sa polynévrite et il s'est étalé de tout son long sur le trottoir. Heureusement que des personnes fort compatissantes sont venues à son secours pour l'aider. Il était à quelques mètres du cabinet de l'acupuncteur chez qui il se rendait et ce dernier l'a soign é lorsqu'il a vu dans quel état il était. Ses plaies commencent à sécher et je n'arrête pas de lui dire de prendre sa canne. Au moins il pourra assurer s'il se sent partir. Mais ça fait "vieux".... coquetterie quand tu nous tiens...... Demain je me pèserai mais je pense que je n'ai rien perdu car je ne suis pas très raisonnable.ouh.... la vilaine...... Gros bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 21-09-2012 à 20:11 | ||
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Bonjour tout le monde
Annabelle, j'espère que ton mari ne souffre pas trop, il est tombé car il a perdu connaissance ou bien parce qu'il s'est emmêlé les pattes ? Hier soir je suis allée au cinéma avec une amie voir "Saveurs du Palais" avec Catherine Frot. Je n'avais pas mangé, on passe son temps dans les cuisines, ça avait l'air tellement bon, j'ai bien aimé ce film malgré la faim qui me tenaillait, j'y suis allée à 20 h. Tete, je ne pèse pratiquement rien, seulement le pain, j'ai réduit les quantités. Depuis 2 jours je n'ai rien perdu mais depuis lundi j'ai perdu 2,4 kg. Surtout, j'essaie de ne pas manger de gâteaux, je prends un fruit, même mardi lorsque j'étais invitée, j'avais fait des tartes aux prunes mais je n'en ai pas mangé. Maintenant que je suis partie, je vais essayer de tenir. Ce soir soupe, blanc de dinde, 1 yaourt, du melon en dessert. J'ai eu froid toute la journée derrière mon ordinateur, est ce le fait de maigrir ? Clarinette, j'aimerai bien maigrir par mimétisme, tu regardes quelqu'un de maigre et tu maigris, qu'est ce que ce serait COOOOOLLLLL !!!!!!!!!!! J'ai du boulot, je vais essayer d'en faire encore un max ce soir. Je vous laisse. On a perdu Opalines ???? Je vous souhaite un bon week-end les filles. Je vous embrasse. |
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