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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou_91490 répond | Posté le 15-09-2012 à 17:26 | ||
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Bonjour à toutes
Merci beaucoup ! Aujourd'hui est un anniversaire particulier, j'ai 53 ans et c'est l'âge qu'avait mon papa lorsqu'il est mort, c'est bizarre, je réalise combien c'est jeune et ça fait un an que ma copine est morte (à 53 ans aussi)… J'ai tout de même fêté ça à la crêperie à midi avec mon homme en tête à tête, ce soir nous allons chez des copains et demain midi restau avec mes beaux parents et ma nièce qui arrive tout à l'heure chez nous pour passer le week-end et récupérer son chaton que nous avons en pension depuis 2 semaines. Je remplis la bête (moi) au maximum avant d'attaquer lundi sérieusement car ce n'est plus possible. Il fait beau aujourd'hui; j'espère qu'il en est de même chez vous. Le vent souffle toujours par chez toi Annabelle ? Je vous embrasse très fort et je vous souhaite un bon week-end. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 15-09-2012 à 17:14 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE ZAZOU - Gros bisous à vous toutes |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 15-09-2012 à 10:16 | ||
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Bonjour les filles et surtout ::
BON ANNIVERSAIRE, ZAZOU !!!! :D :D :D Profites bien de ta journée et fais-toi gâter ! Pour le forum, c'est bien pratique, le truc d'Annabelle, je vais le faire régulièrement, je pense. Bonne journée à toutes, je reviendrai plus tard, je vais écouter la répétition d'une harmonie amie qui joue sur Villars aujourd'hui. Bises à toutes et une en plus pour Zazou ! |
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zazou_91490 répond | Posté le 15-09-2012 à 02:14 | ||
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Bonjour les filles
J'ai eu du mal aujourd'hui, on m'a demandé mon code confidentiel que j'avais pourtant mémorisé pour venir sur le forum. Si ça continue, je vais peut-être faire comme Annabelle, cocher la case en bas pour venir directement, (Cohen aurait-il des problèmes de sous pour inciter les anciennes à s'inscrire à nouveau), à suivre… Annabelle, il faut que ce soit un plaisir alors oui répéter 100 fois mais pas en une seule fois ! Je me sens de plus en plus boudinée, après le week-end je reprends les choses en main car là ça ne va plus du tout ! Bon week-end à vous, je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 13-09-2012 à 15:33 | ||
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CLARINETTE/ ZAZOU et les amies BONJOUR. Le vent s'est levé chez nous et il fait un tantinet frisquet aujourd'hui. Merci de vos encouragements en ce qui concerne la musique. En fait je n'étudie pas des morceaux mais je suis une méthode où on avance en apprenant les difficultés au fur et à mesure. De temps en temps il y a un extrait de partition (inconnue de moi) pour illustrer ce qu'on vient de travailler. Mon mari me dit que je dois répéter 100 fois chaque petite chose que je dois apprendre. Mais j'ai mal au dos et aux doigts. Ou alors..... c'est que je suis paresseuse??? mais j'avoue que j'ai beaucoup de difficultés. Ceci dit je n'abandonne pas et peu ou prou j'en fais quand même un peu chaque jour. Je n'embête personne car les voisins ne m'entendent pas, c'est l'essentiel. Pour le poids il stagne toujours malgré mes repas "light".... mais c'est pareil je continue vaille que vaille. Oui le métier d'artiste quel qu'il soit n'est pas facile. Pour percer il faut non seulement du talent mais aussi beaucoup de chance pour être au bon endroit au bon moment. Mon mari faisait partie d'un orchestre de danse réputé sur place mais inconnu en dehors de nos frontières (Maroc). Il a quand même été sollicité pour aller à Paris et jouer dans un orchestre tzigane qui se produisait dans des cabarets parisiens. A l'époque cela ne l'a pas intéressé, il ne voulait pas vivre cette vie de noctambule et s'est tourné vers l'informatique. Il est devenu informaticien et a continué la musique uniquement pour son plaisir et celui de son entourage. Se produisant de temps en temps en petit comité. Il a fait un choix et je crois qu'il ne l'a jamais regretté. Bonne copntinuation - gros bisous à vous toutes. :) |
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zazou_91490 répond | Posté le 13-09-2012 à 15:11 | ||
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Bonjour les filles
C'est vrai que pour venir sur le forum c'est un peu plus le parcours du combattant. J'ai voulu retourner sur mon ancienne courbe de poids et tout a disparu, plus moyen de voir ce que j'avais fait avant. Je croyais qu'on pouvait conserver nos données. je n'ai pas pu retourner sur les questions posées à la diététicienne à l'époque ? Bon heureusement qu'on ne nous supprime pas le forum pour les anciennes. Clarinette, non je ne suis pas connue dans mon milieu, un petit peu par les personnes qui fréquentent les expos d'aquarelle mais il y a tellement d'artistes que c'est dur de se faire une place. J'imagine que ça fonctionne aussi comme ça avec les musiciens, tu dois connaître. Mais s'inscrire à des expos est stimulant pour la création. Malheureusement je n'y consacre pas tout le temps que j'aimerai à cause du boulot "alimentaire" même si j'aime bien ce travail aussi. Annabelle, je crois qu'au piano il faut il aller doucement, prendre son temps. Jouer les morceaux plus lentement permet de mieux s'y retrouver dans les temps (blanches, noires croches etc…). Et une fois que c'est bien rentré, on va plus vite. Ne t'impatiente pas, n'écoute pas les "moqueries" de ton mari, enferme le dans un placard s'il insiste trop ! Je suis sûre que ça va finir par rentrer. Je retourne à mon tableau, je suis en train de peindre un fouillis sur un établi d'un forgeron à la retraite que j'ai rencontré cet été. je vous embrase toutes |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 13-09-2012 à 08:46 | ||
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Bonjour les filles,
Annabelle, je crois que je vais faire comme toi pour retrouver le forum, parce que la recherche ne fonctionne pas très bien à priori... J'avais renoncé aux alertes au début parceque je recevais trop de mail, mais maintenant que nous sommes moins nombreuses, ça ira. Zazou, je vois que tu redémarres sur les chapeaux de roues, sans avoir vraiment arrêté, d'ailleurs. C'est formidable, je trouve, d'avoir des challenges permanents : un festival par-ci, une expo par là... Je ne me rends pas compte, alors excuse ma question mais es-tu connue, dans ton milieu ? 9a doit bien finir par arriver, quand on expose autant, non ? Il y a quelques années, nous avons acheté un tableau à une peintre dijonnaise et depuis, nous recevons des invitations pour ses vernissages réguliers. Si nous pouvons, nous y allons, mais si je dois racheter une toile, j'aimerai quelle soit d'un style différent. Pour le piano, même si ce n'est pas mon instrument préféré, je ne peux que t'(encourager à reprendre ! La musique ajoute toujours un petit plus à la vie, je trouve. comme la peinture, la littérature,, etc... tout ce qui ajoute du beau. et même à petit niveau, l'essentiel est ce qu'on en retire. Annabelle, tu es rassurante, quand au départ des enfants. J'apréhende déjà, et pourtant, elles sont si petites... Il faudra que je m'y fasse vite, parceque ça passe à toute vitesse. Et elles ont plutôt un tempérament indépendant. En plus, comme Opalines, nous habitons à la campagne, donc les études... De mon côté, je ne prends plus de poids depuis 4 mois, et j'en perd même un peu. c'est tranquille. Courage à vous toutes pour la reprise et continuation de votre régime ! Bon, j'ai 5 minutes avant de partir, je vais faire un peu de trombone ! :-q Bonne journée à toutes et à plus !! Claire |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 12-09-2012 à 22:44 | ||
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BONSOIR LES AMIES. Jne sais pas comment vous faites pour venir sur le forum.
Pour ma part je coche la case qui est dessous le cadre où on écrit et je reçois des alertes sur mon adresse email. Je n'efface jamais la dernière reçue ce qui me permet de cliquer dessus et d'avoir immédiatement le forum que je souhaite. Lorsque les enfants quittent le nid on se retrouve bien sûr très seuls même s'il y a d'autres enfants et le mari. Une place vide compte toujours. Mais elle se comble vite car les enfants reviennent à la maison et souvent accompagnés donc la famille grandit au lieu de s'amenuiser. Patience chaque chose en son temps.... Pour moi les kilos ne veulent toujours pas s'en aller et un de perdu et un de retrouvé.... Une vraie cata..... La piscine ne démarre qu'en octobre contrairement à ce que je croyais donc ce sera en douceur comme dit Clarinette! Quant à la musique je continue comme je peux mais ça devient très compliqué avec les double notes, les croches, etc... Je crains de ne pas aller bien loin mais ça me fait travailler les méninges et les doigts arthrosiques. Bonne continuation.*Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 12-09-2012 à 17:10 | ||
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Bonjour les filles !
Je n'arrivais plus à vous retrouver, la présentation a changé et je n'y comprends plus rien ! J'ai vu que le forum était réservé aux clients et j'ai cru à un moment que je n'arriverai pas à me connecter avec vous. J'y suis arrivée mais par des détours, j'espère que la prochaine fois, ce sera plus rapide. Vous avez compris le nouveau système pour rechercher rapidement le 5 octobre ? Les cours ont repris cette semaine, j'ai ouvert un nouveau cours le mercredi matin, il n'y a que 4 élèves mais tant pis, je préfère plutôt que surcharger les autres cours car après on n'a pas le temps de s'occuper de tout le monde. Opalines, le dos coincé, c'est le déménagement de ta fille ? Je t'avais dit que la séparation c'est dur la première fois. Moi aussi j'en ai versé des larmes, nos petits bouts quittent le foyer, c'est dur mais tu verras après lorsqu'ils sont tous partis, on redevient indépendants et on est à nouveau comme deux tourtereaux… c'est bien aussi ! Annabelle, Clarinette, vous me donneriez presque envie de me remettre au piano. Il est dans mon séjour (qui se transforme en atelier pour mes cours) et je suis d'accord avec Opalines, je trouve qu'un piano, ça donne une âme à une maison. Tête, c'est vrai que se retrouver seule le midi au moment du repas, c'est tristounet. Tu n'as pas d'autres collègues dans un autre service ? Moi je suis seule à la maison mais le midi je déjeune avec la télé comme ça je n'ai pas l'impression d'être toute seule. Pour le régime, je démarre lundi, samedi c'est mon anniversaire alors je démarre après. Tête, félicitations pour ton kilo, je vais essayer de te suivre car quand je me regarde dans un miroir, je me "dégoûte". Je me suis inscrite à un nouveau festival d'aquarelle en Belgique, il faut que je présente des nouveautés alors faut que je peigne beaucoup pour le 11 octobre. Oui Clarinette, mon expo est finie. Bon je retourne à mes pinceaux, je vous embrasse !!!!! |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 12-09-2012 à 15:17 | ||
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Anabelle, n'y vas-tu pas un peu fort, si tu es en compote ? Il faudrait peut-être mieux aller plus doucement dans le démarrage de tes activités, non ?
Opalines, le dos, c'est à cause de la brocante ? Bises à toutes et à plus ! |
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