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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond Posté le 23-07-2010 à 11:11
Tete, pour le sketch, pourquoi les vamps n'auraient elles pas pris la place d'une superbe nana, retenue pour le speed dating du début d'émission....ou alors ce sont elles qui reçoivent (ton mari). Enfin, je ne sais pas vraiment mais (à mon avis) ton mari doit être l'agriculteur qui cherche ou qui recherche...pas forcement l'âme soeur, il pourrait chercher quelque chose d'autre et là, il pourrait y avoir quiproquos, les vamps pourraient penser qu'il cherche l'AAAAAAAAmour! A creuser encore et encore!

opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond Posté le 23-07-2010 à 11:04
Soleil, ravie de ton retour! tu as bien rechargée tes batteries ? et le régime ? as tu l'impression (voir la certitude )d'avoir résistée aux différentes tentations?

opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond Posté le 23-07-2010 à 11:01
Salut les gazelles!!!
:(( :(( il pleut encore ce matin en Bourgogne et j'ai des adolescents qui débarquent camper dans mon pré cet après midi....je vais être obligée d'ouvrir ma grange pour qu'ils y mettent leurs tentes!


zazou (91) répond Posté le 23-07-2010 à 02:57
Soleil bon retour parmi nous… Tu nous apporte la bonne humeur des vacanciers de retour.

Rachel je te souhaite de bonnes vacances. Profite bien et reviens nous en forme sans kilo supplémentaire !

Tete, une année, je me suis déguisée en vamp avec une copine maigrichonne. J'avais pris un tablier acheté à Carrefour et j'avais rembouré les fesses et la poitrine avec des oreillers. Un fichu sur la tête et le tour était joué.

Annabelle, tu as raison le soleil pour tout le monde. Chez nous il a pointé son nez aujourd'hui mais j'ai l'impression que la météo n'est pas super pour les jours à venir…

Opalines, n'oublie pas la balance dans la caravane !

Clarinette, tu as raison le boulot des maitres-nageurs n'est pas de faire la surveillance de tous les mômes. C'est aux parents d'être vigilants.

Bon allez je vais me coucher surtout que la nuit prochaine, je suis de sortie avec des copines et on se couche toujours au petit matin et samedi soir, c'est moi qui invite à la maison (gaspacho de melon, poisson au gingembre, citron vert et lait de coco, riz, brocolis, salade verte, fromages pour ceux qui ne sont pas au régime et probablement en dessert papillottes de fruits rouges au pain d'épice).

Je vous souhaite une bonne nuit.

zazou (91) répond Posté le 23-07-2010 à 02:48
bonjour à toutes
Je n'ai pas trop le temps de venir; Juste un petit coucou. Je vais aller me coucher tôt ce soir (2h30 ! ). Ce matin je me suis mise au lit à 6 h45, réveil 9h30. Je viens d'arrêter de bosser, le mois d'août sera plus cool en principe.
Je me serai bien fait une petite détente piscine mais pas le temps pour l'instant.

Mon fils a eu les résultats de navale et armée de l'air. Il ne fera pas partie du lot cette année. Il s'est donc inscrit pour redoubler aujourd'hui. Il aura des écoles probablement d'ingénieur mais il préfère ne pas y aller et préparer à nouveau les concours l'année prochaine pour essayer de faire un truc qui l'intéresse. Il n'est même pas optimiste pour l'année prochaine car il y avait avec lui un redoublant de son lycée qui est, parait-il un excellent élève et lui aussi a échoué. Je lui ai dit qu'il ne fallait pas partir perdant, qu'on ne sait jamais mais il a tendance à se dévaloriser. On verra bien. Il est jeune et s'il a le courage de refaire une année, c'est bien. Beaucoup d'élèves prennent des écoles qui ne les intéressent pas uniquement parce qu'ils en ont marre des classes prépa. C'est vrai que ce sont des années difficiles…

Et moi je suis en colère car ce matin, j'ai repris le kilo que j'avais perdu la semaine dernière… Pourtant je ne fais aucun excès. je suis dans un moment de stagnation totale. Va falloir que je regarde un menu en dessous (900 ou 1200)

soleil (lomme, 59) répond Posté le 22-07-2010 à 23:24
merci; de votre ptit mot :-*

soleil (lomme, 59) répond Posté le 22-07-2010 à 23:23
;) annabelle tete clarinette jespere ke vous allez bien moi cela va mais rentre de majorque un p en retad a cause de notre avion mais sympa comme vacances toujour super et quel chaleur !!! mais ne nous plaingnons pas c serais pas juste voila maintnant BOULOT je vous lis pour l inst

ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 22-07-2010 à 15:34

allez soleil pour tout le monde!!

ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 22-07-2010 à 15:33
RACHEL doit être dans ses préparatifs. BONNES VACANCES et à bientôt. Ca fait le plus grand bien de prendre de la distance au moins une fois dans l'année. Ah je sais on emporte quand même ses soucis dans ses bagages mais il faut essayer de les distancer un peu. ESSAIE de bien profiter.

ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 22-07-2010 à 15:31
SOLEIL contente de te retrouver. Nous sommes encore une bonne poignée à ne pas partir en vacances pour le moment. Pour ma part j'ai passé une semaine en Italie, alors mis à part quelques petits séjours chez les enfants c'est fini pour le moment.


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