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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:31 | ||
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Rachel, à propos de REGIME ;) , ce matin j'avais reperdu mon petit excès de ce week end. c'est dur et il faudrait que je me replonge dans quelques menus de base afin de varier mes menus, mais j'ai la flemme! et puis ce temps pourri ne m'a donné rien envie de faire, ni jardin, ni peinture (j'ai mes volets à faire)rien que de trainer... :(( il est grand temps que les vacances arrivent, au soleil, au bord de la mer ou d'une piscine et de la chaleur que l'été chante dans ma tête!!!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:25 | ||
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Rachel, ne sois pas déçu par ton fils, il n'y a pas plus menteur que quelqu'un qui souffre d'addiction.....prends en ton parti et ne lui fait confiance sur rien.....la confiance se mérite et cela il doit l'entendre.....à lui de faire pour qu'elle réapparaisse et averti le tout de suite que ce n'est pas pour demain!!!c'est une pathologie!!allez courage ma Rachel, des casseroles tu n'as pas fini d'en prendre... ;) autant te blinder tout de suite ! :-S . je pense à toi :-*
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:21 | ||
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Martine, merde au futur bachelier....(terminale quoi ?) je lui envoie des ondes positives!!!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:20 | ||
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Salut à vous toutes!
aujourd'hui pas d'enfant... :(( sortie cirque pour la maternelle :-q :-q je n'ai que ma grande de seize ans :-O nous allons pouvoir réviser le code ;) beaucoup de révision pour moi :P :P |
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geneviève (56) répond | Posté le 22-06-2010 à 08:40 | ||
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que deviens CHOUNETTE ???? on ne l'a vois plus! elle devait partir s'installer en TUNISIE, mais seulement en septembre !!!.
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geneviève (56) répond | Posté le 22-06-2010 à 08:31 | ||
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BONJOUR TOUTES
ai oublié de vous dire que côté poids, ce n'est pas ça : ai repris 1 kg 500, durant ma semaine de vacances. il faut bien comprendre que nous ferons le yoyo, dès qu'il y a un petit changement dans notre vie!! MARTINES, contente pour toi. j'imagine ton bonheur, à toi et ta famille!!! pour moi, viens de passer toute la nuit avec mon petit FLORIAN !!!!!!! ( celles qui m'ont lues la semaine dernière, savent qui il est ) je ne comprends pas pourquoi, peu-être parce que je vous en ai parlé !! cela remue des choses ! mais c'était bien, je l'ai retrouvé comme lorsqu'il était là : avec ses grimaces, ses sourires,même sa voix ! qu'est ce qui se passe dans notre cerveau ????????? je crois que je vais être obligée de me faire aidée, car je ne peux en parler à personne dans ma famille ( cela fait trop mal à tout le monde ) |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-06-2010 à 07:12 | ||
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MARTINE contente que ton papa va bcq mieux et qu'il pourra bientôt rentrer chez lui :-q son moral n'en sera meilleur lui souhaite bon continuation !!!
Pr ton beau-frère oui s'est moi qui te l'avais demandé me souviens maintenant que tu ns avais déjà communiqué les dates mais me rappelais plus au juste bon courage à lui pr tt ses examens ainsi qu'à ta soeur et à vs ts !!! Espère également que la 1ère jrnée pr ta fille se sera bien passée, et qu'elle s'habituera et s'épanouira dans son nouveau boulot :-q lui souhaite pleins de bonnes choses ;) :-* ZAZOU dommage pr la pluie dimanche enfin espère que cela se sera passé au mieux quand m^me pr toi ton stage !!! c'est bien je vois que tu es bien partie cette semaine comme BIBICHE pr le RÉGIME contente pr vs que la motivation est à nouveau présente :-q la balance vs récompensera samedi ;) :-* GENEVIEVE bon courage à toi pr tt le travail que tu dois à nouveau entreprendre car t'as raison dès que l'on s'absente devons après remonter nos manches car tt s'accumulent très vite ;) :-* SOLEIL espère que tu vas bien et que tu passes de bons moments avec ta p'tite puce bcq de travail et de surveillance à cet âge là mais à coté de ça bcq de joies de pouvoir en profiter :-q ;) :-* BONNE JOURNEE 2 VS TTES à + :-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 22-06-2010 à 06:47 | ||
BJR LES FILLES & BONNE JOURNEE ;) Vs réponds comme promis le fait tt de suite car ne pourrait peut-être plus après !!! OPALINES merci pr ton msge oui je vois ce que tu veux dire..... et contente que tu comprends tt à fait ma réaction au niveau de cette intervention !!! sur ce en parlant REGIME est-ce que tu arrives à garder le cap à nouveau ? pr moi très très dur fait n'importe plus aucune motivation en ce moment :-bd :(( :-* TETE contente pr ton W-END je vois que t'en es ravie comprends que tu souhaite le renouveler :-q ça a dû être que du BONHEUR pr vs 2 ça fait du bien 2 se retrouvrer qu'à 2 de tps en tps ;) merci pr mon fils oui là ces derniers jrs il est 1 peu mieux ça à l'air 2 tourner 1 peu plus rond dans sa tête normal ça fait qques jrs qu'il s'abstient de sa saloperie mais bon pr l'instant je reste tjrs aussi septique concernant ses promesses tu sais je suis comme ST THOMAS je crois ce que je vois donc l'avenir me le diras ;):-* BIBICHE c'est bien je vois que ta motivation refait surface et que tu reprends des bonnes résolutions :-q continue tu appréciras le résultat sr la balance en fin de semaine ;) bon courage bonne jrnée :-* CLARINETTE contente que LÉA a aimé ce que je lui avais envoyé pr son anniversaire s'en était le BUT !!! espère que la fête de la musique hier soir s'est bien passée ainsi que la soirée chez toi :-q de fêter tt ça avec tes ami(e)s ;) :-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 21-06-2010 à 23:06 | ||
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Bsr les filles
Pas pû venir aujourd'hui désolée passer ma jrnée dans les papiers et photocopies et aussi téléphone X( !!! en + n'est pas été bien eu plusieurs vertiges dans la jrnée !!! Me suis décidée d'appeler mon ex-mari cette aprèm car j'en peux plus ça va ça c'est bien passé il vient chez ns vendredi vers 15H30 pr qu'on puisse mieux lui expliquer la situation mais j'ai encore été 1 fois de + déçu de la part de mon fils car apparement on s'aperçoit qu'il ns mènait en bâteau ts les 2 enfin en saurait + vendredi il va me ramener des preuves !!! Vs ai lu mais vs répondrez 2M1 car là suis HS en + très angoissée et pas bien du tout !!! BONNE NUIT À VS TTES:-* :-* :-* |
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MARTINE (82) répond | Posté le 21-06-2010 à 20:24 | ||
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merci ZAZOU et amuse toi bien
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