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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bibiche répond | Posté le 05-06-2010 à 23:00 | ||
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Coucou les copines ! ;)
Pas le temps de vous lire. Juste venue vous dire que je pense bien à vous toutes. Plein de petits imprévus, espère que tout ira bien demain ! Gros gros bisous :-* |
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clarinette (-12/12) (01) répond | Posté le 05-06-2010 à 22:15 | ||
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Tete, sympa, ton idée pour le champ, c'est coloré, et très nature !
Zazou, effectivement, dense, ta semaine. Pour le coup, je te pardonne ta crêpe ! Pour la balance, lamienne fait pareil : la première fois est toujours un peu en dessous de la suivante, il faut que le ressort chauffe ! LOL ! Annabelle, ce que tu dis me rassures, je bouge aussi un peu et doit faire attention, mais je ne me leurre pas, ce sera toujours comme ça, c'est logique. Martine, je suis super contente pour ta fille ! Elle a osé se lancer, elle mérite donc de réussir ! Bonne chance à elle pour sa nouvelle vie ! Es-tu un peu rassurée ? Elle te prouve qu'elle va y arriver, non ? Demain, ce ne sera pas diététique pour moi, j'ai préparé mon poulet (beurre de noix entre peau et chair) qui cuira demain au vin jaune et bouillon de volaille, auquel on ajoute de la crème avant de servir... Apéro crudités et granité de fraises maison (et du jardin !) pour faire un peu plus léger à côté.... Je vais sans doute recommencer la semaine par du 900... Bises à toutes et bonne soirée ! |
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MARTINE (82) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:08 | ||
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ZAZOU merci de me soutenir mais à l'époque ou l'on vit on se fait du souci
ESTETOILE, bien tu est persévérante, quand à moi j'ai même pas pensé à me peser ce matin, bou la honte BIBICHE doit être en plein boum TETE; pas mal ton idée pour le champagne Bon aujourd'hui je suis quand même allé faire mon heure de natation, vivement dans 15 jours ce sera la piscine en plein air on pourra bronzer en meme temps |
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MARTINE (82) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:05 | ||
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salut les filles,
ma fille a eu son entretien ce matin, ca c très bien passé, et elle m'a appelé tout à l'heure ca y est!!!!!!!!!!!!!!!!!! elle a décroché un job, elle commence le 16, je suis super contente, on verra bien, je n'ai pas trop de détail pour l'instant je vous raconterai plus tard. RACHEL, je ne sais pas encore si je reviens à st pierre, si j'y vais ce sera la semaine après le 15/08, on pourra essayer de se voir si tu es d'accord. CLARINETTE tes ondes positives ont bien marché, tu sais elle avait l'entretien à 10h45 heure à laquelle tu as écris !!! |
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zazou (91) répond | Posté le 05-06-2010 à 20:39 | ||
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Rachel, je suis de tout cœur avec toi et je t'admire de te battre ainsi. Il ne faut pas avoir honte. L'alcoolisme est une maladie comme une autre et personne ne devrait se moquer (on ne se moque pas des gens lorsqu'ils ont une grippe), alors voilà, ceux qui se moquent ou qui font des commentaires sont des cons, ni plus, ni moins. C'est vrai qu'on dit que pour s'en sortir, il faut le vouloir, qu'on ne peut pas obliger quelqu'un à s'en sortir. C'est un peu comme nous quand on décide de se mettre au régime. Ce n'est que nous qui pouvons y faire quelque chose. Par contre l'aide des autres est indispensable et voilà, c'est ton rôle de maman : aider, accompagner, aimer. Et l'éducation n'a rien à y voir. Tu dis, je l'ai bien éduqué mais bien sûr, on n'en doute pas. Ça tombe dessus, à n'importe qui et n'importe quand. Je suis sûre que ton aide est ce qu'il y a de mieux pour lui. Et si tu as un coup de blues, n'hésites pas à nous en parler, il y aura toujours quelqu'un de connecté pour parler un peu avec toi. Je te souhaite plein de courage, d'énergie et de bonnes choses pour l'avenir…
Bon, je vous souhaite à toutes un excellent dimanche et je vous embrasse. |
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zazou (91) répond | Posté le 05-06-2010 à 20:31 | ||
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bonjour à toutes
ça fait un moment que je ne suis pas venue, cette semaine a été dense. J'ai donné mes cours d'aquarelle, plus une revue et un bouquin à faire et Mercredi, j'étais dans l'eure pour un salon. Du coup à midi, je suis allée déjeuner dans une crêperie. Nom d'une pipe qu'elle était bonne cette crêpe aux noix de st Jacques, fondue de poireaux (avec bien sûr crème fraiche, pommes de terre, emmental), mais elle m'a laissé, comme qui dirait, une petite augmentation sur la balance ce matin. Le problème, c'est que je me suis pesée 3 fois pour vérifier et là je n'ai pas compris, à chaque pesée je prenais 300 g de plus ! Autant vous dire que j'ai arrêté, je n'avais pas l'intention de prendre plus d'1 kilo cette semaine. mais du coup, je ne sais pas trop ! Bon, on verra bien la semaine prochaine. J'ai lu quelques pages pour essayer de suivre un peu le cours des choses. Bibiche doit être en plein boum ! Je te souhaite une bonne journée avec ta famille. Tete très sympa le champagne présenté ainsi. Martine, ne t'inquiète pas, j'ai débarqué aussi en région parisienne à 20 ans et tout s'est très bien passé. Souhaitons à ta fille de trouver un bon job. (suite) |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 05-06-2010 à 17:22 | ||
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CLARINETTE oui ma stabilisation se maintien tant bien que mal. Il y a toujours un kilo qui va et vient. Je surveille la balance pour faire les rectifications dès que ça remonte! Il ne faut pas se leurrer c'est un souci de tous les instants... Pour ne pas reprendre et perdre le bénéfice des sacrifices consentis, il ne faut pas lâcher sinon c'est fichu!!! Je vous souhaite bon courage à toutes. Gros bisous.
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:07 | ||
Bjr MES COPINES ;) C'est 1 réel B O N H E U R pr moi que de vous avoir TTES COMME AMIES et remercierait jamais assez le BON DIEU de vs avoir mis sur ma route :-q :x Je suis très T O U C H É E & très É M U E :(( :(( quand vs me dîtes que je suis 1 mère pr vs !!! MERCI DU FOND DU :x PR L'ESTIME QUE VS ME PORTEZ :-*:-* À chaque fois que mon M O R A L n'était pas là !!! comme en fin d'année supportant très mal l'absence de mes filles et de mes petits-enfants car très dur en ces périodes de FÊTES de ne pas avoir ma p'tite famille à nos côtés et de ns retrouver qu'à 2 !!! mais là aussi VOUS TTES ÉTIEZ LÀ pr m'aider avec mon MARI à me remonter chose que vous avez réussis à faire car n'aurez pas sû refaire surface aussi vite si je n'avais pas eu déjà là tte CETTE GÉNÉROSITÉ et CETTE GRANDE SOLIDARITÉ de votre part :-q :-q :-* :-* Et là je vois que vous êtes encore TTES LÀ pr M'ÉPAULER à nouveau devant ce lourd fardeau qui me pèse et me ronge !!! jamais j'aurai cru dans ma vie avoir 1 CHANCE aussi INOUIE de rencontrer des AMIES comme vs !!! j'en :(( mais ceux là ce sont des larmes de BONHEUR car vs êtes vraiment TTES pr moi des FILLES FANTASTIQUES :-q :-* :-* et je vous adooooooooooooooooore:x JE VS DIS 1 TRÈS TRÈS G R A N D M E R C I À VS TTES PR TT VOS MESSAGES DE SOUTIEN ET DE RÉCONFORT :-q :x Reviendrez pr vous répondre à chacune dès que je peux car là doit partir mais voulais vs exprimez tte ma GRATITUDE à votre ÉGARD :-*:-* |
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-06-2010 à 11:04 | ||
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bon il est 11 h il faut que je me prépare et faire le ménagé pas le courage il fait déjà lourd ce matin. :-bd
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tete (8 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-06-2010 à 11:03 | ||
j'ai oublié de vous faire voir ce que j'avis fait pour mettre les bouteilles de champagne au frais mais c'est un peu raté j'auai dû mettre des feuilles au fond et mettre moins de fleurs car elles ont toutes remontées c'est la 1ère fois, la 2ème sera mieux, je vous mets une photo quand même. |
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