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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cassou (40) répond | Posté le 17-10-2009 à 10:42 | ||
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bonjour à toutes,
j'ai donc fait mes courses pour commencer lundi 19. Au sujet des petits suisses 0% : dans le magasin on me dit que cela n'existe pas.... qu'en est il pour vous? A lundi |
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nena40 (13) répond | Posté le 17-10-2009 à 10:18 | ||
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Bonjour à toutes à tous
Je suis ravie de voir que nous sommes plusieurs à avoir décider de perdre du poids. Je souhaite vraiment réussir à maitriser mes pulsions qui me conduisent vers les aliments. Je veux être plus forte que mes pulsions et être capable de les commander et non l'inverse. A très bientôt car je reste en contact avec vous, cela m'aide. merci |
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nounou 62 (62) répond | Posté le 17-10-2009 à 10:17 | ||
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moi aussi quand j'angoisse je mange et bien j'ai reussi aujourdh' ui sammedi j'ai perdu 1 kilo 200 plutot encourageant bo coura a vous toutes et bon week end
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 17-10-2009 à 09:57 | ||
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bonjour à tous
départ pour nous tous le 19 octobre donc. je me suis pesée ce matin, j'espère que c'est ce qu'il fallait faire ? le samedi ? et pas lundi le 1er jour ? bon we à tout le monde ! |
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pascale (97) répond | Posté le 17-10-2009 à 09:04 | ||
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bonjour, je commence lundi 19 moi aussi et 22kg à perdre, il me faudra beaucoup de courage et j'espère tenir avec vous tous.
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artemis (75) répond | Posté le 17-10-2009 à 00:04 | ||
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Hello, je commence lundi et j'ai ... 66 kg à perdre. La moitié de moi-même ou presque(lol). La route est longue et difficile!
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ROMI85 répond | Posté le 16-10-2009 à 23:59 | ||
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Hello , heureuse de constater que je ne suis pas seule à démarrer cette nouvelle aventure le 19/10 . Je suis accro au sucré et au chocolat et l'arrêt de toute activité pour raison de santé n'a rien arranger .ALORS c'est avec joie et apprehension que j'embarque avec vous tous.A+
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Mïa (60) répond | Posté le 16-10-2009 à 22:21 | ||
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Bonsoir , je suis Miche, nouvelle recrue, j'ai 9 kg à perdre!!!je suis très très caramel, vais-je pouvoir me retenir ou par quoi remplacer cette friandise!!!
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isabelle (54) répond | Posté le 16-10-2009 à 22:17 | ||
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bonjour, je commence aussi lundi, et quelque 20kg a perdre ! je vais préparer ma liste et demain course !
a lundi bon week end |
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lilou (07) répond | Posté le 16-10-2009 à 22:14 | ||
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Bonsoir, nouvelle recru je commence lundi aussi.
je suis du genre hyper angoisser et j'ai tendance a la moindre contrariété a me jeter sur tous ce qui se mange. J'espere que nous arriverons à nous motiver toute ensemble. que la force soit avec vous. |
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