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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lotus (85) répond | Posté le 05-06-2010 à 23:00 | ||
BONSOIR A TOUS ET A LUNDI BIZZ... :-* :-* :-* |
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SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond | Posté le 05-06-2010 à 20:49 | ||
Bonsoir BEBELLE, merci de m'avoir renseigner c'est gentil de ta part, j'ai été voir sur you tube et j'ai écouter quelques chansons et une superbe avec une jolie petite fille LOANNE qui fait Emilie Jolie et bien ce monsieur ZEN a une voix superbe et renversante et LOANNE une jolie voix aussi et LAURIANNE formidable à la batterie. ET BIEN FELICITATION MONSIEUR ZEN vous avez une voix superbe ainsi que les membres de votre famille et petits enfants entre autre LOANNE. GROS BISOUS SISSI 02 |
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 05-06-2010 à 19:24 | ||
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salut a tout le monde,il a fait super beau et donc comme je l'avais prevu ,on a eu plein de boulot.J'ai commence a 5h30 et j'ai termine a 15h30,je me peserai demain mais je pense que ça va aller.il y a dejà un bon momment que je ne suis plus les recettes de jmc et ça va quand meme mais c'est + long. enfin ,Paris ne s'est pas fait en 1 jour.bon je vvous laisse pour ce soir , gros bisous et a demain.
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lotus (85) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:57 | ||
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J'ai vu qu'il y a demain betterave rouge .Ce midi j'ai fait la recette betterave rouge cuite avec cocombre et 1/2 yaourt sel poivre et vinaigre persil le tout mixer et mettre au frais .Presenter ds des verrines avec quelques rondelles de cocombre et persil C'était la 1ere fois que je le faisais .c'est frais et délicieux A refaire
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lotus (85) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:41 | ||
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Sissi ,toi qui est très sensible ,ecoute mr Zen .il nous donne la chair de poule .IL a une voix surprenante et remarquable
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lotus (85) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:39 | ||
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Gus ,tu va devenir hyper élegant ,nous devrions avoir un résultat sur photo Qu'en pensez vous les filles?J'espere que Madame n'est pas jalouse? ;) Je ne sais comment tu fais mais ma balance me fait de la résistance X(
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lotus (85) répond | Posté le 05-06-2010 à 16:36 | ||
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Mes tomates farcies je les ai faites comme d'hab mais sans matiere grasse sf le haché moitié porc moitie veau .J'AI FAIT REVENIR MES OIGNONS DS POELLE NON ADHESIVE POUR QU'ILS SOIENT TRANSLUCIDES AVEC UN PEU D'EAU PR EVITER QU'ILS BRULEnt,mis ma viande hachés avec herbes de provences ,sel poivre et persil du jardin fait cuire et rajouter de la chapelure et un oeuf battu en omelette .CETTE FARCE JE LES MIS DS MES TOMATES ET HOP AU FOUR Ma fille me dit toujours que c'est un régal Idem pour champignons farcies ou poivrons ou courgettes par rapport à JmC J'AI SUPPRIME HUILE D'OLIVE ET SINCEREMENT JE NE VOIS GUERE LA DIFFERENCE ;lA PROCHAINE FOIS J'ESSAIERAI AVEC DE LA VIANDE DE BOEUF .BEBELLE, TU AS RAISON C'EST ENCORE MOINs GRAS Merci BEBELLE
POURQUOI JE NE TROUVE PAS LE FORUM DU 9/2 ,JE TROUVE LE 8/2 C'EST LE MEME? |
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bebelle (10) répond | Posté le 05-06-2010 à 13:40 | ||
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GUS MERCI POUR TON MESSAGE ON DESESPERAIT. Moins un kilo mais comment fais-tu ?????
Moi moins 100 gr. mais c'est mieux que rien Youpi. Bisous et ta fête c'est ce week-end tiens nous au courant Bisous à toi et à ta tendre épouse. |
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gus (70) répond | Posté le 05-06-2010 à 13:22 | ||
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bonjour les filles :-*
non je ne vous laisses pas tomber mais comme du dit bebelle beaucoup de preparation B-) pour moi cette semaine - 1 kg ;) je vous souhaitent 1 bon wenken beaucoup de preperation pour la fete je vous ambrasses :-* :-* |
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bebelle (10) répond | Posté le 05-06-2010 à 12:34 | ||
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SISSI
Monsieur Zen est un musicien hors pair. Tu peux trouver ses chansons sur You Tube Monsieur Zen. Tu verras c'est exceptionnel. Moi j'adore. Il chante aussi avec Lauriane sa fille qui a hérité de la belle voix de son papa. Que du bonheur. Pour moi qui suis dans une famille ou l'on aime bien chanter, je trouve ça génial qu'il existe encore sur cette terre des gens qui nous donnent envie d'aller de l'avant malgré tous nos petits soucis quotidien. Voilà j'espère avoir répondu à ta question. Très bon week-end à toi et bisous |
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