Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Gigi Rose (47) répond	Posté le 12-05-2010 à 22:38
bonsoir à tous finalement nous ne sommes pas restés manger chez le neveu, nous nous sommes arrêtés en chemin au resto, mais j'ai été raisonnable ; Gus ne t'en fais donc pas, je m'en veux parfois mais je sais aussi me raisonner et rester zen et puis je prends mon temps, je ne veux pas non plus trop me priver ! Yvette, si si je suis là Allez on se croche bonne nuit à tous bisous :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 12-05-2010 à 20:18
salut a tout le monde, je vois que tout le monde est parti en week end .aller gros bisous et on se croche.

	gus (70) répond	Posté le 12-05-2010 à 20:06
bonjour les filles :-* gigi rose tu doit etre fiére de ta perte de poids c'est magnifique ne te fais pas une obsétion c'est tres bien je sais ce n'ai pas facile tout les jour et surtout le wenken car j'aime bien boire l'appero.et comme je le dis fais ton regime pour toi et non pour les autres et tu verra yu prendra confiance en toi. bisous a toutes bonne nuits :x :-* :-* :-*

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 12-05-2010 à 10:17
Hou hou où êtes-vous tous ? bonjour tout de même à ceux qui voudront bien venir nous voir Est-ce le mauvais temps qui vous tient éloignés du micro, j'aurais pourtant pensé le contraire ;) ;) ou alors vous restez au lit... ou est-ce l'absence de Bébelle qui vous attriste ? allez je vais pencher pour cette hypothèse... Il est vrai qu'étant à la retraite, j'ai un peu plus de temps, quoique !!! Temps toujours aussi affreux, c'est sûr qu'il ne m'en faudrait pas beaucoup pour rester moi aussi bien au chaud sous la couette ; je pense que je vais tout de même partir pour Agen, mon mari a des papiers à porter à l'UFOLEP pour le club cyclo, ça nous fera l'occasion d'aller voir un neveu et sa petite famille, aïe le régime X( X( Bon je vous laisse, il faudrait que je me prépare Bises, à + :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 11-05-2010 à 19:39
Salut a tous ,bravo a Gus,pour ma part j'en suis a -14.8 et il faut que j'en perde encore autant.bon alors bon courage a tous pour ce qu'il reste encore a perdre et a tout bientot.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 11-05-2010 à 09:40
bonjour les filles, bonjour Gus Bravo Gus pour ta perte :-q :-q c'est vrai comme le dit Bigmama les hommes perdent plus facilement, ils sont peut-être plus sérieux dans le suivi du régime et c'est vrai aussi que plus on en a à perdre, plus on en perd au début mais l'essentiel c'est d'être dans la continuité et pour toi c'est le cas, chapeau !!! Moi j'en suis à 8 passés, tu vois à côté de toi ce n'est pas grand chose mais il est vrai, et je n'en suis pas fière, je fais souvent des entorses au programme, j'aimerais en perdre encore entre 4 et 6, dur dur... heureusement que j'avais pris pour un an ! pas folle la guêpe ;) ;) en attendant de retrouver sa taille............ "de guêpe" Bigmama, je suis comme toi, je ne comprends pas les filles qui disent "je suis bien dans ma peau" quand elles sont plus que rondes, c'est vrai que certaines s'assument mieux que d'autres, mais quand même, je n'y crois pas, ou à la télé on les paie pour dire ça :-O Bob hier on a eu un après-midi magnifique, en ville ça affichait 27° à l'abri mais aujourd'hui chute libre !!! et la pluie n'est pas loin Bon on va faire avec ! bonne journée tout de même à tous bisous :-* :-* :-*

	bigmama (80) répond	Posté le 11-05-2010 à 09:12
GUS chapeau!!!!!!!!!mais enfin on sait que les hommes ça perd plus facilement que les femmes pour une raison simple : elles se limitent toujours plus ou moins tandis que vous messieurs quand ça y va ça y va..; cette petite remarque n'enlève rien à tes mérites je présume que tu te sens mieux plus léger, moi aussi avec 14 kg en moins la vie change, tous ces petits gestes idiots qui étaient devenus pénibles se refont avec facilité; quel bonheur.. quand je lis dans la presse des trucs genre "je suis obèse et bien dans ma peau" je n'y crois pas une seconde, car déjà avec un surpoids modeste ma foi je me sentais bien mal, enfin tout est relatif. bon courage à tous malgré la pluie revenue!!

	gus (70) répond	Posté le 11-05-2010 à 06:25
salit les filles :-* bigmama depuis le 23 novembre j'ai perdu 24 kgs 900 et mon objectif et de perdre encore 9 kgs jusqu'au moi de juin. au moi de novembre je pesais 123kgs600 a ce jour je pèse 98,700 et je veux resté a 90 kgs pour les vacançes . ce n'ai pas facile tout les jours mais ils faut s'accroché on va tous y arrivés avec JMC . je vous souhaitent une bonne journée une pensée pour RAB bises :-* :-* :x

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 10-05-2010 à 22:58
bonsoir à tous Ravie de ton retour Bigmama. Je suis d'accord avec toi, Bebelle est une pierre importante de la construction de notre forum, mais toi aussi, et puis RAB même s'il est absent pour le moment, son esprit nous accompagne, chacun est une roue du wagon et nous lui permettons tous ensemble d'avancer dans le bon sens, allez en avant toutes :-q :-q :-q Au niveau du mari, nous sommes à égalité, le mien ne sait absolument pas cuisiner hormis un oeuf tant bien que mal, mais au niveau bricolage il est au top, même trop parfois, dès que quelqu'un l'appelle pour un dépannage il y part en courant, bon il vaut mieux ça que d'aller au bistrot - pour les papiers également il n'est pas mal non plus, tu vois finalement chacune a le même à la maison ;) ;) ;) Bon je vous laisse, j'écoute le débat à la télé bonne nuit, bisous :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 10-05-2010 à 20:10
bonsoir a tous je n'ai pas eu le temps de venir avant car j'ai bosse toute la journee,mais bon il faut bien.bon je vous souhaite a tous plein de bonnes choses,bonne nuit et a demain.Bisous.

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