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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 20-11-2009 à 12:32 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lotus (85) répond | Posté le 25-04-2010 à 11:18 | ||
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Pas très courageuse ce matin
Bravo Bebelle pour le sport ainsi qu'à toute la famille Yvette enmmene des fruits pour éviter le grignotage au travail Gigi,ne rêve pas trop ,tu risques de retomber comme un souflet ;) ;) |
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lotus (85) répond | Posté le 25-04-2010 à 11:11 | ||
Bonjour à tous |
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bebelle (10) répond | Posté le 25-04-2010 à 11:01 | ||
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OUPS excuses pour les fautes. C'est pas malin de ne pas relire.
Re bisous |
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bebelle (10) répond | Posté le 25-04-2010 à 10:59 | ||
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HELLO LES FILLES ET GUS
Quelle magnifique journée. Je pars à la campagne dans la petite maison de week-end de ma soeur. J'ai préparé mon petit frichti JMC, car elle va sûrement faire des frites, mais bon je ne suis pas trop frites. GIGI ROSE J'espère que e vélo ça va marcher, et dit à ton mari de bien pédaler pour toi.....C'est efficace. Hier donc journée 20 km de Lausanne. Sabine a couru avec petite Marion 2 km, et Lou a couru toute seule avec les poussines. Il y avait Annick ma petite fille de coeur qui a fait aussi la course 2 km avec fair play (Annick est trisomique mais très sportive).C'est toujours émouvant (Grand maman sensible, ce qui fait hurler de rire le reste de la famille) de voir passer ces petits qui y croient et qui courent à une vitesse époustouflante. Quelle belle journée. 18000 concurrents. Pour remonter en ville c'est la galère car tous les transports publics sont bloqués, et mon Beau fils avait parqué sa voiture sur le parcours des 10 km. Voilà me journée de hier. Ce matin j'ai pu renfiler un pantalon acheté il y a deux ans en Corse et que je ne fermais plus sur 10 cm. Youpi. Que c'est agréable de pouvoir le fermer sans se tortiller et arrêter de respirer. Bon assez bavardé excellent dimanche et bisous |
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 25-04-2010 à 09:59 | ||
Bonjour à tous le ciel est bleu, la mer est belle ??? je n'y suis pas donc je ne sais pas mais elle ne doit pas être très chaude !!! Nous allons avoir une belle journée B-) B-) B-) Je me réveille ce matin avec encore ma douleur au côté, j'ai pris des comprimés, j'espère que ça va aller mieux :-q Mon mari est parti pédaler pour moi, j'espère que ça va aider ma perte de poids ;) ;) ;) du fait que quand il mange, c'est moi qui grossis, j'espère que ça va marcher aussi avec le vélo :D :D Bonne journée à tous et à bientôt une pensée pour RAB bisous :-* :-* :-* :-* |
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 25-04-2010 à 08:54 | ||
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Salut a toutes et tous, ça va bien ,la balance a ete sympa ,mais de kgs en moins il faut que je me reprenne en main au boulot pour ne plus grignotter et ce sera bon car je reprends le velo et les ballades avec le chien donc je devrais descendre + vite.Bon je vous souhaite un bon dimanche et a tout bientot.
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lotus (85) répond | Posté le 25-04-2010 à 01:15 | ||
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BONNE NUIT
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Gigi Rose (47) répond | Posté le 24-04-2010 à 23:02 | ||
coucou à tous Finalement la journée a été belle, j'ai cousu sur la terrasse, ça fait du bien J'avais faim à 17 h, j'ai mangé 2 pains au lait par contre ce soir rien ne passait, j'avais une violente douleur au côté, je me suis contentée d'un potage de légumes - finalement, ça a compensé mon copieux goûter :-bd :-bd Pour RAB je crois que l'idée de Lotus est bonne *-:) A demain pour en reparler Bisous :-* :x :x |
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BRANGARD YVETTE (25) répond | Posté le 24-04-2010 à 19:54 | ||
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Salut a tous ,je vois que tout le monde est en forme.Pour moi ça va ,il a fait une super belle journee et j'ai fait un ballade de 3h avec le chien, un vrai regal.bon je vous embrasse toutes et tous et a tout bientot.
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bebelle (10) répond | Posté le 24-04-2010 à 19:32 | ||
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LOTUS Bonne idée pour RAB.
On en parle demain je pars.NOUS AUSSI ON T'AIME TRES FORT. |
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