Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bigmama (80) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:46
BEBELLE je suis là et franchement tu m'as bluffée avec tes -900gr!!!moi je redoute la pesée e demain car j'ai tendance à faire de menus écarts qui additionnés font que je risque de stagner! mais ta perte de poids me rebooste; je voudrais bien "casser" (c'est de qui ça?) les 70 où je végète depuis 15 jours; c'est incroyable que quelques grammes de pain, galettes de maïs(promis je n'en achète plus, 1 ou 2 fruits en plus arrêtent la perte de pois; je ne vous dis pas ce qui se passerait si j'avalais gâteaux et plats riches!!peut être pas pire, mais je ne le ferai pas. A tous à demain pour le résultat des courses

	bebelle (10) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:14
GIGI ROSE Tu m'as fait peur j'ai cru que tu partais au POLE NORD MDR. bisous Alors bon week-end à toi etz profites bien de tes enfants. Bisous

	bebelle (10) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:12
Coucou à toutes et tous, BIGMAMA Ou te caches tu ?. Bon je vais vous avouer une chose. Ce matin j'ai triché et je me suis pesée. Surprise - 0.900 gr. Donc je suis à nouveau à 69.600 KG. Cela m'a réconfortée car je me disais bien que je n'avais pas fait tous ces efforts pour rien. Alors on continue, même si on stagne ou reprend un peu, il faut de la patience et tout s'arrange. Mais restons vigilantes la partie n'est pas encore gagnée. Mais j'ai le coeur en fête. Youpy. Alors les filles on y croit on se croche et on a la pêche. ON N'ABANDONNE SURTOUT PAS N'EST CE PAS............SUIVEZ MON REGARD. ON VA TOUTES Y ARRIVER. Chez nous il fait soleil. Je garde mes petites filles Eva et Lara aujourd'hui. Elle rentrent de Paris et auront plein de choses à me raconter. RAB Est ce que l'on te revoit encore une fois sur le forum avant ton départ. Prends bien soin de toi, j'espère que ce voyage t'apportera tout ce que tu désires, si tu peux fais nous un coucou de temps en temps, mais on se réjouit déjà que tu reviennes. BISOUS. On ne se laisse pas aller à la mélancolie, mais tu vas nous manquer GIGI ROSE Reviens nous vite. BISOUS A TOUTES CELLES QUI NOUS MANQUENT AUSSI SEWINE ABBY JOE SLIM BIGMAMA

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 09-04-2010 à 09:03
coucou tout le monde Mais non, je ne vous quitte pas ! je monte chez les enfants QUI ONT INTERNET !!! à part samedi très prise mais peut-être le soir, ça dépendra de l'heure et dimanche nous roulons mais à partir de lundi JE REVIENS ! RAB tu seras peut-être parti lundi, je te souhaite un très bon parcours sans embûche et surtout sous le soleil, mais pas trop tout de même ou alors "passe à l'ombre", mes pensées t'accompagnent, bisous. Les filles, donc à bientôt ! et Gus aussi bisous

	cricri (63) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:55
Coucou, Bonjour à toutes et tous, pensée amicale pour Roger Alain sur le départ, j'espère que tu reviendras nous faire part de cette belle expérience... pensée aussi à Gigi Rose qui je l'espère nous reviendra vite, Smarties ne te décourage pas, pour moi aussi les kilos boudent et ne s'envolent pas vite, je dois faire un blocage. Le temps ce matin est tristou, brouillard et temps gris sur Clermont, un p'tit rayon de soleil serait le bienvenu... à bientôt pour des nouvelles des plus fidèles...

	lotus (85) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:43
ENCORE DES FAUTES JE SUIS INCORRIGIBLE

	lotus (85) répond	Posté le 09-04-2010 à 08:21
Bonjour à tous Ce matin très beau soleil Merci Yvette mais c(est vrai que jardiner c'est ma pharmacie detressante mais bêcher est pour moi un probleme Pour le reste pas de probleme,je m'occupe surtout des fleurs sinon une toutes petite parcelle de jardin potager ,le plaisir de manger bio sans produits chimiques Cette année je vais essayer de faire le purin d'orties pour mes rosiers Un petit peu tous les jours et mon jardin sera prêt pour semmer et planté Le temps c'est de la patience et ensuite plaisirs des yeux et de la bouche GIGI ROSE qui nous quitte ,pas pour longtemps j'espere Bebelle SEWINE SMARTIES Bigmama VERONIQUE Gus Ini RAB ET LES AUTRES Bonne journée

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 09-04-2010 à 00:02
Un petit coucou Désolé GigiRose, pour Bordeaux joli match,tout de même. Maico bravo pour Lyon, et moi je suis content car Marseille est 1er, pour l'instant. La route est longue, j'aurai une pensée pour toutes et tous à chaque instant, on finira bien par m'entendre la haut, enfin peut être. Mon barda est prêt, j'espère seulement que la neige ne me génera pas trop pour passer le col de Roncevaux, on verra bien. Bonne soirée et bises.Crochez vous toutes, et tous. Smarties on baisse pas les bras,croche toi...et ne remet pas à demain ce que tu dois faire le jour même...

	bebelle (10) répond	Posté le 08-04-2010 à 21:28
GIGI ROSE Tu nous quittes aussi, mais qu'est ce que l'on va devenir si tout le monde abandonne le navire. Profites bien et reviens nous très vite bisous à toi. On va être toutes orphelines bouh bouh bouh

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 08-04-2010 à 21:19
Coucou à tous Journée encore chargée à arranger toujours la garde-robe, en l'occurrence les pantalons et pas encore fini ! mais j'ai fait l'essentiel de ce que je voulais emporter. J'ai du repassage pour terminer de remplir la valise et demain soir direction BX chez ma mère, samedi régime "bouffe et dégustation de vins" avec l'autre forum, et oui pas sérieux les Aquitains et dimanche, après les "brumes" du Médoc, direction les brumes du grand nord !!! A demain matin, tout de même, Un bisou à toutes et tous

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