Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Abby (91) répond	Posté le 02-04-2010 à 19:13
coucou Bebelle et tous les autres du forum 23 je ne vous oublies pas..j'ai commencé depuis 15 jours un nouveau programme qui me convient mieux car 3kgs déjà en moins..je n'y croyais plus..je ne crie pas victoire en verra dans les mois qui suivent mais çà semble bon je suis toujours avec vous qui m'avez soutenu pendant 3 mois merci je vous oublirais jamais a bientot bon week end Pascal a tous....

	bebelle (10) répond	Posté le 02-04-2010 à 17:23
PYTHAGORE Merci pour ton petit mot. et Bravo pour ta perte de poids. C'est toujours un plaisir de te voir sur le forum. Bisous Bonjour à toutes et tous, C'est un peu le désert sur le forum aujourd'hui. Je pense que tout le monde festoie ou alors vous roulez les oeufs. Demain jour de la confrontation avec la balance qui se tord déjà de rire. J'ai tenu bon et ne me suis pas pesée. On verra si les efforts de cette semaine, seront récompensés. Je l'espère. J'ai hâte de voir. Repas de midi raclette,avec la famille.Pour moi J'ai appliqué le repas JMC à la lettre mais cela me faisait drôlement envie. Dimanche je ferai un petit écart. Mais que c'est dur. GIGI ROSE J'espère que tu as récupéré et que tu vas mieux. bisous à vous toutes et tous.

	pythagore (O : 30 P:16R:14) (64) répond	Posté le 02-04-2010 à 14:23
toujours en forme, je remets des pantalons oubliés depuis 3 ans !!! ça va un peu moins vite, mais je suis peut être moins régulière. ça fait plaisir de se regarder dans la glace ! je suis ravie. j'espère que vous tenez la distance !!! courage...

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 02-04-2010 à 10:49
Coucou, me revoilou ! Bon, ce n'est pas la grande forme mais ça va mieux, évidemment la migraine est là mais je lui ai fait un sort, j'espère qu'elle va partir ! Les filles, c'est vrai que c'était un menu de rêve et encore je ne sais pas ce qu'il avait en fromages ni dessert ; RAB, finalement les bougies ne m'ont rien coûté, puisque je n'en ai pas vu la couleur mais le ... dessert si puisque mon mari a tenu à tout payer, ce n'est pas la faute du restaurateur si j'étais malade !! Mais je n'ai pas dit mon dernier mot ! nous retournerons à ce resto pour voir et surtout goûter jusqu'au bout !!! je n'attendrai pas le prochain anniversaire ! - fin de l'épisode - J'espère que votre journée a été meilleure.... A plus tard bisous

	lotus (85) répond	Posté le 02-04-2010 à 09:18
Bonjour à tous, pas de nouvelle de GIGI ROSE j'espere que ce matin ,elle va mieux Que d'émotion pour un an de plus et en plus ,n'a pas eu la joie de profiter pleinement de sa journée RAB ,A MON ANNIVERSAIRE,en fin d'année c'est encore loin ,j'enleverai une bougie et pourquoi pas toutes pour garder la jeunesse

	bebelle (10) répond	Posté le 02-04-2010 à 08:06
Mais Gigi Rose, qu'est ce que tu nous fais. Encore le jour de ton anniversaire. J'espère que ce matin cela va mieux. Prends soin de toi. Rien que de lire ton menu, je saliva is. Excellente journée et gros bisous.

	maico (69) répond	Posté le 02-04-2010 à 07:33
cricri tu vas dans forum, je commence lundi,il y a un rectangle blanc au bout "rechercher" du met le 23 novembre et tu clic sur rechercher et là tu tombes sur les messages.bonne lecture toute ma sympathie à gigi rose pour ton annif j'espere que ce matin çà va mieux.mais le menu n'a pas du te laisser indifférente biz à toi.biz à tout le monde et bonne journée.

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 02-04-2010 à 00:14
Eh bè !!! GigiRose, sacré anniversaire , au moins tu vas t'en souvenir, et puis... " Vous commencez à vous rendre compte que vous vieillissez, quand les bougies coûtent plus cher que le gateau. " Chaque année j'ai un an de moins que l'année d'après. Dieu sait comment cela va finir". " Mon âge, même si je le savais, je ne le crorais pas. ( Bop Hope - Tony Duvert et Vincent Scotto.) Cricri, je le fais sur le plan spirituel, deux mois et demi environ, avec le strict nécessaire pour vivre, mais avec une carte bleue tout de même, une promesse à mon frère,( je suis catholique non pratiquant). Voilà bonne nuit à tous le monde.

	lotus (85) répond	Posté le 01-04-2010 à 23:02
BONNE NUIT A TOUS ,SURTOUT à GIGI ROSE vraiment ce n'était pas ta journée pour faire une baisse tension ;mais non mais non , nous avons que l'âge que l'on veut se donner ,il ne faut pas compter les années A DEMAIN ,en pleine forme j'espère

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 01-04-2010 à 21:57
suite je disais donc belle journée doit au lit en arrivant, prise de tension en chute libre, debout un petit 1/4 d'heure ce soir pour prendre un peu de potage et un yaourt et re-au lit avec l'ordi sur les genoux - mon mari est parti en réunion, j'ai préféré me mettre au lit par prudence car ça tourne toujours un peu ! Voilà comment on est en pleine forme avec un an de plus !!! J'espère au moins que dame balance me sera reconnaissante de ma journée ! je n'ai pas dû trop la vexer ! Bravo RAB pour les explications sur le 1er avril, je les ai sues mais trop lointaines pour les retenir. Bonne fin de soirée à tous à demain bisous

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