Je commence lundi 23 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	mamounette44 (44) répond	Posté le 27-11-2009 à 10:43
Un jeudi passé dans la bonne humeur !!! je suis restée aux 900 calories car il m'est impossible de manger plus et je n'ai pas de fringale. bon je ne voudrais pas faire d'envieux, mais ici c'est Monsieur qui cuisine et qui fait les courses ( eh oui je suis une veinarde !!!)Moi je bosse donc quand je rentre tout est prêt, et il se tient aux menus. Elle est pas belle la vie ???? J'espère que pour vous ce n'est pas trop difficile de jongler entre boulot maison et vos repas. Je vous souhaite à tous un bon vendredi et vous dis à demain pour de prochaines news. ps: j'ai 60ans et j'habite à nantes

	ini (12) répond	Posté le 27-11-2009 à 10:22
coucou, bon j'entame cette journée en forme, pas de probleme le regime 1400 me convient tres bien on verra demain ce que cela donne^^ je vous souhaite a tous et toutes une bonne journée et du courage pour Pascale^^ aller tiens bon tu vas y arriver

	lotus (85) répond	Posté le 27-11-2009 à 09:32
Pour Carine et Manounette de qu'elle villeS EN 85

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 27-11-2009 à 09:28
bonjour a tous 4em journée et tous se passe pour le mieu pour l'instan bonne journée a tous n'oublier pas le régime n'est pas tabou lol!!!!!!!!!!!

	lotus (85) répond	Posté le 27-11-2009 à 09:23
Je suis d'accord avec ginou il faut que le mari adhère a notre nvelle cuisine ,il peut y rajoute matière grasse a sa convenance et manger fromage dessert s'il est gourmand.J'ai bien aimer le tchat hier ,beaucoup de conseils que l'on retrouve aussi dans les tchats précédents Il faut prendre le temps d'aller les voir Encore merci à l'équipe

	bebelle (10) répond	Posté le 27-11-2009 à 07:42
Jour moins J. j'ai hâte de savoir combien j'ai perdu. Perso je reste à 1400 cal.par jour cela me convient bien et si il y a un excès je fais 2 jours à 900. Pour l'instant cela se passe bien. Je commence à être organisée avec les repas et essaie de les préparer à l'avance. Alors Pascale, comment c'est passé ta journée de hier. On se croche Bonne journée les filles et à plus

	léa (42) répond	Posté le 27-11-2009 à 07:33
bonjour à toutes! pas le temps de bavarder il faut aller bosser!!! juste un petit mot d'encouragement pour cette 5ème journée!!!!!

	joe (nice, 06) répond	Posté le 27-11-2009 à 00:14
bonsoir les filles cette 4 eme journée pas trop dur ,pour le moment tout va bien j'espère que je respecte bien les quentitées c'est pas facile .la motivation est au beau fixe ,on verra bien samedi sur la balance ,on croise les doights.bon courages a tous et toutes on vincra .joe

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 26-11-2009 à 23:54
bonsoir à toutes et tous. La journée s'est bien passée et le tchat était intéressant, ça encourage. J'espère que samedi la balance sera sympa avec nous. Bonne nuit, à demain...

	écureuil (Roanne, 42) répond	Posté le 26-11-2009 à 23:27
MIMI Depuis le 31/08/09 j'ai perdu 15kgs. Je suis sur que tu vas y arriver. Vient sur le forum pour trouver la motivation, suis les plans de repas et tu verras que tu perdras du poids. Amitiés. ANTOINE

5601 - 5610 de 6048

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 605
»

«
‹ Préc.
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen