Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lotus (85) répond	Posté le 13-01-2011 à 09:32
Bonjour à tous Bonne fête Yvette Bonne vacances Gus ,tu n'auras pas de problème d'aéroport bloqué par la neige,pour tes chaises tu recherches quel style alu cuir osier noir,rouge moderne Bebelle ,et Gigi je ne vous oublie pas Bizzzzzz

	Bébelle (10) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:34
SYMPA GUS DE NOUS RENDRE VISITE, BONNE SOIREE LES FILLES ET GUS A DEMAIN ET BONNE VACANCES à GUS

	gus (70) répond	Posté le 12-01-2011 à 20:23
bonsoir les filles :-* non bebelle je n'ai toujour pas trouvé mes chaises vendredi prochain je prend l'avion direction le portugal pour 1 semaine :D je vais feter les 50 ans de mariage de mes beau parents. je ne pouvais pas manquer sa sa va nous faire du bien a ma femme et moi; dommage mon gamin ne peut pas venir car c'est ses 2 semaines de travail.il ne peut pas manquer car il passe son bts cette année. je vous souhaitent une bonne soirée. bises a vous :-* :x

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 12-01-2011 à 19:53
Les insomnies viennent du fait que je ne travaille pas donc je ne suis pas fatiguee.Je ne suis pas du tout anxieuse de reprendre le boulot d'autant que le chef sera absent donc je serai le chef.... aller gros bisous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 12-01-2011 à 19:49
bonne nuit tout le monde et a demain.

	lotus (85) répond	Posté le 12-01-2011 à 09:57
Bonjour à toutes Ravi de revoir cricri ,reviens nous voir plus souvent HIER ,J'AI CRAQUE EN FAISANT MES COURSES J'AI ACHETE UNE GALETTE DES ROIS PETITE MAIS BONNE que nous avons mange a deux ,il reste qu'une part que je laisserai a mon homme MMMMM qu'elle etait bonne!TANT MARCHE A PIED SUPPLEMENTAIRE POUR ELIMINER La reprise du regime est de plus en plus dure et pourtant je refuse d reprendre du poids Dimanche j'ai ma petite princesse qui vient manger et chercher ses cadeaux de Noel Ces familles recomposées posent de plus en plus de problème pour se rencontrer ,chez le vrai papa ,chez la mamy du vrai papa chez la mamy de la maman chez la mamy du conjoint et chez le vrai papa .Les rencontres sont très difficiles à s'organiser et il faut s'y prendre longtemps à l'avance Mais quelle joie quand nous y arrivons de se retrouver!donc menu de fête dimanche Yvette l'inquietude de reprendre le travail ou les douleurs ,ton insomnie .J'aurai pu faire la causette avec toi je me suis couchée a 1h 30 Bonne journée a vous tous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 12-01-2011 à 09:02
Coucou les filles,Bebelle tu t'es levee tot ,moi j'ai traine au lit je me suis couchee a 2h30,je n'arrive pas a dormir, vivement le taf.ici il ne pleut pas mais c'est la grisaille,et on aura du beau fin de semaine aussi enfin a ce qu'ils disent.Bon aller je vais a la douche bisous et a ce soir.

	Bébelle (10) répond	Posté le 12-01-2011 à 08:06
TOUJOURS PAS DE NOUVELLES DE GIGI ROSE

	Bébelle (10) répond	Posté le 12-01-2011 à 08:05
Coucou les copinettes, CRICRI contente de te lire on est moins seules comme ça et ça nous fait plaisir . Viens un peu plus souvent. Aujourd'hui je vais aller au marché acheter mon fromage et de la saucisse. Nous avons une bonne saucisse aux choux, spécialité de chez nous que nous faisons avec un papet de poireaux à la crème. Pas très diététique mais super bon. Bofff de temps en temps, Non je me croche car je n'arrive plus à enfiler un jeans et cela me contrarie. Donc pour moi poissons ratatouille et blanc battu pour ce midi. Je n'aime pas le blanc battu, mais j'y rajoute un fruit et un peu de confiote aux oranges un chouia ou de la cannelle. Ce soir lapin à la moutarde avec un potage et un légume. Un Panais ou autre légume oublié pour changer. Chez nous le temps est couvert. On fait avec. Pourtant ils annoncent du beau pour la fin de la semaine. Bonne journée les filles et à plus

	cricri (63) répond	Posté le 11-01-2011 à 21:45
Un petit bonsoir, résolutions 2011 marche rapide 30 min. après le boulot toute la semaine pour vaincre ce qu'il me reste à perdre... et la rigueur côté bouffe... où en êtes-vous ? bisous Bebelle !

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