Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 27-11-2011 à 11:32 | ||
|
Salut les filles,
Sand, Je m'accroche et aimerais bien aller voir les intouchables mais ne peux rester assise plus d'1H.............Soit debout ou couchée mais pas assise donc il faudra patienter encore un peu. Aujourd'hui j'ai décidé d'aller faire la permanence au magasin pour voir autre chose que l'intérieur d'une maison, cela m'évitera de grignoter à volonté ;) D'habitude, quand j'ai un souci de santé je me rabats sur lamusculation mais avec un nerf coincé c'est déconseillé....J'aimerai tout simplement marcher jusqu'à l'élevage mais j'ai peur de ne pas y arriver(faible, petite tension sans doute).... Bon maintenant j'arrête de me plaindre, vous devez en avoir ras le bol de ces gérémiades quotidiennes....... Bon dimanche et à ce soir! |
||||
 | ||||
 |
sand_0 répond | Posté le 27-11-2011 à 10:48 | ||
|
Bonjour les filles,
brume matinale ici mais on devine le soleil juste derrière, peut-être arrivera-t-il à percer?! Hier soir j'ai passé la soirée avec mes deux garçons, nous sommes allés voir "Intouchables", cette fois-ci j'avais pris les places avant, salle comble et les gens ont applaudi à la fin, c'est rare en France. il faut aller le voir Monique, tu ne seras pas déçue, enfin quand tu iras mieux. Puis Mc do. Ce matin boulot, course à pied. Bon dimanche les filles! |
||||
| ||||
|
|
sand_0 répond | Posté le 26-11-2011 à 12:06 | ||
|
Bonjour les filles,
eh bien ce n'est pas la forme! Fadouche, je n'ai pas souvenir que tu nous ais parler d'un pb à l'oreille et à la dent? Qu'est ce qui t'arrive? Bien souvent avec les médoc on soigne d'un côté mais on fait mal à un autre endroit. J'espère que tu as quand même un peu récupéré. Monique, j'ai une tante qui a régulièrement mal au dos on lui fait une ou deux piqûres et ça repart, il est peut-être temps de passer à qqchose de plus radical. En attendant courage! Je viens de terminer mes appréciations, suis contente, il ne me reste plus que qq paquets de copies, ça attendra un peu! Je pense que nous allons aller courir avec mon mari, même si je n'en ai pas trop envie, il faut bien que j'essaie d'enrayer cette prise de poids. Théoura est discret, sympa et efficace, comme toi Fadouche je suis contente qu'il ait eu l'immunité, Virginie a force de ne plus s"alimenter, a du arrêter l'aventure, c'est Martin qui en a profité et qui revient reboosté et déterminé et sans scrupules puisqu'il a réussi à faire éliminer sa pote Patricia. Il revient à la stratégie de départ, éliminer tous les jaunes. Je sens que Florence y est pour qqhcose. Ce petit résumé c'est pour que Choupi soit au courant. Bon courage à celles qui ne sont pas en forme. |
||||
| ||||
|
|
autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 26-11-2011 à 11:39 | ||
|
Salut les filles,
Comme toi Sand c'est la cata......85KG800 ce matin................ Par rapport à mes efforts physiques c'est normal car suis tout le temps couchée.... Marre comme toi Fadouche :( Je n'ai de toute ma vie jamais eu un mal de dos aussi insupportable, on dirait des coups de couteau dispersés dans tout le dos. Quand je reste couchée, il y a une petite amélioration mais ce qui commence sérieusement à m'inquièter c'est cette faiblesse. Cela fait 1 mois que je me traine.....Si d'ici lundi il n'y a pas d'amélioration importante je retourne chez le médecin généraliste. |
||||
| ||||
 |
didou953 (95) répond | Posté le 25-11-2011 à 22:53 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Un petit mot vite fait, j'ai regardé Kho Lanta, Téhéura est encore en course, pourvu que ça dure, et Martin me déçoit. Sinon les microbes sont là, ma petite a une gastro et moi une mycose dans la bouche à cause des antibio pris pour mon oreille et ma dent, pffffffffff j'en ai marre là. Bonne nuit, je vais me coucher, j'ai besoin de dormir vu la nuit passée pour la petite, gros bisous et à demain. |
||||
| ||||
|
|
sand_0 répond | Posté le 25-11-2011 à 17:50 | ||
|
Bonsoir les filles!
Bon week-end Choupi, profite bien. Mumu, ça bricole dur chez toi le week-end, en quoi consiste le système éco? Tu vas utiliser de la sciure comme j'ai pu voir en montagne? Dommage ton activité saute cette semaine mais tu as un autre objet de torture ;) , c'est sûr tu auras moins de courbatures avec ton tapis. Chez moi les courbatures n'arrivent pas le lendemain de la séance mais le vendredi, pour me baisser et marcher c'est qqchose, aujourd'hui ça ressemble à: aïe, ouille, ça fait mal! Et en parlant de douleur, comment vas-tu Monique? Pas de signe de vie, ça va mieux pour toi? Ce matin, le film a beaucoup plu aux élèves, j'ai versé 3 ou 4 fois une larme, ils ont été très sages, ça n'a pas toujours été le cas, si l'occasion se présente je referai une sortie avec eux. Je continue à emprunter des films italiens à la bibliothèque, cette après-midi j'ai regardé, enfin j'ai tenté de regarder "Nous nous sommes tant aimés" d'Ettore Scola, car vu que j'étais crevée, je me suis endormie à plusieurs reprises je pense que je vais le revoir. Ce qui est sûr c'est que ce soir je ne vais pas m'endormir devant Koh L, ben oui du coup j'ai récupéré ;) . Ce matin je me suis pesée 81,3, la cata, la balance sera peut-être mieux virée demain matin ;) ! Bonne soirée! |
||||
| ||||
 |
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 25-11-2011 à 14:31 | ||
|
Coucou les filles ça va bien.
Oui Martin revient ce soir. Mais je ne pourrai pas voir l'émission car je part en fin de journée et on revient dimanche dans l'aprés midi. La maman de mon homme et son beau pére viennent nous chercher et on dort chez eux à Beure (vers Besançon) et demain matin on part à Paris enfin plutot à Danmarie-les-lys chez la grand mére de mon homme. Donc je vous souhaite un bon week end et je vous dit à dimanche soir. Gros bisous |
||||
| ||||
 |
mumu77_2 (77) répond | Posté le 25-11-2011 à 13:25 | ||
|
Salut les filles,
Bricolage ce week end, nous devons changer les wc car il est fisuré et nous voulons installer avec le système éco. Mon fils n'a pas eu le studio, mais il est sur un autre qui est dans notre ville. Ma fille a déjà fait le sapin qu'elle vient d'acheter dans le studio de son copain, même à son âge elle est toujours préssé de l'installer, je suis sûr qu'elle va le réclamer aussi à la maison. Pas de body demain car le gymnase est fermé, aussi pour compenser tapis. Ce soir Koh Lanta, je crois que Martin revient faire un passage dans le jeu. Bon week les filles A+ |
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 24-11-2011 à 18:47 | ||
|
Alors rdv chez la nounou vers 14h et reparti vers 16h15. Sa c'est bien passer. Comme je lui est dit pour le moment c'est elle qui me garde ma fille a partir de Janvier. Ah moins que j'en trouve une autre car c'est provisoire car elle doit avoir confirmation d'une autre maman qui lui a demandé il y a quelques temps et la maman n'a pas encore accouché!!!
Mais si je n'en trouve pas une autre elle sa sera de janvier à avril chez elle et aprés je vais voir pour faire gardé ma fille chez moi par une nounou jusqu'en septembre mais pour ça je dois faire appel a A2MICILE. Donc les filles faut prier quelle me la garde définitivement, mais faut pas réver. Mais j'ai encore 3ou4nounous à appellé pour voir si elle sont de la place. Voila les nouvelles!!! A+ |
||||
| ||||
|
|
sand_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 16:20 | ||
|
Bonjour les filles,
Monique, pas marrant ces hauts et ces bas, en tout cas si ça dure il faut aller voir un docteur, l'ostéo que tu as vu est médecin? Tu l'a rappelé? C'est peut-être encore un peu tôt pour que ses manipulations aient un effet sur tes douleurs. A suivre. Choupi, as-tu trouvée la super nounou? Laisser son petit bout chez la nounou ou à la garderie(moi ça était la halte garderie) une étape à passer. L'un des deux, Maxime mon aîné je crois, pleurait beaucoup quand je le laissais, je partais vite pour abréger ce mauvais moment. Mumu, tu as retrouvé la voie de la sagesse, c'est super quand on a les idées claires, qu'on est déterminées et qu'aucune envie de grignotage ne vient nous tarabuster. Ce soir je remplace un collègue au CA de mon collège, demain séance ciné avec les élèves et ce sera le week-end. Hier soir au body, nous avons beaucoup fait travailler les bras, les muscles des épaules, les pectoraux et les jambes, elle nous prépare pour le ski, il ne manque plus que la neige. Depuis plus d'une semaine, la vitesse est limitée à 70 km, en raison d'un pic de pollution :( . Bonne soirée les filles! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
