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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand_0 répond | Posté le 20-11-2011 à 18:56 | ||
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Moi non plus je ne veux pas me priver pour les fêtes c'est pour ça que je vais faire un peu attention avant. Figure-toi que les deux salles où passait le film étaient complètes (il faut dire qu'on est arrivés un peu tard, mon fils et moi) du coup on s'est rabattus sur "Mon pire cauchemar" avec Huppert, Poelevoord, Dussolier, j'ai beaucoup ri alors je vous le conseille pour décompresser. Le week-end s'achève, profitez bien de votre soirée.
A demain! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-11-2011 à 15:48 | ||
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Sand sa fait quelques temps que je fais attention, meme si le soir je mange un peu de chocolat devant la télé. Mais la je vais essayer de me reprendre un peu car c'est bientot les fêtes et pendant les fêtes il est hors de questions que je me prive de quelques choses!!!
Moi la je regarde la télé car la petite est à la sieste. Et il y a ma soeur qui va passer!!! Tu nous dira si le film ta plus!!! A+ |
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sand_0 répond | Posté le 20-11-2011 à 14:44 | ||
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Choupi, je vois que tu es confiante et optimiste mais il te reste encore qq mois à la maison, tu n'as pas peur que les kilos s'accumulent si tu ne fais pas un peu attention?
A 16h je vais voir les Intouchables :D . Qu'est ce que tu fais de beau toi cet aprèm? |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-11-2011 à 13:10 | ||
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Sand je sais que je vais perdre du poids quand je vais retourné au travail, donc je verrai a ce moment la!!!
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sand_0 répond | Posté le 20-11-2011 à 11:56 | ||
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Bonjour les filles,
ce matin boulot. Monique, j'ai l'impression qu'on a le même gabarit. Pendant ma 2e grossesse j'étais suivie par une endocrinologue car j'ai fait un diabète gravidique (du à la grossesse) et en voyant mon parcours au niveau du poids elle m'avait dit que ce serait très bien si je restais à 80 kg, ça m'avait un peu vexée car je trouvais que c'était beaucoup mais elle avait vu juste puisque je n'ai pas réussi à me maintenir à 76 kg et que je suis à un peu plus de 80 mais ça ne me satisfait pas et c'est plutôt positif. J'espère qu'on va aller voir les Intouchables surtout après le commentaire de Choupi. Profite bien de la venue de ton papa, sois diplomate sinon il risque de ne pas revenir. Choupi, tu as l'intention de faire qqchose pour ton poids? Dur de l'écrire mais il vaut mieux ça que de faire l'autruche :-q . Monique a raison, ce n'est pas le tout de constater et de déplorer, il faut nous fixer un objectif et faire des efforts pour y arriver. le problème c'est que jusqu'à présent on a pas envie de faire des efforts, on se laisse aller moi la première? Mon objectif, vu ma motivation, c'est de rester autour de 80 comme me l'avait conseillé l'endocrinologue, quand la motivation sera de retour (je ne sais vraiment pas quand, j'espère le plus tôt possible) eh bien à ce moment-là, je pense que je recommencerai à perdre pour enfin atteindre les 75kg! Bon après-midi et à plus. |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 20-11-2011 à 10:55 | ||
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Choupi, t'as vu les intouchables et tu sembles ravie!
Dès que ma santé me le permettra j'irai le voir avec Astrid. |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 20-11-2011 à 10:52 | ||
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Salut les filles,
Finalement laquelle d'entre vous toutes pèse moins de 80KG? Hier soir j'ai craqué sur de la brioche faite par la grand-mère du copain de Delphine. C'était trop bon mais ce matin 85KG300................Je sens que je vais remonter à 92KG800................... :( :( :P :P :-bd :-bd Il faut absolument que j'arrive à refaire un minimum de sport, cela me manque mais je n'ai pas la force physique pour entamer grand chose. Hier j'ai balayé des feuilles pendant 1H, j'étais trempée alors que l'effort était moindre. Il faudrait qu'on se refixe ensemble(toutes les cohenettes) un objectif de poids et de date pour être remotivées................... X( |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 20-11-2011 à 10:48 | ||
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Coucou les filles ça va bien, je suis levé depuis 8h du mat'.
Dernier week end tranquille avant l'année prochaine, et ben oui samedi prochain commence les lumiéres de noel (marché de noel) est sa va etre bordel land à Montbéliard. A plus tard gros bisous |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 19-11-2011 à 22:25 | ||
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Coucou les filles ça va bien ce matin ce matin je me suis levé vers 11h et Océane à 11h30!!!
Cette aprés midi avec ma maman on est aller voir intouchable et ben j'ai adoré et j'ai bien rigolé, il joue super bien Omar Sy avec François Cluzet. Moi je fais 1m63 et le poids ben je me suis pesée cette semaine ( cela fesait presque 6mois que je ne me suis pas pesée) et ben j'ai allucciné j'ai jamais fait ce poids la et j'ai pris beaucoup depuis la derniére fois. Car j'avais perdu du le poids de ma grossesse et la je l'ai repris plus quelques un en plus. Normal vu que je bosse pas. Je peux vous dire que j'ai dépassé la barre des 80kg!!! :( Désolé je vous met que ça sa me rend malade juste de l'écrire :( A demain gros bisous |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 19-11-2011 à 20:08 | ||
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J'ai ramené de l'advil 200mg, on m'a dit d'en prendre 2 en 1 prise.
Demain mon père vient voir notre nouvelle poussinière avec Madame............ Je lui ai reproché il y a 1 mois qu'il ne s'intéressait plus à nous..... Il a bougé mais on verra pourquoi il vient vraiment car il a écrit une lettre à Astrid pour lui faire des reproches, lettre à laquelle elle a répondu. J'ai la copie des 2 lettres et je ne le laisserai pas demonter Astrid qui souffre déjà tellement. Pourquoi faut-il encore en rajouter? |
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