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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 31-03-2011 à 15:59 | ||
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hellooooooooooooo les supernanas !! :D :D :D
euh j'ai un peu honte..... :-S me suis couchée à 21h hier soir et me suis réveillée à.... 15h !!!! Un peu raide, je dois bien l'avouer car je ne suis pas habituée aux travaux des champs, donc aujourd'hui c'est "calmos la Na" !! Ma journée ne débutant qu'à cette heure ci, je vais continuer à m'occuper des papiers de ma tante...au moins je serai assise!! ;) |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 31-03-2011 à 15:41 | ||
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Coucou les filles ça va bien a part que je suis un peu crevé. Sa doit etre le temps car il pleut c'est démoralisant.
Je reviendrai plus tard s'il y a eu du mouvement sur le forum. Gros bisous |
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sand répond | Posté le 31-03-2011 à 14:58 | ||
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Bonjour les filles,
Nath, tu as raison, pas facile d'assurer sur tous les plans :P : être une bonne mère, une bonne prof, une bonne conjointe! C'est crevant! On fait ce qu'on peut et ceux qui sont pas contents, promis Nath, on te les envoie ;) ! Dis donc tu as retrouvé la pêche toi, 5h de boulot dans les champs, bravo, attention à toi quand même! Monique, en cas de mauvais temps fais-toi une série d'abdo avec de la musique, ça permet de décompresser aussi. Tu dois joindre le toubib pour l'abattage c'est ça? Gros boulot en perspective pour toi cet abattage. Miam, il faut qu'on apprenne à prendre du recul, qu'on lâche un peu prise, pour nous et pour les autres aussi. Mumu, la tarte à la rhubarbe me rappelle ma grand-mère. Comme toi je me suis constituée un classeur avec tous les menus et les recettes, pas seulement celles que j'aime, je me suis dit que j'en aurai surement besoin plus tard. Tu parles d'un sucre hermesetas: je connais pas. En ce moment l'une de mes angoisses tourne autour de la santé et de l'alimentation: aspartame soit disant cancérigène, céréales pour les enfants nocives, ampoules à basse consommation qui auraient des effets néfastes sur la santé, j'ai l'impression d'être en danger en permanence ou de faire courir un risque à mes enfants! Romina, tu manges du cheese ;) cake en préparant ton voyage? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 31-03-2011 à 14:28 | ||
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Mumu, je crois que Sand est surmenée depuis la rentrée du voyage scolaire!
Elle a moins de temps pour passer sur le forum car absente pendant une semaine, elle a dû prendre du retard pour tout.....A moins d'avoir un mari nettoyeur :-q Il parait que ça existe...Personnellement je n'ai pas choisi le bon à ce niveau là mais il a plein d autres qualités. ;) |
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mumu (77) répond | Posté le 31-03-2011 à 13:12 | ||
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Bonjour à toutes,
J'ai réussie à faire mes pommes au four, hum un régal. Miam pour la salade pamplemouse/avocat je l'ai pioché dans les recettes JMC et ce soir je fais le flan de courgettes/thon, recette JMC également. Je me suis fait un classeur avec toutes les listes de repas et les recettes JMC qui me plaisent. Monique je te comprends pour la paperasse je suis dedans toute la journée alors quand il faut m'en occuper à la maison... Romina, quelle est la date de ton départ ? Pas de nouvelle de Sand, c'est par normal. Demain, j'ai pris ma journée car le technicien de ma chaudière passe pour la vérification annuelle, j'espère qu'il ne va pas nous trouver un problème. Bonne journée A+ |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 31-03-2011 à 12:04 | ||
Demain les 38 autruchons auront 3 semaines d'âge. Il est vrai qu'ils vont beaucoup mieux depuis début de semaine, mais, quand ils auront atteint cette taille et 2 mois d'âge ,ils seront vraiment tirés d'affaire. :P ;) :D Hors mis quelques pertes accidentelles (fracture ou autres) Ne sont-ils pas trop beaux mes petits protégés? :D |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 31-03-2011 à 11:55 | ||
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Salut les filles,
Pas beaucoup de vie sur le forum ce matin........... :-bd :-bd :-bd Nous sommes toutes overbookées je crois :P N'ai toujours pas réussi à joindre ma toubib préférée car n ai pas le droit de la joindre sur sa ligne directe.....Faut passer par le standard avec des heures de permanence légères je dirai.....De 9H à11H30 et de 14H à 16H:...... Vais retenter cet aprem mais je vous dis pas comme ça m énerve X( X( X( Hier soir, j étais bien décidée à faire du vélo mais au moment de sortir le vélo, il pleuvait donc j ai laissé tomber. :-bd Bonne journée les filles......Je croule sous les papiers et ne trouve aucune vraie satisfaction. Heureusement que vous êtes là.... mes chères copines virtuelles qui un jour ne le seront plus. :D :D :D Je garde espoir de vous voir toutes arriver à la ferme des autruches ;) |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 31-03-2011 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes............ sous la pluie qui est encore présente aujourd'hui !!!!! mais bon parait-il qu'on aura un beau samedi.
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nathalie (59) répond | Posté le 30-03-2011 à 19:25 | ||
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Je vous souhaite une bonne soirée car je n'ai pas le courage de rester plus longtemps sur le net !! :-*
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nathalie (59) répond | Posté le 30-03-2011 à 19:24 | ||
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hello les filles!! me voilà revenue après 5 h de boulot non stop ds les champs.... je suis naze !!!! mais suis contente d'avoir rendu service à mes copines. :D
Je sens qu'après la douche et le repas léger, je vais bien dormir!!! Monique , je vois que tu n'hésites à me refiler ton mari...on voit que tu sais qu'il n'a rien à craindre avec moi!!! :P :P |
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