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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand répond | Posté le 12-03-2011 à 10:14 | ||
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Bonjour les filles,
Les boucles de ski nordique que j'ai faites hier après-midi ne m'ont pas permis de perdre qq gr, ni de stabiliser, petite prise de poids pour moi ce matin! Inutile de préciser que je ne pourrais pas atteindre mon objectif de 75 kg à la fin de la semaine prochaine à moins d'attraper une bonne gastro ce dont je préfère me passer ;) :D ! Cette sortie en tout cas était bien agréable, grand soleil, joli paysage, pique-nique en face du Taillefer (massif montagneux), moment de complicité avec mon fils et cette fois-ci c'est lui qui a rendu les armes pendant que sa vieille mère continuait à suer :P ! Nath, tu nous feras profiter des bons conseils de la diét? Il est probable que ce soient des hypoglycémies, je n'en ai jamais parlé à un médecin, tu as sans doute raison. Choupinette, tu as l'air d'être très proche de ta maman. Romina, cet été quand nous sommes allés sur le Vésuve et avons parcouru la Solfatara, je n'étais pas très rassurée mais en même temps c'était excitant! Mumu, comme toi après les séances de bodyscult, je suis souvent courbaturée pendant plusieurs jours, dans notre groupe il n'y a qu'une seule jeunette et elle en bave autant que nous, tu en fais depuis longtemps? Monique, à cette heure tu dois être au Plat Pays, bonne journée belge! Fadouche, la semaine se termine bien avec Paul, ce qui va te permettre de passer un bon weekend. Bon weekend à toutes les cohénettes! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 11-03-2011 à 23:54 | ||
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Je vous souhaite une bonne nuit à demain gros bisous
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mumu (77) répond | Posté le 11-03-2011 à 22:13 | ||
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Moi aussi je suis branché sur les enfoirés c'est une soirée sympa car les variétés à la télé c'est zéro depuis un moment à part Taratata que j'aime bien aussi.
Demain matin, body scult pour moi, je crois que c'est aussi Sand qui pratique. Je vais avoir encore des douleurs pendant plusieur jours. C'est pas beau de vieillir.. mais il faut bien s'entretenir. Je vous souhaite une bonne nuit |
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mumu (77) répond | Posté le 11-03-2011 à 22:13 | ||
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Moi aussi je suis branché sur les enfoirés c'est une soirée sympa car les variétés à la télé c'est zéro depuis un moment à part Taratata que j'aime bien aussi.
Demain matin, body scult pour moi, je crois que c'est aussi Sand qui pratique. Je vais avoir encore des douleurs pendant plusieur jours. C'est pas beau de vieillir.. mais il faut bien s'entretenir. Je vous souhaite une bonne nuit |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 11-03-2011 à 21:14 | ||
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Bonsoir à toutes,
Ca y est c'est le week end, enfin. La journée s'est beaucoup mieux déroulée aujourd'hui, le petit n'a presque pas pleuré ce qui fait que j'étais un peu plus détendue !!!!! Moi aussi j'ai regardé en boucle les images du Japon, c'est effroyable ce qui se passe, heureusement qu'au niveau des constructions ils sont au point mais malheureusement ils ne peuvent rien contre un tsunami..... J'ai un ami qui vit à Bali avec sa femme et ses enfants et qui ce matin nous a mis une vidéo de leur après-midi là-bas, heureusement que je lui ai dit ce qu'il se passait ainsi qu'une autre de ses copines car il n'en avait pas entendu parlé, du coup ils sont partis dans les terres. Je vais me poser devant NCIS et repasserai vous faire un ti bisous après. |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 11-03-2011 à 20:56 | ||
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allons rester, ce sera mieux.... :-S
Je fais des fautes ! Bisous à toutes |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 11-03-2011 à 20:54 | ||
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Coucou,
Un petit bonsoir avant d'éteindre l'ordinateur. La nuit dernière j'ai peu dormi car mon chéri est soucieux pour son départ. Il rédigeait un "discours" (pas celui du roi... ;) et nous nous somme couchés vers 3h30.... Vivement la semaine prochaine à cette heure là, ce sera terminé !! et il sera à la retraite, bien soulagé. Je viens de voir toutes ces images du Japon et cela me bouleverse toujours. Je me souviens de 2004 où j'ai pleuré devant ma télé devant tous ces gens qui se noyaient. Je pense que je vais encore mal dormir. En plus en septembre, nous allons restés quelques jours à San Francisco et Los Angeles.... alors je ne peux pas m'empêcher d'y penser. Nous allons aussi dans le parc de Yellowstone où couve un des plus grands volcan du monde... Je vous souhaite un bon week-end et une bonne pesée pour demain matin. Je vous embrasse. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 11-03-2011 à 20:46 | ||
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Salut les filles,
Je me couche très tôt ce soir enfin je vais essayer de dormir vers 21h car nous nous levons à 4H15 demain :P :P :P :P Suis heureuse de voir que le forum n'est plus aussi désert :-q :-q :-q |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 11-03-2011 à 19:34 | ||
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Coucou les filles je suis de retour je suis resté plus longtemps chez ma maman. Sa va bien ça me fait bizarre de revenir chez moi j'étais tellement bien chez ma maman ça m'a rappellé quand on habitait toute les deux. Car j'ai quitté ma maman en octobre 2006 par obligation vu que j'ai était muté sur montbéliard autrement je serazi resté chez elle!!!
Monique ça étais pour enlevé mes fils, j'étais couché sur le ventre et quand il les a enlevé sa un peu tiré mais comme il ma dit c'est normal et il avait 3 points à enlevé. Je n'ai pas eu mal et la peau n'avait pas repoussé!!! Ouf. J'ai lu vos messages en gros car j'avais 5pages a lire!!! Bienvenue à Mumu. Cela fait 1heure que je suis rentré et ma maman vient juste de m'appellé pour savoir ce que je fais et si j'ai mangé!!! Ce soir je regarde comme toute les années les enfoirés mais si il y a du mouvement sur le forum je reviendrai vu qu'il y aura des pubs!!! A plus tard gros bisous |
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nathalie (59) répond | Posté le 11-03-2011 à 13:45 | ||
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bonjour les filles! :D
je me suis pesée ce matin..... après 15 jours sans retenue... + 6kg!!!! je n'ai aucune volonté ... :-S :-S Je vais aller voir une diététcienne qui me servira de "flic"....pas très glorieux mais bon.... :-S Monique, boonne virée belge, nous serons voisines pour qq heures! ;) Fadouche: bon courage avec Paul, j'imagine que ça doit être éreintant d'être dans le bruit toute la journée... SAND: tu te sens faible lors d'un gros effort physique, ne ferais -tu pas de petites hypoglycémies fonctionnelles? moi quand ça m'arrive, je baille beaucoup et me sens vraiment faible aussi. Cet aprem, je vais voir la belle-fille d'une amie qui a accouché avec 2 mois d'avance d'un petit mec de 40 cm et 1kg5 ...il va bien mais c'est une toute petite crevette.... a plus tard! |
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