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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Albertine (68) répond | Posté le 22-02-2011 à 08:47 | ||
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salut les filles, vous êtes motivées, bravo,
il fait froid en Alsace, un brouillard ... épais de chez épais ... difficile de conduire à 6h du matin, bon on ne loupe rien quand on est enfermé au bureau, je suis tjs à 87 kgs, ... ça ne bouge pas, je sais le pourquoi .... pas d'excuses, tout est moral. je vous embrasse bien affectueusement, bonne journée, merci soeurette pour la balade hier soir, un bienfait dans ce froid glacial. |
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nathalie (59) répond | Posté le 22-02-2011 à 00:31 | ||
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bonsoir les filles! :D
ce matin le reveil a sonné à 9h car je voulais me préparer pour mon rdv avec l'expert à 14h30...il a sonné et...je me suis rendormie jusqu'à 12h38 !!!! donc grosse "bourre" pour être prête quand mon frère arriverait pour m'y conduire... rdv à 14h30, l'xpert me prend à 15h et j'en sors à 16h30 !!!!! Bref..il confirme l'accident de travail et l'arrêt, et pense que j'en ai encore au moins pour 2 mois sans travailler... A peine rentrée à la maison, des amies sont arrivées pour le "thé" et sont reparties à 22h après que l'on ait cuisiné ensemble pour improviser un dîner. sympa! j'essayerai d'être plus présente demain! bonne nuit! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 21-02-2011 à 21:48 | ||
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Il y a pas foule aujourd'hui!!!
Nath tu es ou? Fadouche tu es ou aussi? Et des vacances ce passe bien? Astrid,Isa ou etes vous? Romina j'espére que ça se passe bien avec ton homme et que tu pourra venir de temps en temps nous faire un petit coucou. A plus tard s'il y a du mouvement sur le forum gros bisous |
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sand répond | Posté le 21-02-2011 à 20:03 | ||
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Bon ben ça ne se bouscule pas sur le forum!
Ce soir: petite salade, gratin de chou fleur, fromage (bleu de sassenage, st albray et camembert, des petites portions) et mandarines, deux, avant JMC j'en mangeais toujours une mais chez lui elles vont par deux :P ! Bon appétit les cohénettes si vous passez à table. Ce soir c'est soirée cold case je crois et après gros dodo alors bonne soirée et à demain. |
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sand répond | Posté le 21-02-2011 à 18:29 | ||
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T'es gentille Monique, me voici rassurée mais plus que ma beauté c'est l'état de mes vaisseaux qui m'inquiète! Bon marathon, attention au grand méchant loup qui rôde ;) !
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 21-02-2011 à 17:39 | ||
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Sand, ne t'affole pas, ce n'est qu'un petit vaisseau qui a eu la faiblesse de lacher , cela ne nuira pas à ta beauté :D
Je me change pour le "marathon" :P :P :P :P A plus tard! :x |
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sand répond | Posté le 21-02-2011 à 16:23 | ||
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1h30 de sieste, je crois que j'en avais vraiment besoin.
Les filles ce matin je me suis levée avec ce que je croyais être une petite griffure juste en-dessous de l'oeil droit avant que je réalise que c'était un petit vaisseau sanguin qui avait lâché et je crains que ce ne soit définitif! Me voici joliment maquillée, style oeil au beurre noir, le début de la vieillesse?! Et le régime, vous commencez la semaine motivées? Romina c'était pesée ce matin, non? Fadouche, tu continues à supporter les pleurs de Mr Paul? Isa, ça fait plusieurs jours que tu ne donnes pas de nouvelles, where are you? Nath, la semaine commence bien pour toi? Tu vas mieux? C'est bientôt ta visite? |
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sand répond | Posté le 21-02-2011 à 14:24 | ||
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Bonjour les filles,
pas de bodyscult pour moi aujourd'hui, réunion jusqu'à 14h + lever à 4h30 ce matin ce sera donc sans moi aujourd'hui, j'ai opté pour la sieste ;) ! Comme toi Monique, hier j'ai fait qq entorses à la règle, petits gâteaux en fin de repas :P, c'est pas tous les jours dimanche ! Non pas de courbatures, mais je n'ai fait que 30 km, Monique. Je reviens après un pisolino, à plus. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 21-02-2011 à 10:16 | ||
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Coucou les filles ça va bien et oui Monique la puce va bien, elle bouge beaucoup plus et je m'éclate avec elle, mon ventre bouge dans tous les sens et ou elle donne les coups elle y reste et c'est dur comme du bois!!! Quand j'arrive pas à dormir je m'amuse avec elle et aprés je dors!!! Mais comme dit ma maman " profite car à la fin tu dormira moins car elle prendra plus de place ".
A plus tard gros bisous. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 21-02-2011 à 09:16 | ||
Bonne journée à toutes! :x :x :x |
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