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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand (38) répond | Posté le 24-01-2011 à 15:26 | ||
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Monique,
j'aime bien ces deux photos. Un petit jeun n'a jamais fait de mal, y a même des adeptes alors pourquoi pas. La marche t'aura calée. Eh bien bonne balade, sous un temps clément? Ici grand ciel bleu et soleil qui décline, t° toujours aussi froide mais comme j'arrive du body, j'ai pas vraiment froid! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 14:03 | ||
à ce soir! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 14:02 | ||
à ce soir! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 14:02 | ||
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à ce soir! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 13:45 | ||
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Sand, j'ai tellement peur de dépasser les 85KG que je me repèse tous les jours depuis novembre.
Avant je me pesai le mercredi et le samedi...... Ce soir j'irai marcher avec Astrid et toute la fratrie et en rentrant je ne mangerai rien c'est décidé ;) |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 13:42 | ||
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Romina,
Pas toujours facile de vivre ensemble tous les jours alors que chacun a son travail! En retraite cela risque d'être plus difficile au début mais vous trouverez des solutions là oû ça pose problème. La seule chose qui m'engoisse à ce sujet c'est de cuisiner tous les jours midi et soir....... :P Ras le bol de passer mes journées en cuisine..... Sinon chacun doit respecter la liberté de l'autre, ses choix etc...... Ne t'inquiète pas de trop, tu trouveras toujours un moment pour nous faire un coucou. |
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sand (38) répond | Posté le 24-01-2011 à 13:25 | ||
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Bonjour les filles,
Monique, toi tu as eu le courage de te peser moi je crois que je vais attendre samedi. Décidément ça a été le weekend de tous les dangers, nous avons quasiment toutes bien dépassé la limite du raisonnable, c'est rassurant de savoir qu'on n'est pas la seule mais en même temps ça ne nous fait pas avancer, donc plus de sérieux cette semaine. Romina, je comprends que tu aies un peu d'appréhension à l'approche de la retraite de ton compagnon, à vous de préparer ça au mieux. Bodyscult dans un petit moment, je repasserai sur le forum plus tard. Bon après-midi |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 24-01-2011 à 10:27 | ||
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Salut Sand, Romina et Fadouche et Nath si tu nous lis.
Salut aussi à toutes celles qui ne se sont pas encore manifestées ce matin. |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 24-01-2011 à 10:10 | ||
Bonjour les filles, Désolée d'avoir déserté le forum mais j'ai été très occupée et surtout absente tout le week-end... des invitations à rattraper, des amis à revoir... des galettes à tirer.... :^> :-S Je suis navrée d'apprendre que Nath a été hospitalisée et j'espère de tout coeur qu'elle commence à aller mieux. Si tu lis tes messages, je t'embrasse très fort et te souhaite bon courage. Pour ma part, je redémarre aujourd'hui et cette fois ci, plus d'écarts et surtout plus d'excuses. C'est un peu pour cela que je me suis lâchée ce week-end. De plus, d'ici un petit mois, mon chéri va être à la retraite.... j'en suis heureuse mais aussi un peu inquiète car je m'étais habituée à mon petit rythme qui va être, un peu perturbé.... Déjà moins d'ordi, c'est sûr car je vois que cela l'agace un peu.... il n'aime pas cela et a du mal à comprendre ce que je peux y trouver d'intéressant. J'espère qu'il va trouver des occupations... Aujourd'hui, il est à la maison et déjà sur l'aspirateur.... suite au démontage de toutes les affaires de Noël... Bientôt je vais culpabiliser d'être à mon bureau à vous écrire ;) ;) Je vous souhaite à toutes une bonne journée, félicite celles qui ont perdu du poids et vous embrasse toutes très fort. Je reviendrai ce soir. |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 24-01-2011 à 09:59 | ||
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Bonjour à toutes !!!!!
Bien Monique allez on est se remotive, moi ce matin j'ai l'impression d'avoir perdu quelques grammes, mais comme c'est ma mauvaise période ben automatiquement je suis plus gonflé et plus lourde...... Mais bon motive, motive. T'as raison Sand, motive et soudure entre nous. A tout à l'heure les filles. Bisous. |
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