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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 08-12-2010 à 09:09 | ||
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Miam, c'est quoi cette incitation à la consommation d'alcool, de tabac et de chocolat, c'est ce qu'on appelle la totale ;) ! Heureusement que tu as rajouté "à consommer avec modération". Avoue, qui te verse une commission ;) ?!
Ton patron aurait-il pressenti que tu allais lui parler ou coïncidence ? Ton prédécesseur est parti en ayant une voiture de fonction et le double de ton salaire? Soit il est très gourmand soit y a du y avoir un sacré clash. Vu l'heure à laquelle tu laisses tes messages, tu aurais plus besoin de qqchose pour dormir, non? Les effets d'endormissement du xanax doivent être passagers? le temps que le corps s'adapte, sinon c'est effectivement un problème surtout que tu te déplaces en voiture. Pour mieux dormir Miam il faut que tu règles les pb qui te causent du souci et pour lesquels il y a des solutions. Il faut s'attaquer aux causes. Tu sais en tout cas qu'on est là! Bises |
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sand38 (38) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:47 | ||
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Fadouche, dans notre collège, pas de langue de bois parce que c'est un collège difficile, et nous rencontrons à peu près tous les mêmes difficultés, on n'a donc pas peur d'être mal jugés, mal vus. Dire ce que nous vivons réellement au quotidien est une question de survie. On ne fait pas l'autruche, même si nous sommes parfois désarmés et impuissants face à certains cas, on dit ce qui est et pas ce que nous rêvons. Je crois d'ailleurs que c'est une règle qu'il est bon de suivre dans le cadre privé, il est important de dire les choses même si ce n'est pas toujours facile, la manière de les dire est importante aussi, il ne s'agit pas non plus de se mettre tout le monde à dos!
Romina, bon séjour en Alsace, j'espère que tu pourras profiter malgré tes vertiges, tu nous raconteras et peut-être que tu nous mettras une ou deux petites photos, il paraît que c'est super beau. Monique, pas de sujet de philo cette semaine? Et le régime, tu tiens bon? Sympa et revigorante ces balades avec ta fratrie! Comment va ta soeurette, dure cette période pour les couples qui n'ont pas réussi à avoir d'enfants et pour ceux qui en ont perdu un. Pas seulement pour eux d'ailleurs, je constate que beaucoup de gens redoutent cette période de Noël et pas que pour des raisons de régime! |
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sand38 (38) répond | Posté le 08-12-2010 à 08:20 | ||
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Bonjour les filles,
C'est mercredi, pas désagréable cette pause en milieu de semaine, j'ai de la chance! Vous savez les filles, chez les prof c'est comme partout ailleurs, il y en a de toutes sortes, des bons et des moins bons. Mais certains parents attendent beaucoup de nous, parfois trop, aujourd'hui en plus de leur transmettre un savoir, on doit trop souvent les éduquer et c'est au détriment de la transmission des savoirs. Mais dans savoir-être, savoir-vivre il y a le mot savoir, c'est important aussi. Je suis fière d'apporter cette éducation à des enfants qui sont lésés à ce niveau-là parce que soit les parents sont très occupés, soit ils ont de gros soucis, soit ils ont démissionné, soit ils ne savent pas comment s'y prendre. C'est déjà pas toujours facile d'être parents mais quand en plus on est dans une situation familiale ou/et socioprofessionnelle compliquée et défavorisée alors là. Beaucoup de gamins sont livrés à eux-mêmes et n'ont pas le soutien et surtout le cadre qu'il faudrait, c'est difficile de dire non aux enfants. Et quand un prof leur dit non, ils sont surpris et certains dérapent. Choupinette, contente de voir que ta chute n'a pas eu de conséquences fâcheuses. Nath, je vois que tu es déçue par ma photo, c'est quoi ton genre de femmes? Rassure-moi tes pastilles de calgon n'ont rien d'illicite? Suis comme Miam, je m'interroge : comment ne pas aimer les desserts au chocolat? c'est en partie eux qui ont causé ma perte et ma présence sur ce site. |
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Miam (57) répond | Posté le 08-12-2010 à 02:35 | ||
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Hello les filles, Romina, oui j ai trouvé beaucoup de réconfort dans vos messages, je suis tres contente de vous avoir comme amies virtuelles! Tu vas au marché de Noel, tu pourrais faire un petit détour vers le Luxembourg, tu y trouveras un marché tres pitoresque, avec l alcool, le chocolat et les cigarettes vraiment pas chers (tout cela a consommer avec modération bien sur).et Je serai rave de te rencontrer ! Mon patron n est pas venu au bureau hier, et c est lui qui a promené sa femme hier, bizarre ....alors j espère qu aujourdhui, les 2 seront présents! La personne qui etait la avant moi et qui faisait exactement la meme chose a demissioné et est partie en mauvais termes! Peut etre ce sont ills dits qu ills seraient moins indulgent avec moi? Mais je dois dire que tout cesevenements me rendent insomniaque. Romi, j espere que ton sejour se fera sans vertige! Fadouche, j ai toujours pas pris le Xanac, le medicin me l a prescrit pour la journee et tu m as dis que je dormirai bien, alors j ai Lu la notice et en effet risque d endormissement, j ai Deja l air d un zombi en ce moment, si je les prend la journee, j ai bien peur de travailler avec un filet de bave sur les levres (berk)! Nath dois je comprendre que tu as craqué sur le gâteau au chocolat? Moi j adore! Je ne connais personne qui n aim pas ca! Monique je vais bien surtout je vais mieux quand je vous lis !!!! Alors il ne faudrait pa que le forum s eteigne! Sand Bon courage tiens le coup, bientot les vacances! Bises a tou
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nathalie (59) répond | Posté le 08-12-2010 à 00:02 | ||
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aucun mérite les filles: je n'aime pas les desserts au chocolat!! :D ;)
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 07-12-2010 à 20:42 | ||
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Coucou...
Oui Monique mon mari est prof aussi, il est prof de...................... SPORT !!!!!!!!! et moi c'est pas mon truc, comme on dit les cordonniers sont les plus mal chaussés. Nath trop forte des clémentines c'est bien ça !!! Choupi ton genou va mieux ? Romina passe un bon séjour en Alsace. Sand, ça fait du bien un petit peu de compliments non ????? Bon ce soir je crois que je ne vais pas veiller tard, un petit truc chaud et au lit !!!!! Il a beaucoup neigé chez nous aujourd'hui et dès ce soir apparemment ça va remettre ça. Donc rien de mieux que de se glisser sous la couette. Si je ne reviens pas vous faire un ti bisou ce soir et bien je vous le fait maintenant et vous dis à demain. Bizzz à toutes. |
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sand38 (38) répond | Posté le 07-12-2010 à 20:36 | ||
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Bonsoir les filles
comme je vous l'ai dit, je suis moins assidue ces temps-ci en raison des conseils de classe, je rentre donc tard et suis bien naze. Je vous fais donc juste un petit coucou du soir. Merci pour vos compliments, vous ne me voyez pas mais je suis toute rouge comme ça >:) mais sans les cornes, enfin j'espère! Bonne soirée et à demain. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-12-2010 à 20:35 | ||
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Romina,
Tu as bien dit que tu vas en Alsace??????? Je suppose que tu vas au marché de Noel à Strasbourg.... Je t'aurai bien invitée à passer chez moi mais nous serons en plein abattage /découpe pour les fêtes de Noel alors je ne suis pas disponible (dans l'abattoir ou dans le labo de découpe toute la journée). J'espère que le trajet ne te fatiguera pas trop et que tes vertiges s'estomperont. Nath, tu optes pour des clémentines à la place du gâteau au chocolat? T'es trop forte :-q Sand, toujours débordée je vois...Repose toi quand même un peu! Miam, comment vas-tu? Salut à toutes les cohenettes! |
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nathalie (59) répond | Posté le 07-12-2010 à 19:36 | ||
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Bonsoir les filles!
un coucou en vitesse avant l'arrivée de mon amie qui vient dîner... Au menu Boeuf/carottes un petit plat d'hiver bienvenu avec ce froid!! et pour elle un gateau au chocolat qui ne me tentera pas car je n'aime pas ça! moi je me contenterai de clémentines ! (pourvu que ça dure!!! ;) A demain! |
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romina83 (83) répond | Posté le 07-12-2010 à 14:56 | ||
Coucou les filles, Monique, suis contente que mon country man ait plu à ta soeurette.... j'en ai d'autres dans mon chapeau si tu veux ;) Nath, j'ai aimé ton expression de pastilles de Calgon.... tu as aussi beaucoup d'humour. J'espère que tu vas aller mieux et que tes douleurs vont passer avec ta visite chez l'ostéo. Miam, je suis contente que tu aies trouvé du réconfort dans tous nos messages, l'essentiel c'est de retrouver l'énergie et le moral et je vois que tu prends les bonnes décisions, ne te laisse pas faire. Je trouve un peu fort que ton predecesseur puisse toucher le double de toi pour les mêmes fonctions.... il faudrait peut-être voir avec eux les raisons à cela .... et avec un véhicule de fonction en plus !! Ils ne seraient pas un peu radins tes patrons ??? et ils profitent de ta gentillesse... Tu as raison, si tu tiens à DOM, une bonne discussion s'impose et tout rentrera dans l'ordre, j'en suis sûre. Il a dû avaler les mêmes pastilles de Calgon que NATH :D Un peu d'insomnie quand même quand on voit l'heure à laquelle tu nous a écrit. Pour ma part, depuis hier, les vertiges reviennent..... décidemment... J'ai fait pas mal d'ordi depuis 2 jours et me suis couchée un peu tard, ceci explique peut-être cela..... Bref, patientons. Je pars en Alsace jeudi avec mon chéri et des amis..... Nous allons voir les marchés de Noël et c'est super. Je ne serais donc pas avec vous jusqu'au mardi mais ne vous inquiétez pas. Je vous raconterai. De gros bisous et à plus |
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