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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 06-07-2010 à 12:41 | ||
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C'est vrai que les collèges, les journées sont assez chargées... Ma fille passe en 4è et maintenant ses horaires vont être en gros 8h30-17h !!! plus les heures de sport, elle fait du judo 2 fois /semaine et de la danse classique le mercredi après-midi !!! Quand aux activités du midi, tout dépend des proviseurs et des enseignants, moi je sais que la prov de mon mari n'est pas une sportive, donc tout ce qui concerne le sport passe souvent à la trappe.
Sinon côté bouquin moi j'adore Anne Perry, la collection Thomas et Charlotte Pitt, leur histoire se passe dans l'Angleterre du 19ème siècle, à l'époque victorienne avec tous ses codes, ses us et coutumes... Lui est policier, elle fille de la haute bourgeoisie, ils se rencontrent au 1er bouquin, quand des meurtres de femmes ont lieu près de chez elle, ils vont tomber amoureux alors qu'une fille de sa condition ne doit pas certainement pas se marier à un policier, on ne mélange pas les torchons et les serviettes, et elle va l'aider à résoudre ses enquêtes puisqu'elle peut ouvrir certaines portes et pas lui... Bref, moi j'adore, le 1er s'appelle "L'étrangleur de Cater Street"... Sinon tu as "Les yeux jaunes des crocodiles", "La valse lente des tortues" et "Les écureuils de Central Park sont triste le lundi" de Katherine Pancol, je n'y ai pas mis mon nez encore, mais apparemment c'est super !!! Et puis y a les Marc Lévy. Voilà !!! |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-07-2010 à 12:10 | ||
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MIAM: promiiiiis je suis timide!!!! :^>
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:58 | ||
Merci Nath pour ton soutien ! et bon courage aussi pour ces 3 jours sans forum, car mine de rien on est un groupe d'énergie, le booster anti craquage lol, pense juste aux pseudos si ca peut t'aider :-S et à ta volonté!!! Ne me dis pas que tu es timide ! c'est même pô vrai! et combien même c'est pas grave! ca se soigne, je vais pas te manger! (quoique!) enfin la proposition tient toujours! et pour ce qui est des plumes on pourrait en faire un énorme boa, qu'est ce que tu vas t'imaginer là! FAdouche merci à toi on va se serrer que les coudes oui! et je serai + motivée, on lâche pas ok! ca mettra un peu plus de temps et on va rattrapper notre retard bises et à +tard! |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:57 | ||
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Bonjour SAND! j'ai lu le livre de Catherine M... tu me diras ce que tu en penses.... En ce moment je lis les livres de thomas d'ansembourg, un thérapeute belge qui pratique la CNV: communication non violente, c'est très interressant!!
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sand38 (38) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:51 | ||
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Miam et Fadouche: la perte de vos grammes ce n'est qu'une question de patience, c'est sûr vous allez y arriver. Il faut qu'on soit d'ailleurs toutes patientes, et ça va payer. Je dois dire que j'apprécie le fait de ne plus être obsédée par la bouffe qui jusqu'au 31 occupait toutes ou presque mes pensées, du coup j'ai l'esprit beaucoup plus libre.
Fadouche: les vacances c'est pas vraiment le problème, c'est le nombre d'heures de cours/jour qui est problématique, dans mon collège les jeunes ont jusqu'à 7 parfois 8h de cours/jour, avec 1h pour manger, je trouve que c'est une hérésie, une véritable aberration! Après, tout dépend aussi de ce qu'on fait pendant ces heures s'il y a un projet, du sport, de l'art, de la musique c'est plutôt bien mais pour l'instant ce n'est pas ça. Et c'est vrai que ce beau métier nous permet de passer beaucoup de temps avec nos enfants et c'est en partie ce qui m'a séduite. Miam: côté soldes, nous ne sommes pas rentrés les mains vides, deux ou trois bricoles pour mon fils et un bouquin pour moi, "la vie sexuelle de Catherine M", que je voulais lire depuis longtemps, tu connais? Et les filles, vos conseils de lecture sont les bienvenus, pendant qu'on lit on ne mange pas ;) ! En attendant, j'ai le ventre qui gargouille, à + |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:31 | ||
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Fadouche et Miam, je vous soutiens moralement pour votre challenge!! ;)
Moi, j'ai du mal à me remettre dans le régime depuis les écarts de la semaine dernière.... :-S J'essaye de limiter les dégâts mais les vieux travers sont bien accrochés et pas décidés du tout à lâcher l'affaire!!! X( Je pars demain pour 3 jours en Creuse,chercher mes affaires chez mon "ex" et n'aurais pas accès au net, et donc il va falloir que je me motive seule .... suspens!!! En plus, samedi soir, je suis invitée à une crémaillère et dimanche midi , repas de famille.... Arff et re Arffff :-S |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:26 | ||
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Monique, est ce vous qui faites la maroquinerie aussi??? :-O
et ce beau barbu sur la photo, est -ce MONSIEUR MONIQUE? ;) |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:23 | ||
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BOnjour!! vous allez bien? :D
Merci MIAM pour ta proposition, il n'est pas exclu que j'aille à METZ cet été si j'ai mon nouveau scooter, pour aller voir Georges (POMPIDOU) , promis je te préviens ! Ta proposition de m'héberger est super sympa mais je suis très indépendante et aussi ...timide (on ne rit pas!!! ) J'ai eu peur quand tu m'as dit que tu me prendrais en photo quand nous aurions arraché les plumes..je me suis demandé où tu voulais que je me les mette!!!! :P :P :P |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 06-07-2010 à 11:07 | ||
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Salut !!!
Allez Miam, on va se serrer encore plus les coudes (que les coudes, parce qu'il fait déjà chaud !!!), on va descendre tranquilou, c'est tout !!! Sand t'as donné la réponse pour les vacances scolaires, si jamais ils veulent y toucher, ben ils vont se retrouver avec toute l'industrie et le lobby du tourisme. Moi je pense que les enfants ont besoin de se rythme de vacances et c'est aussi l'avis des chronobiologistes!!! et puis nous aussi ça nous fait du bien (mon mari est prof, moi je garde des enfants, j'essaie d'avoir le max de vacances et on essaie de profiter des uns et des autres). Allez à tout à l'heure. |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 06-07-2010 à 10:48 | ||
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Salut Sand ben voila un début de sciatique, alors je te conseille de soulager ta douleur au plus vite avant qu'elle ne s'installe! alors tes soldes! t'as trouver des baskets 43 pour ton fils ? et toi t'es tu fais plaisir ?
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