Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	peg (59) répond	Posté le 22-06-2010 à 10:04
super le soleil brille je tiens mes resolutions tres enthousiastecar les menus sont equilibres et j ai l impression qu effectivement ca ne peut faire que du bien mais j avoue que tout cela m obsede

	emmathis (83) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:54
Ce matin, ma fille m'avait preparé le petit déjeuner, en respectant les quantités du menu affiché sur le réfrigérateur, très sympa, je me sens soutenu.

	Catharina (58) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:45
Premier jour impec ! Sauf une envie incessante d'aller au petit coin B-)! Je ne bois pas beaucoup d'habitude et encore moins de l'eau et comme je me suis forcée un peu... Voilà le résultat! Ce matin je vais préparer mes repas de la journée, ensuite une sortie en ville et spectacle de l'école de mes trois petits bouts d'choux. Enfin une journée rien qu'à moi :) Allez à demain tout le monde et COURAGE !

	runette (71) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:41
runette 71 bonjour à toutes, ma première journée c'estbien passé, mais pour moi j'ai bcp trop à manger et je ne boit pas assez- j'ai 18 kgs à perdre à bientôt

	Silhouette (39) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:28
Bonjour à toutes, J'ai aussi commencé hier, pour le régime tout vas bien, les repas sont suffisants! Par contre j'ai le bourdon! Surement le manque de soleil..... Bonne journée à toutes. :)

	puce (56) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:27
;) puce (56) j'ai commencer hier ,j'ai 52 kg à perdre.il y a t'il d'autre personne qui sont dans mon cas ? donner moi vos témoignages.merci bonne journée à bientôt :P

	BULA49 (49) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:16
:) Bonjour à toutes ! moi aussi, j'ai commencé hier pour le moment je suis motivée. Pour faire un peu de sport par contre c'est tout autre chose, enfin on va essayer ! Bonne journée à toute :-*

	BULA49 (49) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:16
:) Bonjour à toutes ! moi aussi, j'ai commencé hier pour le moment je suis motivée. Pour faire un peu de sport par contre c'est tout autre chose, enfin on va essayer ! Bonne journée à toute :-*

	lili (10) répond	Posté le 22-06-2010 à 09:00
j ai commence hier pour l instant pas de soucis mais je ne bois pas assez et je suis casaniere je vais essayer de me bouger un peu plus voici le beau temps COURAGE LES FILLES ON VA Y ARRIVER A CE SOIR BONNE JOURNEE!!!!!!

	VEGER MARCELLE (49) répond	Posté le 22-06-2010 à 08:57
B-) bonjour,mimie 49 répond pour moi la première journée s'est bien passée,je suis hyper motivée,pourvu que ça dure,il le faut vu mon nombre de kg à perdre.a bientot

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