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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-06-2010 à 12:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yo (81) répond | Posté le 19-06-2010 à 20:12 | ||
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bonjour,moi aussi je commence lundi 21 juin.J'ai 5 kilos a perdre j'ai peur!!!!!
:( |
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Florence gautier (31) répond | Posté le 19-06-2010 à 19:39 | ||
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Bonjour à tous,
Lundi, c'est le grand jour ! Il va falloir se serrer les coudes !!! J'ai 13kg à perdre et je compte sur votre soutien. Bon week end à tous |
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patoune (WOLFISHEIM, 67) répond | Posté le 19-06-2010 à 16:51 | ||
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Ca commence lundi, suis un homme qui veut retrouver la forme, perdre ses rondeurs et avoir une vie saine. Etant commercial export, mes craintes se portent sur les repas pris à l'extérieur avec des clients, étant bon vivant, me faudra une triple motivation. Malgré tout bon courage à toutes et à tous.
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fleurdanjou répond | Posté le 19-06-2010 à 15:31 | ||
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bonjour à toutes. bon cette fois ci nous arrivons sur la ligne départ attention lundi les choses sérieuses commencent.personnellement j'ai 26 kgs à perdre mais j'ai bon espoir. en revanche je sais que cette nouvelle habitude alimentaire est à vie mais cela en vaut la peine problèmes de santé obligent.
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fleurdanjou répond | Posté le 19-06-2010 à 15:30 | ||
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bonjour à toutes. bon cette fois ci nous arrivons sur la ligne départ attention lundi les choses sérieuses commencent.personnellement j'ai 26 kgs à perdre mais j'ai bon espoir. en revanche je sais que cette nouvelle habitude alimentaire est à vie mais cela en vaut la peine problèmes de santé obligent.
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fleurdanjou répond | Posté le 19-06-2010 à 15:29 | ||
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bonjour à toutes. bon cette fois ci nous arrivons sur la ligne départ attention lundi les choses sérieuses commencent.personnellement j'ai 26 kgs à perdre mais j'ai bon espoir. en revanche je sais que cette nouvelle habitude alimentaire est à vie mais cela en vaut la peine problèmes de santé obligent.
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Ludi31150 (65) répond | Posté le 19-06-2010 à 15:29 | ||
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Le plus dur pour va, va aussi être de ne pas me peser tous les jours mais attendre le samedi !
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Ludi31150 (65) répond | Posté le 19-06-2010 à 15:27 | ||
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Salut les filles !
Moi aussi je commence Lundi avec une petite angoisse. Je fais 65 kg et je voudrais arriver à 55 kg. J'espère que je vais tenir car je suis très gourmande. J'ai eu très peur quand j'ai vu la liste de courses car ayant un budget serré, je ne peux me permettre de tout acheté. Alors je remplacerais quelques aliments par ce que j'ai déjà, j'espère que cela fonctionnera quand même. Moi aussi j'ai besoin du soutien de vous toutes car depuis que j'ai perdu 17 kg il y a 3 ans, je n'arrive plus à m'y remettre (pour perdre les derniers kg superflus !). Bon courage les filles et à lundi soir |
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liinaa (86) répond | Posté le 19-06-2010 à 15:18 | ||
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salut a tous
je commence aussi lundi je n'ai que 4 kg à perdre (de 64 à 60), mais il y a qq années je faisais presque 80. alors a part les kilos rien est perdu... bon courage |
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FUCSINE (55) répond | Posté le 19-06-2010 à 14:51 | ||
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cette fois je suis prete les courses sont faites pour commencer lundi donc profitez bien de votre week end et rendez vous lundi soir pour le premier jour.a bientôt
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