Je commence lundi 21 décembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-12-2009 à 11:24
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 03-04-2010 à 16:02
bonjour isaline52 je te felicite pour la prise en main de tes kilos en trop. pour ma part g perdu 15 kg environ depuis le 21 decembre jusqu'a aujourd'hui . ce regime ma permis de manger equilibre ce que je ne faisait pas forcement avant. sur ce je te laisse je te souhaite une bonne continuation pour la suite . sev57.

	isaline52 (Arc en Barrois, 52) répond	Posté le 03-04-2010 à 15:43
Bonjour à toutes et à tous. Je commence mon régime lundi 6 .Je vous sollicite vous les ancien(ne)s pour savoir combiem vous avez perdu depuis le commencement et en combien de temps et quelles sont pour vous les clés de votre réussite.Je vous souhaite à tous bonnes continuation et merci d'avance.J'ai un grand besoin d'y croire ayant beaucoup de mal à perdre mes kilos.Bon courage.

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 03-04-2010 à 10:40
bonjour a toute -500g pour moi cette semaine. a lundi pour de nouvelle aventure bisous.

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 02-04-2010 à 16:25
jeansyl je voie que non seulement on as les puzzle en comun mais aussi les chevaux quesque je ne ferais pas pour pouvoir remonter un jour! malheureusement c pas pour tous de suite.

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 02-04-2010 à 16:25
aller a demain pour la peser bisous

	jeansyl (querqueville, 50) répond	Posté le 02-04-2010 à 13:53
sev on a pas que les kilos a perdre en commun moi aussi j'adore les jeux de puzzle Ce soir je me remet a cheval demain je ne saurais plus monter et descendre les marches à demain pour les résultats de la pesée et des courbatures biz

	sev57 (buding, 57) répond	Posté le 02-04-2010 à 11:01
coucou les filles! felicitation joe tu as ateint le but que tu t'es fixer je suis contente pour toi! moi aussi g vue l'emission avec jmc et je pense comme toi. oui carmen je me suis coucher tard hier .le changement d'horaire ni est pour rien g un jeux de puzzel sur mon ordi et comme j'adort ca je n'est pas vu le temp passer! mais bon g l'abitude de me coucher tard donc ca na pas changer grand juste un bon mal de crane ce matin en me levant. aller je vous laisses a plus tard bisous.

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 02-04-2010 à 09:49
Bonjour a toutes ; Il fait trop beau ici en Ardèche un soleil éclatant,que sa fait du bien!!! Salut ma Joe alors bien dormis depuis notre causette d'hier soir dit donc je me suis coucher tard du coup hier ! Dsl pour mon ordi hier il n'a fait que beuguer ,pffff la galère quand sa si mais ,merci pour ton message perso sa ma toucher passe un bon weekend. Et vous les filles sa va depuis hier dit donc Sev je vois que toi aussi tu tes coucher tard holala c'est le changement d'horaire sa, on c'est plus l'heure qu'il est ! Bon depuis lundi j'ai perdu 2kg 200 et sa continue de descendre aller les filles vous aussi sa va descendre . Aller bonne journée byeee .a plus tard pour vous lire :) ;) Carmen.

	JOE (21) répond	Posté le 02-04-2010 à 08:25
Mince mon texte a disparu. Bonjour les filles !!! Bon, jour de peser demain. Quant à moi j'ai perdu ce que je voulais donc je suis juste là pour vous encourager et vous soutenir, je suis à 12kg en 6 mois et je suis passée du 44 au 38 donc continuez, entraidez vous car il y a toujours des hauts et des bas. Alors faites aussi attention au chocolat qui arrive au moment de Pâques. Qui a vu JMC à la télé sur la nutrition des enfants à la cantine. Je crois que la génération qui nous suit va être obèse comme les américains si nous ne faisons pas attention. Alors à nos fourneaux pour manger équilibré. BISES LES FILLES ET BON COURAGE. BONNE FÊTE A NOTRE BOURDON NOIR ADORE ../)./) =( -.-)= ('')-('')

	JOE (21) répond	Posté le 02-04-2010 à 08:15

3501 - 3510 de 4403

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 441
»

«
‹ Préc.
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen