Je commence lundi 21 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-12-2009 à 11:24
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	elisia (31) répond	Posté le 21-12-2009 à 14:32
bonjour, moi aussi je commence lundi 21 decembre-mais cela fait une semaine que je me promene sur les forums pour m impregner et me motiver- je faisais 82.200 lundi dernier- sans suivre le regime, mais en faisant attention cette semaine, ce matin,je faisais 81.500.donc, avec la motivation et votre aide, nous allons y arriver!:)) jai 46.5a, je fais du sport mais pas autant que je voudrais faute de temps, j ai 4 grands enfants-et je mesure 1m65-donc, objectif, 68kgs-ce serait le reve "j espere realisable"-parceque dans l ieralisable pour le moment, ce serait 60-mais on verra plus tard-deja eliminer au moins 5kgs-ce serait parfait pour demarrer-sachant que je vais prendre le temps pour que les kilos partis ne reviennent pas au galop- à bientot elisia -tres motivee-

	Raymonde (68) répond	Posté le 21-12-2009 à 14:19
J'ai souhaité commencé aujourd'hui pour essayer de ne pas faire d'abus lors des fêtes. Je vois que je ne suis pas la seule dans ce cas ! Alors bon courage à toutes et à tous !

	mimibutterfly (43) répond	Posté le 21-12-2009 à 11:39
Je commence le lundi 21 Décembre, 15 Kg à perdre, je vais y arriver même si j'ai un peu peur des fêtes mais je l'ai voulu ainsi pour me prouver qu'avec un peu de volonté face à toute cette affluence de bonnes choses que je pouvais résister. Je vous tiendrais au courant courage à tous

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