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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 9 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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taigne (03) répond Posté le 29-08-2010 à 08:46
COUCOU

je vois que la pesée d'hier n'a pas fait que des heureuse X(
calliopée a raison dans ces précédents message.
Et puis quand on a commencé on savait que se serait long,mais au moins là ont les reprendra certainement moi vite qu'avec les anciens régime qui sont trop restrictifs @-)
Repensez au raison pour lesquels vous avez attaquez se régime, moi ca me remotive automatiquement.
dans ce régime nous ne sommes pas seuls, on est tous là les uns pour les autres.

bisous :-* :-* :-*



druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond Posté le 29-08-2010 à 01:14
Bonne nuit !

karine17 (saint sauvant, 17) répond Posté le 28-08-2010 à 22:53
Bonsoir les filles, j'espère que vous allez bien . Journée difficile, beaucoup de stresse mais j'ai réussi à gérer en fin de soirée . Je pense que vous êtes déjà toutes couchées, je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

galeanne (orleans, 45) répond Posté le 28-08-2010 à 20:49
merci isa tu nous fais rire :-q :D et ça c'est formidable
bisous a demain

lydie (84) répond Posté le 28-08-2010 à 20:34
Pour ce que est d'emmener mes repas chez ses hôtes, ils doivent être réelement de très bons amis. J'ai déja testé ça il y a quelques années chez ma belle mère et je sais qu'elle ne l'a pas bien pris du tout même si elle ne m'a rien dit, ce que finalement je peux comprendre. Ca je ne le ferai plus jamais par peur de vexer la personne qui me reçoit. De toute façon on ne peut pas suivre le régime à la lettre sur la durée, JMC le dit. Donc ne craignez pas les invitations, cela se gère sur place et surtout ne vous privez pas de sorties, une vie sociale est essentielle pour notre moral. Moi quand j'ai le moral en bas, JE MANGE :(
Bisous à tous :x

lydie (84) répond Posté le 28-08-2010 à 20:24
Bonsoir à toutes et Druide,
Enfin un petit moment pour passer sur le forum. Hyper contente, j'ai perdu cette semaine 1,800 kg :D . Vous voyez, les semaines se suivent et ne se ressemblent pas. Donc ne baissez pas les bras, je n'avais pas perdu autant les autres semaines. Ce qui compte c'est de durer.
Pour celles qui s'inquiètent des sorties, personnellement je n'ai jamais emmené mes repas, mais j'ai géré sur place. Même à un barbecue, il y a toujours des salades, des fruits etc... , l'avantage de ce genre de repas qui ne sont pas à table, c'est que l'on prend plus facilement ce que l'on veut, ni vue , ni connue, ce qui évite les "pour une fois, tu peux faire une exception", etc... etc...

Pamandzi (31) répond Posté le 28-08-2010 à 20:21
merci sisi pour tes encouragemets, tout va bien, j'ai le moral quand même car enfin les kilos décolent -700g cette semaine donc c'est bien.
Pour le reste, la suite lundi......mais j'y crois pas de problème.
Bises à tout le monde.

druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond Posté le 28-08-2010 à 20:20
Pour cokette :

Une fois ta réglette construite et affichée à l'écran, ne t'occupe pas du lien donné par le site mais contente-toi de cliquer sur l'image de la réglette avec le bouton droit de ta souris puis sur "enregistrer sous" et tu enregistre cette image sur ton pc.
Il ne te reste plus alors qu'à cliquer sur "choisir le fichier" et retrouver cette image sauvegardée et de la sélectionner.
Le tour est joué ! :)

SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond Posté le 28-08-2010 à 19:42
Coucou LAURA,
Je te remercie beaucoup pour ce que tu as marqué moi aussi contente de vous relire surtout.

Bisous LAURA

SISSI

SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond Posté le 28-08-2010 à 19:38

PAMANDZY,
J'espère que tes examens vont être NEGATIF pour quelques choses de méchants car en ce moment tu dois avoir le moral dans les chaussettes et surtout viens sur le FORUM pour te remonter le moral. Ce n'est pas évident c'est sur mais tout le monde est là pour te soutenir. Je te souhaite beaucoup de courage. Je te fais de très gros bisous.

SISSI


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