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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ninidu32 (lombez, 32) répond | Posté le 02-08-2011 à 10:08 | ||
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Merci Zoé, ton message fait du bien !!!
je reprend tout doucement et j'ai perdu 1 kilo depuis mon dernier message..... :D Alors je vais continer et les combattre tous ces kilos en trop X( !!!! MERCI ;) |
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manonlou (06) répond | Posté le 02-08-2011 à 09:45 | ||
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Coucou , les vacances de rêves !!!! repos , repos , repos , bouffes et balades . Bilan :
3 kilos , donc on se reprend doucement . Dans 2 semaines on va la montagne donc là il y aura de la marche , j'espère que cela me fera du bien . Bonnes vacances à celles qui partent . Nous en Espagne il faisait 35 minimum et retour sur la côte d'azur où il fait 25 , mais au moins on dort sans clim . Allez!!!! Bisous les filles et à + |
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Fanojo (51) répond | Posté le 01-08-2011 à 13:59 | ||
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coucou Les filles,
Coucou Zoè, En vacances depuis vendredi, et départ le 6 aout prochain. Espérons que le soleil sera avec les Aoutiens, parce que 2 semaines au bord de la mer, si y'a pas le soleil et la chaleur @-) . C'est vrai que l'on ne prend plus du tout le temps de venir dire bonjour sur le forum. C'est dommage, mais que faire... Je vous embrasse toutes, bonne vacances à celles qui sont déjà parties, ou simplement en train de souffler à la maison. Bon courage à celles qui reprennent aujourd'hui ( :-bd ) A bientôt. |
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Zoé (PARIS, 75) répond | Posté le 25-07-2011 à 11:49 | ||
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coucou les filles,
J'espère que le temps est meilleur chez vous ! Pas grand chose à raconter. Mamine j'espère que tu as trouvé le beau temps et que tu vas nous revenir bien reposée. Fanojo passe aussi de bonnes vacances avec les enfants. Cookette et Lydie prenez le temps de vous reposer la rentrée vous attend ! Ninidu32 ne te laisse pas aller, reprend le régime doucement en faisant un effort tous les 2 jours pour y recoller dès que possible, car même si tu n'as pas encore repris, tu oublies les bonnes habitudes. >:) J'ai perdu 20kg en 1 an et je me laisse quelques fois aller, mais je sais qu'il faut que je reprenne la barre sans cela je chavire..! Les foromeuses, souvenez-vous, on recommence,1 jour sans écart ? Dites-moi lorsque vous serez d'attaque pour le faire ensemble, il faut que l'on aide Ninidu32 non ? :-q Bises à toutes, :-* :-* à bientôt, Zoé |
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ninidu32 (lombez, 32) répond | Posté le 18-07-2011 à 14:41 | ||
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Bonjour à Tous et à Toutes,
Je cherche la motivation..... j'ai perdu 10 kilos en un an mais je me laisse aller depuis 2 mois..... il faut que je continue car même en me laissant aller, je n'ai pas repris. C'est que cette méthode est efficace quand même ! Je compte sur vous...... |
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Mamine (06) répond | Posté le 09-07-2011 à 18:15 | ||
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Coucou les filles , bagages des monstres finis !!! départ en colo demain et nous on prend la route Lundi pour l'espagne . Viva Espagna !!!!!
Allez boonnes vacances et à plus tard ; Bises |
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lydie (84) répond | Posté le 08-07-2011 à 12:23 | ||
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Coucou les filles,
Ma Cookette, tu dois être en vacance en ce moment si j'ai bien suivi :-q , profite en bien :-* Ma fille est partie en colo, moi je pars première semaine d'aout, en juillet je suis coincée à la boutique, mais le soir on profite du beau temps. Bises à toutes et profitez bien de vos vacances pour celles qui sont parties :-* :-* :-* |
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cookette répond | Posté le 04-07-2011 à 21:31 | ||
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eh moi j'habite en Auvergne et on a pas de coupure de courant!!! na na nère!!! çà c'est pour celles qui se moquaient non mais ;)
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cookette répond | Posté le 04-07-2011 à 21:30 | ||
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Ah au fait je vais avoir une dalle vendredi :-q !!! faut pas desesperer et la grande se fera fin août!! Yessss!! ;) :D
Bon faut que je vous dise, j'ai acheté une plancha electrique et j'adoooooreee :) !!! on me disait que c'etait bien , c'est mieux que çà !!!je n'utilise plus que çà sur la terrasse et je fais cuire des petits légumes qui ont mariné...même mon mari en mange c'est dire!!! :-q *-:) Et vous les filles c'est pour quand les vacances, ici tous le monde les attends @-) , c'est une période où on a envie et besoin de se reposer!!! vivement vendredi midi mais faudra que je prépare les valises, çà va être du rapide :P je crois car on part samedi et je travaille toute la semaine mais bon ... |
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cookette répond | Posté le 04-07-2011 à 21:26 | ||
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Bon ma fanojo, ma messagerie marche correctement mais je vois que tu as trouvé la solution!!!
t'es trop forte!!! :-q :x |
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