Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	JOSI (71) répond	Posté le 14-08-2010 à 16:02
Bonjour les filles, avec l'anniversaire de ma fille (18 ans) j'ai perdu des clopinette, un peu dégoutée mais on positive au plaisir de vous lire salut ;)

	cookette63 (63) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:40
comment çà je suis toujours disjonctée ?!! (lol) J'espère que vous allez toutes aussi bien que moi meme avec mes - 1 kilo!! B-) Pour le moral des troupes disjonctons ensemble Bise isa et merci pour tes images et ta bonne humeur à toi aussi

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:25
coucou! bon eh bien je vois que c'est variable chez tout le monde bon moi -1kg2 je me console en pensant que j'avait perdu les 2 premier avant lundi ; mais comme je n'ai pas le moral ce matin je suis fait un plaisir pas craqué de la semaine donc 1 croissant ! ça m'a fait du bien ! bon cet amid j'ai toujours le cafard mais bon je ne craquerai pas bravo et bon courage à tous

	Cél (83) (83) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:23
Bon 1 kilo en moins pas terrible mais si on relativise ça ne fait que 5 jours que le régime a commencé. Si je continue à ce train, comme j'ai environ 30 kilos à perdre, cela fera à peu près 150 jours de régime :P . J'ai mis 10 ans à les prendre je peux bien mettre 5 mois à les perdre :D .

	cookette63 (63) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:15
Contente de voir que tu vas bien Vamps,, c'est toujours dur avec les enfnats, le mien a seize ans mais il m'emmene toute sa troupe de copains à la maison (d'après eux c'est la maison du bonheur!! :) ) Donc je suis toujours en train de faire des gateaux mais bon je me maitrise car j'en ai trop marre de mes kilos et en plus je voudrais rentrer dans la robe que j'ai commandé B-) c'est une motivation supplémentaire Grosse bise a toi et tes petites (mais non c'est pas des monstres >:) )

	poupette51 (tours sur marne, 51) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:10
youpi!!!! ça marche(oh une vrai gamine...)

	poupette51 (tours sur marne, 51) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:07
merci cookette pour les tites icones.Allez je teste :P :P :P oh ben ça n'a pa l'air de fonctionner :(( :(( :((

	cookette63 (63) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:07
Angie tu vas pas déprimer!!! :) allez on se reprend et on vient parles sur le forum cela fait du bien Moi j'essaierai de vous répondre surtout le soir mais ne te laisse pas abattre >:) cette vilaine balance dans quelques temps tu l'aimeras et Isa à raison chacune son rythme alors haut les coeurs Angie tu vas y arriver comme tout le monde!!!

	cookette63 (63) répond	Posté le 14-08-2010 à 15:01
Ah Fabienne, contente d'avoir de tes nouvelles !! Super si tu prends des fous rires en lisant nos petites betise (comme disait ma grand-mere : un bon fou rire cela remplce un steack!!!a mediter) J'embrasse bien fort et j'espère que tu vas vite revenir piailler

	cookette63 (63) répond	Posté le 14-08-2010 à 14:56
Qu'est ce que je vois Sophie, un petit coup au moral allez t'inquiétes pas ton corps résiste mais c'est toi qui va gagner!!! ;) ;) Moi j'ai perdu un kilo donc tu vois c'est pas beaucoup plus mais comme on dit : qui va piano va sano!!! Bise

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