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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 16 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 26-07-2010 à 10:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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Aline (TROISFONTAINES, 57) répond Posté le 25-08-2010 à 22:06
Pour Lydie 8968,
Et bien, il est drôlement gentil ton homme. Alors toi, t'a vraiment pas le droit d'échouer, c'est bien d'avoir quelqu'un pour t'aider et te soutenir.
Moi mon mari, m'aide pas du tout, hier il est rentré avec un pizza, elle sentait trop bon. VOus me dirais, il m'aide à forger mon caractére. X(
Au faite, on est pareille, moi aussi je perd des jambes, des fesses, et un peu des seins, et le ventre pas moyen. C'est même ennuyeux car mes pantalons son un peu large mais pas de la taille. Il faut attendre quand il n'y aura plus de graisse dans les jambes et bien c'est la graisse du ventre qui partira.
Bonne soirée

SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond Posté le 25-08-2010 à 22:03
Bonsoir tout le monde,
Faites très attention j'ai eu une arnaque sur internet avec l'Afrique Côte d'Ivoire. Il y en a de là bas on piratés toutes mes adresses et on demandés de l'argent à tous mes contacts alors faites très attention les filles et garçons
BISES
SISSI 02

Aline (TROISFONTAINES, 57) répond Posté le 25-08-2010 à 21:59
Bonsoir à toutes,
POur commencer :
DANYE : je sais que les yaourts à la vanille c'est sucrééééééééé !!! pourquoi cherches tu à me faire culpabiliser hein !!! ;)
ARMELLE : merci pour tes conseils, en plus je savais pour les stickers à la vanille, je ne m'en souvenez plus (comme c'est bizard moi oublié) il y en a même au caramel. Ils sont super bon ceux là. Et où trouve t'on l'huile essentielle menthe poivre. J'ai jamais entendu parler. J'aimerais bien essayé.
Pour celle qui ont une petite baisse de moral : pas de stress les filles, soyez cool, trés bonne idée le yoga j'ai une amie qui en a fait et bien c'est trés physique il faut pas croire. elle resortait de la séance en sueur (même l'hiver). Et puis, il faut essayer de penser à autre chose que le régime. Moi aussi, des fois je suis frustrée, j'ai les enfants de mon frére à la maison et demain c'est crêpe "j'adore" mais je vais y faire une croix car je n'en ai pas le droit et surtout je me connais, je vais pas savoir m'arrêter si j'en prend une. Mais je me dis que c'est un trés bon exercice ca forge le caractére par rapport à la tentation. :(( (c'est des crêpes quand même) les boules.
Je vous dirais demain comment j'ai vécu se repas du soir intitulé "crêpe pour les autres et moi avec ma pauvre salade de tomate" (du jardin s'il vous plait).
HA oui ! arrêter de vous peser matin midi et soir, y a rien de plus déstabilisant. Soyez PATIENT c'est JMC qui l'a dit.
Allez je vous laisse je n'ai plus de caractéres.
BISOUS

marie de Dunkerque (59) répond Posté le 25-08-2010 à 21:56
Bonsoir tout le monde!
:D Il y a du monde ce soir dites donc ! Bon encore 1,100 k de moins j'ai pris "l'habitude" de me pesée le mercredi(deux semaine de régimes...) ;) . Je pense partir pour quelques temps comme je vous en ai parlé le 22 ou 23 @-) . J'espère ne pas trop êtrte déçu en revenant. Haut les coeurs!!! :^> Bisous à tous A +

nathalie tydtgat (17) répond Posté le 25-08-2010 à 21:51
Poppee (89)
J'habite à dans un petit village à côté de Saintes, la Roulerie exactement. Moi la semaine dernière j'ai perdu 4kg mais je ne m'étais pas pesée le samedi avant de commencer, j'avais fait attention déjà aux menus la semaine d'avant donc c'est peut-être pour ça que j'ai perdu autant. Moi j'en ai 32 à perdre alors c'est pire que toi mais tout comme toi je le fais d'abord pour moi et pour faire taire certaines mauvaises langues. Je me sens déjà mieux et mes enfants m'encouragent beaucoup (j'en ai 3 une de 22, une autre de 14 et un de 12). Je te souhaite une bonne continuation et à bientôt sur le forum :-*

poppee (89) répond Posté le 25-08-2010 à 21:09
Bonjour nathalie tydtgat (17)
Je vois que tu es de charente-maritime, de quel ville. J'ai vécu en Charente Maritime durant presque 7 ans à côté de La Rochelle, mais à présent j'habite dans l'Yonne (ça change).
Tout comme toi, je pense, j'ai commencé le régime lundi 16 août et j'ai perdu 1,9 kg la première semaine, j'en ai 25 à perdre, donc je ne suis pas encore arrivé au bout, mais je me motive le mieux que je peux. Je le fais tout d'abord pour ma santé, me sentir bien dans ma peau, ne pas avoir honte de moi et pour faire un pied-nez à certaines connaissances. A bientôt peut-être.

menthe (30) répond Posté le 25-08-2010 à 20:39
coucou calette,

enfin quelqu'un du 30, j'habite un petit village du nom d'aigues-vives, je ne travaille plus pour le moment. en congé parental, ma dernière à 6 mois. (4 enfants) donc des kilos à perdre de toutes ses grossesses....... ;)
journée pas trop mal, ça ira mieux demain (le 2ème jour de règles c plus facile) :D
bonne soirée bonne nuit ;)

DANYE (77) répond Posté le 25-08-2010 à 19:19
Calette
Penses à faire les menus de rattrapage pour compenser les écarts, regardes ce doit être dans les bonus.
lydie 8968
Dis donc toi si on perdais les rondeurs exactement où l'on veut cela se saurais et il y a longtemps qu'il n'y aurait plus de rondes ;)
>:) Je me moque mais moi à midi pour fêter les nouvelles que m'avait données mon cancérologue mon infirmière m'a ammené une bouteille d'apéro et j'en ai bu un verre (donc j'ai lancé un SOS aux diététiciennes) en effet ce soir j'étais privée de fruit.
Bon on va a nouveau suivre la ligne droite.
a +




Calette (30) répond Posté le 25-08-2010 à 19:03
Bonjour à toutes et tous (si il y en a)
déjà 1 semaine et demie, j'ai 7 kgs à perdre............ ça peu paraitre peu, mais c'est très dur. 1ère semaine j'ai perdu 3kgs,SUPER mais mais mais, car il y a un mais........ je suis partie en week end (3 jrs) dans le Lubéron. Vendredi midi, j'ai fait le repas en fonction du menu (ns sommes partis en camping car) vendredi soir, anniversaire de mon homme oblige........... restau. Samedi midi raisonnable mais samedi soir et dimanche j'ai pas pu resister au fromage de chèvre et crème de marron. Résultat lundi matin +2kgs sur la balance. Là j'ai décidé de ne me repeser qu'en fin de semaine. On verra bien.

Pour "menthe" tu es d'où dans le Gard, moi j'habite Dions et je travaille à Nîmes.
Biz à toutes et courage !!!!!!!!!!!!!

lydie 8968 (60) répond Posté le 25-08-2010 à 18:43
escuser moi pour les lettres qui manquent dans mon message mais je n'est pas l'abitude de tapper sur l'ordi


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