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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jessica (la haye de calleville, 27) répond | Posté le 06-10-2010 à 15:44 | ||
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merci pour le conseil vous savez avec 3 petits bout choux pas facile de tou lire ou comprendre et on na un maximum de question a poser
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 15:31 | ||
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c ca jessica mais seulement sur 3 jrs pour relancé la machine :D ou maxi sur 3 semaine
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BAUDRY JESSICA (la haye de calleville, 27) répond | Posté le 06-10-2010 à 15:27 | ||
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je vous remercie pour le renseignement doan je vais faire cette semaine le 1400kcal et on pass au 900 kan on arrive plus a perdre
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:54 | ||
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on dit baudry car c marqué ca comme pseudo "baudry jessica"
alors le 900 kcal ca dépend si c juste pour reboosté ta perte de poids il faut le faire sur 2 à 3 jours par contre si tu veux accéléré ta perte on n'a le droit maxi sur 3 semaine car sinon on est en carence moi perso j'ai commencé par le 900kcal et donc tu coup ca fait deux semaine que j'ai augmenté les portions et du coup je perd pas grand chose. mais bon on va pas joué non plus avec ca sentait |
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BAUDRY JESSICA (27) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:34 | ||
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et vous vous prenez lequel peu etre que cela m aidera a faire mon choix
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BAUDRY JESSICA (27) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:34 | ||
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je ne sais pas de trop en faite je ne pas si je dois le continuer et combien de temps on doit le faire!!! en ce moment ces difficle beucoup de grigontage mahlheureusement
je vais me ressaisir je decider qu a partir d aujourd hui je me remotivée |
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BAUDRY JESSICA (27) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:31 | ||
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pourkoi vous marquez baudry moi je suis jamais rentrer dans du 40 mais jen ai toujours rever
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Florence : -5,5kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:29 | ||
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tout a fait d'accord avec toi baudry moi aussi je voudrais rentré a nouveaux dans un 40 et dire qu'a l'époque je n'était pas contente de faire du 40 que gt bête
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lina -8,100kg/20kg depuis le 6 /09 (13) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:28 | ||
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Bonjour tous monde je saurait aussi curieuse de savoir combien tu as perdu avec le programme de 900cal qui ne doit pas être facile a faire je te dit chapeau , jessika je voudrait sur combien de semaine vas tu le faire. Bonne journée a tous.
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BAUDRY JESSICA (27) répond | Posté le 06-10-2010 à 14:23 | ||
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moi j aimerais rentrer dans du 40 je pense que je me sentirais mieux dans ma peu que la!!!
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