Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 16-08-2010 à 09:39 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
coco22590 (22) répond | Posté le 25-09-2010 à 11:30 | ||
|
bonjour à tout le monde!
Pareil je ne viens pas souvent sur le forum mais je sens bien que tout le monde essaie de s'accrocher , en ce qui me concerne seulement 700g cette semaine surement à cause de ce hamburger avalé vite entre deux visites à l'hopital pour mon boutchou et pour mieux m'en remettre 1 croissant au petit déjeuner le lendemain, c'est fou ce que les soucis ouvrent l'appérit! je ne culpabilise pas c'est arrivé point. en tout 4.4kg en 3 semaine et des centimètres à gogo, bon week end à tous . ce soir j'ai du monde et tant mieux!! |
||||
 | ||||
 |
Dododici (21) répond | Posté le 25-09-2010 à 10:44 | ||
|
Bonjour à toutes et tous,
Bon j'avoue que je ne laisse pas souvent de message ici, mais ce matin grosse décéption à la pesée du samedi!!!Pas un gramme!!!Rien du tout!!!Bon je n'ai pas pu encore faire les mesure en centimetre car ce matin c'est boulot X( !!! Mais bon cela ne motiv' pas trop, je n'ai pas fais d'écart cette semaine, je dirais même le contraire, pas beaucoup d'appétit!!! Et en plus ce soir, je suis invité chez des amis, et c'est raclette!!!Il faut que je réussise à ne pas craqué, et ne pas trop en manger!!! Et je pense que je vais enchainé sur plusieurs repas de récupération, et je vais commencer dès ce midi!!! Donc voilà, félicitation à toutes seul qui je voit on bien perdu!!!J'espère que la semaine prochaine je pourrais en dire autant!!! Bon week end à toutes!! |
||||
| ||||
 |
sophie 61 (61) répond | Posté le 25-09-2010 à 10:33 | ||
|
bonjour a tous pour les personnes qui sont decut ne vous decouragez surtout pas il vaut mieux y aller doucement mais surement tenez donc le coup moi aussi pour ma part j ai ete decue car -800g mais bon c est comme ca on verra la semaine prochaine j espere pour ma part plus sereine et moins de stress et moins fatiguante bon courage a tous et bon week end
|
||||
| ||||
 |
MAPY(-3kgs//10) (63) répond | Posté le 25-09-2010 à 09:58 | ||
bonjour à tous, la pesée de ce matin un régal, -1.400kg cela fait 8 ans que je n'avais pas vu ce fameux 68 kg apparaître, un vrai bonheur. Courage à ceux et à celles qui pensent n'avoir pas perdu beaucoup et bon dimanche à tout le monde :D :D :D |
||||
| ||||
 |
Poopoonn -2,6kg//23kg (51) répond | Posté le 25-09-2010 à 09:42 | ||
|
Seulement 300g en moins sur la balance pour moi ce matin :( Je pense que je paye mes écarts du weekend dernier, je vais essayer d'être plus optimiste pour la semaine prochaine...
|
||||
| ||||
 |
Nath 59 (59) répond | Posté le 25-09-2010 à 09:10 | ||
|
bonjour à tous aujouedh'ui le grand jour pour moi se sera 1.2 en moins et 4 cm de tour de taille, je me sens également bien dans le régime mais j'ai des horaires décalé surtout le matin et le midi c'est la le plus dure mais je tiens bon le soir je rentre le plus souvent vers 20 h, mais aussi cela fait 3 semaines et donc 3 vendredi que je craque car invitation mais je me fais plaisir dans la raisonnable et c'est ca le plus important le plaisir alors bon courage pour ce we et à lundi car je bosse demain toute la journée BIZ
|
||||
| ||||
 |
patou240http://img1.aujourdhui.com/users/profilepi (33) répond | Posté le 25-09-2010 à 08:35 | ||
|
Moi je suis déçue je n'ai perdu que 300g, et 1 cm. Je ne sais pas si c'est parce que j'ai repris le sport. Bon on va pas lâcher mais la c'est dur. Bravo à tous ceux qui ont bien perdu.
|
||||
| ||||
 |
mes3minettes (-3kg/35kg) (49) répond | Posté le 25-09-2010 à 08:10 | ||
|
salut tout le monde, journée de pesée : -1,3 kg au compteur.super content.on entent la quatrieme semaine. je ne dirais pas vivement samedi carj'ai fhate de voir à chaque fois si la balance me fait plaisir. je vous laisse peut etre à ce soir car beaucoup de boulot comme d'habitude le samedi.
|
||||
| ||||
 |
christophe /// concours photo/// (RENNES, 35) répond | Posté le 25-09-2010 à 08:09 | ||
|
Depuis le 6/09 j'ai perdu 6,1 KG et 2 amis avec qui j'avais l'habitude de prendre l'apéro et que j'évite maintenant ..
A vous lire , on dirait que tout le monde est content , soit perte de poids , soit perte au niveau de la taille !! LUNA : tu as le record pour le moment.. ;) |
||||
| ||||
 |
Mara-4.4/10) (13) répond | Posté le 25-09-2010 à 07:52 | ||
|
-1.6 pour moi aussi,je suis bien le programme(-4.4 en tout) je le trouve à mon gout(j'aime les fruits et légumes et la cuisine) j'ai parfois un peu faim mais ça passe vite et contrairement aux autres fois où j'ai craqué je suis bien dans ma tête.
Pourvu que ça dure!Bon WE,tenez le coup |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
