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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 6 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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fran26 (26) répond Posté le 17-09-2010 à 10:13
Hello!!!
Je ne suis pas venue vous lire depuis mardi, j'ai repris le boulot, il faut que je me réhabitue au rythme.
J'ai craqué hier au soir, APRES mon repas: GROSSE envie de sucré! Comme je n'achète pas de biscuits/chocolat pour ne pas craquer, je me suis ruée sur...les cho....c de mes petits fils!!! Help, comment faire pour résister à cette envie frénétique du soir???
Rendez-vous demain pour le verdict, bonne journée à vous tous/toutes.

minouche -5KG 400///30KG (68) répond Posté le 17-09-2010 à 10:09
FLORENCE QUAND UN ECARD n est pas premedité !! ;) tu fais le ratrapage apres !!
maintent si tu sais que ca va t ariver tu peus le faire avant et si l ecard est grand encore apres :( voila ma belle moi si j aie une sorie resto ""chinois par ex ""je fais avant et apres car tres gras les nems et je sais pas resister :(( c est pour ca que j evite
mais si tu peu pas faire autrement ne culpabilise pas et fais ton ratrapage :-q du coup pas de coup dure pour ""yoyote ""la miene ma bien rendue mon abstinence de cochoneries hihih :-q ;)-1KLG400 donc depuis le 6/09 si je compte bien 5KLG 400G voila je suis super booster et depuis le retour de djerba je ne rentrais plus dans mon djen et la oui bon entre 4KG ET 6KG ca fait une taille en moin alalala il faut continuer a s acrocher et a nouvel an a nous les jolies tenues gros bisous j aie du depaner ma fille ce matin gros probleme voila on est une mamn avant tout n est ce pas a ++++++++++++++++++

babeth (heyrieux, 38) répond Posté le 17-09-2010 à 09:44
bonjour a tout le monde
moi aussi je me suis pesée et
j'ai rien perdu
je verai demain en centimetre pour voir
bonne journée

Florence : -2.1kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond Posté le 17-09-2010 à 09:44
bonjour,

mimouche si tu a le temps avant de partir en week end pourrais tu regarder la question que je tes demander hier (pour le moment elle est en page 2) merci beaucoup d'avance.

alors au faite le résultat de yoyote mimouche ? BON WEEK END DANS TON MOBIL HOME

choupinette si tu a perdu en centimètre c bien moi je trouve, je te souhaite un très beau voyage en Asie si j'ai bien compris qu'elle chance :D fait toi plaisir tu reprendra ton régime en rentrant

babeth (heyrieux, 38) répond Posté le 17-09-2010 à 09:43
bonjour a tous(se) je me suis pesé ce matin et j'ai rien perdu
sa motive pas beaucoup je verai demain les centimetre
bonne journée

choupinette (18) répond Posté le 17-09-2010 à 09:30
Hello tout le monde voilà ma pesée est faite et oh quel surprise!!! :((

J'ai rien de rien perdu..... :(( :(( :(( juste des centimètres...

Et c'est le jour J pour les vacances donc là je stress un peu... même pas un -100gr de loin

a tout avant mon départ

mimi (94) répond Posté le 17-09-2010 à 08:48

salut à tous et boooonne journée ;)
Merci Minouche, J'aime bien aussi tes images, je trouve que cela anime bien notre site et met de la bonne humeur
BON COURAGE À TOUS :-S

isa9811 (13) répond Posté le 17-09-2010 à 07:34
Bonjour,
Florence, je te rassure, j'ai pas de pt loup malade qui m'empêche de dormir mais hier soir aussi j'ai "entorsé" mon régime par 3 spéculos et 15gr de chocolat!!! et puis zut, je n'ai pas culpabilisé et même plus.....me suis pas pesée ce matin( oui tout arrive !!)
Mais si demain c'est mauvais alors là !!!!!
Courage, comme on m'a déjà dit, on a qu'une vie !!! et un pt truc de temps en temps, c pas la honte.
Bon rétablissement à ton pt loup et courage à toi ;)

christophe ( - 4.5 / 18 ) - concours photo (RENNES, 35) répond Posté le 17-09-2010 à 07:28
Petit coucou en passant...
Vivement le Week End !
:D

*** lES VOTES SONT OUVERTS POUR LE CONCOURS ***

titine (59) répond Posté le 17-09-2010 à 05:02
salut à tous , et oui il est tot mais travail oblige!
je voulais souhaiter bon courage à Minouche, n'oublie pas un orteil à la fois c'est mieux!! lol
et pour les autes comme courage plus que 24h!! c'est bientot!
et aussi n'oublions pas le concour photo alors Me..e à tous les concurents.
peut etre à ce soir, tres bonne journée à tous, et bon Week pour certains


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