Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	christophe35760 (35) répond	Posté le 05-09-2010 à 17:16
Poème de régime !! C'est à l'aube du grand jour, Que je viens vous dire sans détour, Que je suis à 300% motivé, A me mettre au menu allégé , Vive le bain – marie ! Bon courage la compagnie !! :D

	zanmi (33) répond	Posté le 05-09-2010 à 16:56
bonjour à tous, je m'appelle mimi et je suis ébahie de voir que nous sommes si nombreuses et aussi nombreux, bravo les garçons...si on empilait tous les kgs que l'on a à perdre ce serait effarant...comme quoi je ne suis pas seule à me sentir grosse, demain 6 septembre est j'espère un vrai départ pour nous tous...j'ai fait les courses pour le début de la semaine..le plus dur va etre de faire des repas pour mon mari et mon fils quieux ne sont pas au régime...enfin il faudra bien... a demain pour ce premier jour de régime!

	lina (13) répond	Posté le 05-09-2010 à 16:10
bonjour je m appelle marie j attaque demain ,rien dans le frigo demain apres avoir deposer ma fille a l' ecole j irai faire les courses j'ai hate de commencé et j 'espere qu on y arrivera tous bonne chance

	lina (13) répond	Posté le 05-09-2010 à 16:09
bonjour je m appelle marie j attaque demain ,rien dans le frigo demain apres avoir deposer ma fille a l' ecole j irai faire les courses j'ai hate de commencé et j 'espere qu on y arrivera tous bonne chance

	icichris (CALUIRE, 69) répond	Posté le 05-09-2010 à 15:13
Bonjour, je m'appelle Christiane, j'ai 57 ans et je commence demain. Je suis très motivée pour perdre les 10 Kg qui se sont accumulés en quelques années, insidieusement... Je serai très heureuse de pouvoir partager les impressions ou les astuces avec vous sur ce forum... A très bientôt !

	picarus_75 (60) répond	Posté le 05-09-2010 à 15:01
Bonjour tout le monde! je suis Marine, j'avais commencé au mois de juillet et j'ai commencé à perdre le poids...mais pour des raisons personnelles j'ai du faire trop de déplacements y compris à l'étranger alors ce n'était pas possible de suivre le régime...mais maintenant je reprends avec vous et d'une manière très sérieuse! :) Bon courage à toutes et à tous!

	carinette (50) répond	Posté le 05-09-2010 à 14:55
moi aussi je commence demain. les courses ne sont pas faites, j'ai le strict minimun pour le repas de lundi matin et midi. j'irai faire le reste dans la journée de lundi qui est mon jour de repos. ce midi, j'ai profité un peu, une dernière fois (mais pas trop). je suis motivée, et j'espère que cela va aller. bon courage à tous et toutes. karine

	floflo (07) répond	Posté le 05-09-2010 à 14:39
bonjour a tous ,j'ai 44 ans et je commence demain ,j'espere perdre 20 kl,les courses sont faites.....il me reste a cuisiné...bon courrage a tous et j'espere a bientot

	floflo (07) répond	Posté le 05-09-2010 à 14:38
bonjour à tous, j'ai 44 ans, moi aussi je commence demain. J'espere perdre 20 kilos. Les courses sont faites... Il me reste plus qu'a cuisiner! Bon courage a tous!! Floflo

	floflo (07) répond	Posté le 05-09-2010 à 14:37
bonjour à tous, j'ai 44 ans, moi aussi je commence demain. J'espere perdre 20 kilos. Les courses sont faites... Il me reste plus qu'a cuisiner! Bon courage a tous!! Floflo

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