Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	FANNY33 (33) répond	Posté le 04-12-2010 à 09:35
Bravo Minouche c'est super. Tu es sur la bonne voie. Florence : Bravo. Je crois que tu approches de plus en plus de ton but. Je suis super contente pour toi. Quant à moi -200g; Je suis un peu déçue mais je vais continuer à fond. Depuis le 6 septembre, j'ai perdu 7 kgs. Ce jour là j'avais fixé mon objectif à - 13kgs, ce qui veut dire que j'ai fait moitié chemin ; cela me permet donc de relativiser. Bonne journée à tous et bon courage à tous pour la pesée. Fanny

	Florence : -13,30kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 04-12-2010 à 09:06
bonjour, alors pour moi c un peu compliqué hier matin gt à -1kg4 et hier soir mac do donc se matin -0.900 je pense que c parce que j'ai mangé à 22h mais bon alors comme c le samedi qu'il faut se pesé on va dire que cette semaine j'ai perdu 900g c déjà très bien pour moi ca fait un total de 13,300kg en moins. félicitation, minouche 16 kg génial félicitation aussi choupinette comme tu dit 200g c comme même mieux que rien ou que d'avoir repris bis ps:minouche ta reçu mon mail ta une idée ? ( répond moins par mail)

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:07
coucou et un grand yesssssssssssssssssssssssssssssssssssssss perdu -1K500 donc j en suis a 16KG plus dun tier de perdu ca c est du positif et donc le moral malgre les douleurs du coeur et du corp bonne matinee je reviens vous lire bisous

	choupinette -7kg100/26 (18) répond	Posté le 04-12-2010 à 07:36
coucou la compagnie... Me voilà la première a avoir été sur la balance :(( bon je me lance...... -0,200kg!!!!! ohhhh pas folichon dit donc :( mais mieux vos un petit peu que rien du tout ;) Bon courage à tous et vive la neige... ca tombe tombe encore et encore Bonne journéé et gros gros :-*

	Florence : -12,40kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 03-12-2010 à 22:46
bonne nuit a tous on croisse les doigts pour demain matin bis

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 03-12-2010 à 18:08
hello la compagnie !! titine , je suis en Bretagne , pas dans le Nord ! c'est quoi de la neige ? pour etre franc je suis en sud bretagne , donc c'est plus le verglas ici .. JE VAIS Y TRAVAILLER !!

	titine -5.4kg//23kg (59) répond	Posté le 03-12-2010 à 15:55
j'oubliais Christophe pas de petit poème par l'arrivée de la neige et du grand froid!!

	titine -5.4kg//23kg (59) répond	Posté le 03-12-2010 à 15:53
salut tout le monde, pas encore la grande forme, et j'ai tjs 38° de temperature!! la gorge ca va mieux, grace à la cortisone, ici tout est tres tres tres blanc, froid je suis mieux à l'interieur, petite pensée pour ceux qui n'ont pas la chance d'avoir un toit et un repas chaud, bon sinon avec mes crobes le regime pas trop suivi, je mange qd j'ai la sensation de faim et ce qu je peux avaler,donc je repousse la reprise à lundi!!! j'ai un peu peur pour la pesée de demain bon courage aux bretons sequestres par la neige HIHI, c'est l'hiver!!!

	Poopoonn -4,4kg//23kg (51) répond	Posté le 03-12-2010 à 13:35
Je relativise non seulement le régime, mais aussi mes petits soucis, parce que je vois que ça n'est pas drôle pour minouche et sophie notamment... Je ne peux pas me mettre à votre place car je n'ai pas d'enfants, mais j'ai vu mes parents souffrir des mauvaises relations avec ma soeur, et je sais que c'est compliqué et difficile. Parfois le temps aide les situations à s'apaiser, j'espère que ce sera le cas pour vous aussi. Bises à tous

	Florence : -12,40kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 03-12-2010 à 10:41
bonjour a tous, alors environ 30 cm de neige dans le jardin ce matin bon soit disant cet aprém de la pluie donc plus de neige demain smiff poopoonn : tu a raison JMC a dit ca dés le début ce programme n'est pas un régime mais une façon de réapprendre a s'alimentait donc surtout (peut importe le temps que ca prendra ) continue. tu c comme je dit toujours il n'y a pas de petit ou gros problème donc ne t'inquiète pas on est la pour tous ce soutenir et c ca aussi qui aide dans notre perte de poids. lina : pour perso j'ai prie 6 mois mais il parait que même après la fin de ton abonnement tu a tjrs accès au site et surtout a tes anciens menus. sophie : toi non plus tu ne nous embête pas on est la pour ca les filles, aidé bis a toutes et tous

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