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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 23-08-2010 à 14:09 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Bonheur (10 kg à perdre) (69) répond | Posté le 18-09-2010 à 18:51 | ||
Bonsoir les filles et le garçon, Je vois que tout va bien pour tout le monde. Que celles ou ceux qui n'ont pas perdu beaucoup ne se décourage pas et je suis certaine que cette semaine sera super. :D :D |
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Anna Paris(OBJECTIF -18kg)-ocean Indian répond | Posté le 18-09-2010 à 17:48 | ||
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merci monika :D
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Anna Paris(OBJECTIF -18kg)-ocean Indian répond | Posté le 18-09-2010 à 17:46 | ||
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@linsay
merci chez moi on en trouve en ce moment en quantite...et jadore en manger.mais peut-on en manger? |
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patoune (givors, 69) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:42 | ||
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bonjour a toute bravo pour les kg perdu.
moi perdu 800g pour la 1 ère semaine aujourd hui commis une erreur de parcours pas manger a midi dont a 16h 2patisserie suite a un conflit avec mon compagnon qui pars en déplacement la semaine. je vais essayer d oublier et me remotivé pour la suite. bisou courage a toute |
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Monique (31) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:21 | ||
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Bonjour, pour moi c'est -1kg 900 bon c'est pas mal du tout ! :-q
Mais la semaine prochaine, je vais chez mes parents 10 jours aie aie ça va être dur !!! Courage et bises |
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titia(-2.3kg) (dieppe, 76) répond | Posté le 18-09-2010 à 17:08 | ||
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coucou!!
elbereth67:pour moi aussi demain va etre dur car c mon anniversaire aussi j ai du monde demain soir a mangé je leur prepare:des tomates fouré au thon mayo sans mayo pour moi,du roti de boeuf avec des petites patate pour moi ce sera sans patate!fromage et un gateau chocolat minceur!!!voila je pence pouvoir me raisonné :^> biz a vous bon week :-* |
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mimi (lille, 59) répond | Posté le 18-09-2010 à 16:05 | ||
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Coucou tt le monde pour ma part la 1ere semaine c bien passee !! 2.200 kg en moins ca va j'en ai encore 20 !!! on y croit bon weekend a tt le monde by :D :-*
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EMILIE 2605 (31) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:44 | ||
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bonjour a tous cette semaine j ai eu du mal a le suivre car j ai perdu mon travail suite liquidation judiciaire donc semain difficle j ai predu 600grammes pas beaucoup je pense du au stress bon courage
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Célo (-4.2kg s/ -40kg @1400k) (27) répond | Posté le 18-09-2010 à 15:11 | ||
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waouh tous ces kilos perdus!! C'est extra :D pour ma part, c'est 4.2 kilos EN.VO.LES :P (avec le régime confort 1400k), le ventre dégonglé, des gamins (15 et 18) qui sont soufflés :-S et mon mari qui me suit :x en mangeant plus a perdu 2kgs
Donc ce matin, moral au beau fixe B-) comme le beau soleil, ce qui est un miracle en Normandie A bientot et encore félicitations au club13 :-* |
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monika (84) répond | Posté le 18-09-2010 à 14:45 | ||
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pour Anna, je pense que le patisson est un légume comme la courge en plus petit ça doit se cuisiner pareil, en gratin, en soupe ou blanchit accompagné de viande ou poisson si mes souvenirs sont bons.
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