Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	chris043 (33) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:37
bonjour sissi02850 les régles ont une insidense sur le poids? je l'avais déja entendu mais je ne savais pas si c'etais vrai, c'est agréable de pouvoir discuter et glaner des infos sur tout ce qui nous interesser .Un grand merci a vous toutes on arrive forcement a ce retouver dans certain témoignage et ca fait du bien

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:35
CELO (25) Bonjour je vois que tu es comme certaines et moi bien sûre que tu adores le CHOCOLAT Alors si tu veux te faire plaisir de temps en temps achète le dernier livre de J.M COHEN "100 recettes plaisirs légers au CHOCOLAT" moi je l'ai reçu hier et il est super avec de bonnes recettes mais pas encore fait surtout quand j'aurais du monde et pour le Baptème de mon fils JAROD l'année prochaine. Tu ne le regretteras pas à l'achat si tu le commandes sur internet ou par correspondance ça revient à 20,90 euros. BISOUS SISSI 02850

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:28
SOLEIL (Meucon 56) Bonjour à toi, tu l'as trouves ou ton infusion de FENOUIL car je ne connais pas du tout. En grande SURFACE ou PHARMACIE. Merci à toi BISOUS SISSI 02850

	lillou-27 (27) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:27
ouf fafa... je commençais à m'inquiéter sérieusement... Mon homme m'aurait tuée..! Sissi, je pense un peu comme toi... au point que je ne mets même pas d'édulcorant dans mon café pour ne perdre l'habitude du goût du sucre. Si je fais un écart, j'ai peur d'en faire d'autres plus tard. C'est comme la cigarette. J'ai arrêté deux fois plusieurs mois (mes 2 grossesses...), il a fallu que j'en reprenne une un jour, puis deux le lendemain et hop! sans rien voir, j'ai repris très vite ma consommation initiale! COURAGE LES FILLES

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:26
FABSOU (57) Bonjour alors je réponds mais peut-être que quelqu'un te l'as déjà dit : PAS DE VIDEO LE MERCREDI DE JMC. Bisous SISSI 02850

	fafa (communay ) (69) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:22
je me suis surement inquiété trop vite car il y a des explications a voir sur "bibit anxa" désolé si j'ai affolée du monde mais vaut mieux être prudent ! :^> ;) ;)

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:22
SOSO (56) Bonjour, Arrêtes tes mauvaises habitudes au moins pour quelques temps et si tu peux tenir assez souvent ce serait bien car si tu commences des écarts aussi rapidement tu ne vas pas perdre beaucoup. Moi j'ai attendu 6 à 7 semaines avant de manger du chocolat ou autres. Je sais que les écarts sont bons pour ce dire après des grammes en plus ou 1 kilo et ce dire je ne recommencerais pas de si tôt mais là tu fais fort ma belle SOSO. Alors arrête maintenant car sinon PANPAN TON CULLLLLLLLLLLLLLL. Bisous SISSI 02850

	fafa (communay ) (69) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:11
coucou a tous ! bon je viens vous prévenir d'un petit détail... :-S donc en faisant le règlement pour 6 mois qui est donc de 89.70 par l'organisme de paiement "bibit anxa" si vous tapez ce nom en moteur de recherche vous tombez sur des personne qui se disent escroqués en ayant des prélèvements divers tous les mois de montants différents ! donc surveillez bien vos comptes ;) sa serais le ponpon si en plus de nos kilos on nous prend de l'argent pfffffffff...... sa me donne envie de manger du chocolat cette histoire :( allez je vais me faire un thé!!!! ;)

	SISSI 02850 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:10
TSIVIA (75) Bonjour et bienvenue à toi sur le forum. Ne t'inquiètes pas pour les kilos on va tous les perdre moi j'ai commencé le 19 avril et perdu 12k800 jusqu'à aujourd'hui mais cette semaine enfin je parle de SAMEDI je ne sais pas si j'aurais perdu un gramme car j'ai mes règles alors là pas sûr du tout. Mais bon ce sera pour la prochaine fois. Bisous à toi SISSI 02850

	jufa (BLAGNAC, 31) répond	Posté le 16-09-2010 à 17:06
Bonjour ! J'ai commancé le 13 ! Si j'arrivais déjà à ouvrir les liens conseils dans mon bilan nutrionnel, je serais moins stressé... :((

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