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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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suzy_17132 (SEMUSSAC, 17) répond | Posté le 06-11-2012 à 15:23 | ||
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:) coucou ,bonjour a tous je vois que sa va ,je vois que vous allez bien joys et sumo et que votre regime se passe bien temps mien bisous je suis contente d avoir des nouvelles de kiki dit lui bonjour merci sumo bises :-* et toi michele sa va quelle temps vous avez ,chez nous il fais beau bisous a la famille :x ,et renee partie se promenees en espagne bonne route bisous :-* et toi patou sa va pas trot fadiguee courage bisous :-* , et toi mummy sa va tu d habitue a tes lumettes bisous :-* je vous attend pour le cafe et the bisous a tous a demain bonne apres midi ;) :x
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Mummy_0 répond | Posté le 06-11-2012 à 13:27 | ||
sinon un peu mieux |
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Mummy_0 répond | Posté le 06-11-2012 à 13:11 | ||
en avant première :-q |
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SUMO34 (HERAULT, 34) répond | Posté le 06-11-2012 à 08:56 | ||
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Bonjour à toutes,
JOYS !!!!! j'ai commencé moi aussi par le bouquin puis je me suis rabattu sur les fiches, j'ai pris le pack de 4 fiches soit la formule pour 2 mois au prix de 120 €. et bien je peux dire qu'entre le bouquin et les fiches il y a une différence car quand ils te font une fiche c'est suite à un questionnaire afin de cibler au mieux la formule qui te correspond. Par exemple lors de ma 1 ère fiche j'ai pas dit que je faisais de l'acide urique du coup ils m'ont mis une formule classique et depuis ma 2 ème fiche où je l'ai signalé et bien plus d'olives, plus de fromages à pâte cuite, plus de charcutaille donc tu vois ils prennent bien en compte ta santé, ta façon de vivre si tu es active ou pas, stressée ou pas par ton job etc etc. Le bouquin c'est bien pour la généralité mais si tu veux bien cibler ton cas perso il n'y a pas mieux que les fiches . c'est un conseil d'ami ;) N'oublies pas MUMMY glamour !!!!! la photo ;) Bises à toutes :-* :-* :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 06-11-2012 à 08:29 | ||
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Coucou les enfants,
moi aussi levée à 6h, boire café avec coco, et dire aurevoir à jérémy qui a pris la route Ce matin, -600 g (YES) et c'est que le premier jour bon promis je ne me pèse plus avant lundi (lol) ;) bonne journée à tous je vais ranger un peu la maisonnée allez à+ JOYS |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 06-11-2012 à 07:58 | ||
coucou tout le monde Un petit bonjour avant de partir toute la journée avec ma fille et une amie en espagne et oui toutes les deux sont fumeuses, ensuite ce soir réunion téléthon jusqu'à 20h ensuite soirée avec mon chéri :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 06-11-2012 à 07:33 | ||
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bonjour,
et bien vous avez l'air plus que ravis avec votre nouveau programme car on ne peut pas dire "régime "avec ce que vous mangez , tant mieux, continuez ainsi Promis dès qu'un de mes enfants sera là on prendra une photo avec lunettes Michèle déjà levée il fait encore nuit ,merci pour le café Je vous laisse les clients débarquent |
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michele240 répond | Posté le 06-11-2012 à 06:02 | ||
joys je suis fier de toi avec ton regime petit sumo de meme j'ai tres bien dormi mais je sui déja debout bises :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 05-11-2012 à 20:49 | ||
il est temps de se dire bonsoir et bonne nuit je vous attendrai demain pour le petit dejeuner :-* :-* |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 05-11-2012 à 20:32 | ||
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Hello tout le monde, SUPER plus que 4 kilos, tu as bien bossé, il est bien hein ce régime.
hello PETIT SUMO, j'ai pour l'instant des cuillères tupperware en cl, donc ça le fait mais j'ai commandé les cuillères chez delaboss ainsi que les barres pour le gouter je devrais avoir tout ça dans la semaine je suis au starter depuis ce matin wouahh ça rigole plus (lol) mais je n'ai quand même pas souffert de la faim donc ça va je suis à la lettre le livre du docteur delaboss une vraie bible O:-) le matin je suis passée à 25g de pain (snif snif) et la viande à 150 g ainsi que le poisson (snif snif) Le livre dit de le faire 4 semaines, après stade 2 pendant 4 semaines, jusqu'à l'arrivée (lol) j'ai encore de la marge ihihih je me fixe les 8 kilos en 4 semaines. On verra déjà lundi prochain ce que ça va faire. Bisous PETITE MARMOTTE et SUZY, c'est sur que vous devez sentir le temps avec vos blessures. Plein de bisous en réconfort. MICHELE, PATOU, MUMMY aussi, bonne semaine. Moi ce matin, coiffeur puis gardé à 13h les 3 petits enfants jusqu'à 17h (mon grand et sa femme avaient un RDV important) puis 18h visite papa, rentré à 19h. Quelle journée, je n'ai rien vu (lol). Demain calmossss, jérémy part demain matin 4 jours sur soissons voir ses amies et l'après midi on va chercher coraly elle restera jusqu'à la fin de la semaine YEES!! Bisous à tous a+ JOYS |
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