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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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marmotte81 (81) répond | Posté le 20-04-2012 à 07:56 | ||
Coucou tout le monde, Ici devinez?il pleut il mouille,c'est la fête à la grenouille, il tombe de l'eau c'est la fête à l'escargot,pour certaines d'entre vous il annonce de la grêle, quel mois d'avril pourri.Hier Virginie m'a emmené à la salle de sport voir mes amis, et bien j'ai pleuré.Pascal avait invité tous mes amis, j'ai eu deux beaux bouquets de fleurs, des livres et surtout un ros bouquet d'amitié, cela m'a fait du bien, je ne pensais pas que les gens m'aimaient autant.Ensuite je suis allé voir maman et mes pts amis de la maison de retraite, alors hier soir j'étais raide et un peu mal à la jambe aujourd'hui cool, je rentre chez moi cet aprés midi.Voilà les nouvelles. JOYS, alors raconte ta journée tout c'est bien passé? MICHELE, et bien la sieste était coquine :D :D MDR, le rangement et les courses, c'est vrai que ce temps est pénible pour les activités et le moral.Toujours pas possible d'avoir Suzy au téléphone, je me fais du souci. PATOU, bon courage pour ton nouveau régime.J'espére que ton rhumatologue va trouver une solution pour ton poignet, je comprends ton ras le bol en plus vers chez vous il annonce de la grêle, tu vas pouvoir faire du scrap. MUMMY,alors pas trop dur hier soir?j'espére que tu n'es pas trop fatiguée. SUZY, donne des nouvelles. SUMO et tu épargner de la pluie? bonne journée pour vous tous |
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michele240 répond | Posté le 20-04-2012 à 07:21 | ||
coucou bon vendredi je vais partir faire les courses il faut bien manger a plus :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 20-04-2012 à 06:01 | ||
Bonjour tout le monde !! Jsuis pas à la ramasse ce matin !! eh oui c'est vendredi .... et j'attaque mon premier ptit déj LP ... bof un crèpe au citron ... ça a l'avantage de caler, affaire à suivre je me dit que c'est 45 jours !!! on verra bien ! Ce soir j'ai rendez vous chez le rhumato pour ma main, j'ai hâte de le voir car je ne supporte plus l'orthèse, j'en ai raz le bol de ce truc surtout que j'ai toujours mal quand je l'enlève et que je bouge le poouce la douleur est la même te ça fait un mois et demi que je trimballe ce truc et mon pouce est toujours endormi, j'espère qu'il va me trouver une solution. Bonne journée à tous, à ce soir |
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michele240 répond | Posté le 19-04-2012 à 21:02 | ||
on a fait du rangement au sous sol impossible de sortir il pleut sans arret. demain on va faire un tour a la decheteie ,Patou bon courage pour ton regime ,il va falloir que je me mette a jmc serieusement .joys tu fermeras la maison bonne soirée a vous toutes. :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 19-04-2012 à 20:46 | ||
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Hello bonsoir tout le monde,
Eh oui vous avez deviné, ce matin à la ramasse !! Joys contente d ete voir reprendre le dessus, tu sais mes amies de scrap je ne les ai rencontrées que par internet et ça fait plus de 6 ans qu'on se connait qu'on se reçoit et à chaque fois c'est que du bonheur !! Mummy doit être avec son banquet de 50 ptits vieux j'imagine !! pour faire un banquet en semaine y'a que les ptits vieux !! Marmotte ça a du te faire du bien de naviguer un peu .. Michèle j'adore quand tu t'attaques aux bataillons de gendarmerie !!! mdr Pas de nouvelle de Suzy ??? Et Petit Sumo alors ??? toujours sérieux !! Moi je suis allée à mon rdv LP nutrition, je commence demain j'ai un programme de 6 semaines pour perdred 5à7 kg, pas trop dur apparemment j'ai 2 semaines avec 1 ptit déj et 1 repas protéiné + légumes et crudités et le reste en version un peu JMC, puis 2 semaines avec juste 1 repas protéiné et le reste en version light puis les 2 dernières semaines où on réintroduit des féculents et juste une collation protéinée l'après midi ... le tout accompagné de compléments alimentaires, vitamines et oligo éléments ... Affaire à suivre donc !! Voilà les ptites news je vous raconterai Bisous à tous |
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michele240 répond | Posté le 19-04-2012 à 16:38 | ||
joys tu vois ton petit et content et toi aussi. moi j'avais de la peine de te savoir mal.en route vers une belle aventure et beaucoup de sous pour lui .petite marmotte de sortie profite bien de tes amies .plus de petit mot de suzy que devient t'elle .patou alors tu vas reprendre un autre regime. mummy des clients sa va faire du bien a midi il parlait des normes de securité pour 2015 dans les hotels je pense a vous que de mauvais temps .j'ai fait une petite sieste cet apres midi sa ma fait du bien. :-* :-* |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 19-04-2012 à 10:26 | ||
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coucou
Le temps est triste, il fait gris et il pleut.Aujourd'hui visite à maman et à mes amis à la salle de sport. PATOU, pas de message ce matin la nuit a du être torride MDR!!!!!!!!!!!!!!Attention pour le régime protéiné. MICHELE, encore aux poulets, pense à te reposer.J'ai essayé de joindre Suzy deux fois au téléphone ce matin, mais pas de réponse, je me fais du souci pour elle. MUMMY,bon courage pour ce soir et bon courage pour le vélo. JOYS, contente que tu ailles mieux j'espére que ta journée avec l'amie de Jérémie se passera bien. SUMO,quel temps as tu chez toi. :-* :-* à tous deux BONNE JOURNEE A TOUS |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 19-04-2012 à 08:10 | ||
Coucou les filles, ça va, je suis contente, je suis en forme, la tristesse est partie en laissant la joie de voir mon fils réaliser ses ambitions, vous aviez raison toutes mes chéries, merci, votre aide m'a vraiment été précieuse, bisous à toutes :-* :-* MUMMY, courage pour ce soir, tu n'arrêtes pas entre les clients et ton vélo d'appart quelle énergie! MICHELE, les pauvres "poulets" tu en as déjà scalpé pas mal "des pelotons de gendarmerie ihihih" tous les jeudis (lol) PATOU, à la ramasse?? allez demain c'est vendredi et après week end SUZY, écoute nous ma belle, prends ta santé en main, n'attends rien des autres, va voir un autre docteur, bisous ma puce, on est là, mais on voudrait pas que ça s'aggrave. PETITE MARMOTTE, pas trop mal aux bras, allez tu es sur le bon chemin, ça va aller vite maintenant, je te fais plein de bisous. Ce matin on reçoit jusqu'à samedi soir une copine d'internet de jérémy, ils ont les mêmes passions pour les musiques coréennes, ils ne se sont jamais vus, jamais parlé au tel, elle est de la Réunion. Que le monde s'est modernisé, nous non plus on la connait pas (lol) et on lui ouvre grand les portes de notre maison, je trouve ça super! donc on est dans les derniers rangements (lol). Bisous à PETIT SUMO, qui a un moral d'enfer, chapeau, bisous Allez a+ je vous aime tout fort, JOYS |
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michele240 répond | Posté le 19-04-2012 à 07:56 | ||
je part aux poulets je rentre a midi bon courage mummy pas de beau temps :-* :-* |
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Mummy_0 répond | Posté le 19-04-2012 à 07:29 | ||
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bonjour ,
j'ouvre la boutique ,Patou certainement à la ramasse est déjà partie au boulot :D elle a dû essayer sa lingerie hier au soir ;) Ce matin accalmie il n'y a pas encore un seul nuage mais cela ne va pas durer :( Les vacances scolaires se terminent chez nous ,les pauvres . Aujourd'hui en soirée un gros banquet de 50 personnes :D je vais me coucher tard cette semaine encore bien sérieuse pour le régime ,45 min de vélo tous les jours en regardant la télé,j'espère que cela va payer après 2 semaines d'efforts,... Allez bonne journée à tous |
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