Je commence lundi 27 septembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Lena, Membre de l'équipe répond	Posté le 21-09-2010 à 00:43
bonjour à toutes et tous, je vois du monde motivé à commencer, très bon ça :-q

	Javelina (67) répond	Posté le 20-09-2010 à 20:54
Bonsoir tout le monde, Je me présente j'ai 50ans 78kg pour 1m72.J'ai commencé aujourd'hui et mon objectif est de perdre 9kg.Je compte sur vous tous et avec l'aide de l'équipe du Dr Cohen perdre ces kilos superflus qui m'empoisonnent parfois la vie!!!!Surtout au moment de l'habillage ou dans une cabine d'essayage!!!! ;)

	bip (40) répond	Posté le 20-09-2010 à 15:52
bonjour je suis Bip j'aie 51 ans je mesure 1.70 pour 90kg je comence le programe le 27/09/2010 j'espere que ca va marcher

	Looping (13) répond	Posté le 20-09-2010 à 15:36
Bonjour à toutes et tous, Bon, voilà, je me présente donc à vous car petit nouveau sur ce fofo de JMC :) Je suis Eric, 38 ans, 83 kilos pour 1m78. J'ai comme objectif de perdre 13 kilos d'ici la fin de l'année pour revenir à un poids de forme cohérent et ainsi recommencer à bouger mon corps plus aisément lors de virées en vélo ou en courant :-S petite remarque au passage, j'ai arrêté de fumer il y a 2 semaines et j'ai passé le cap du "manque nicotinique", mais pas celui des fringales à 2h00 du mat pour compenser :(( J'espère avoir vos remarques, avis, conseils et expériences à tous pour m'aider dans cette tâche hardue ! Je souhaite également vous aider autant que faire se peut, donc n'hésitez pas à me contacter pour discuter de notre guerre ouverte contre la mal bouffe :-q ERIC (le rigolo franchouillard qui redeviendra svelte comme un Carambar)

	Gillotay Yvette (Grâce-Hollogne, 44) répond	Posté le 20-09-2010 à 15:35
Salut à toutes,moi c'est Fifi j'ai 57 ans ,je mesure 1,56 m et en ce moment 61 kg,j'ai pris 10 kg sur 1 an ;je crois à cause d'antidépresseur et lithium et maintenant je rame pour reperdre mes kilos.J'espère en perdre 10 ou 12 et je commence lundi 27 parce que pour cette semaine c'est un peu juste (quand on voit la liste des courses :P) enfin voilà j'espère tenir bon car j'aime pas trop m'en tenir à des listes ,j'aime suivre mon instinct. a bientôt ,bon courage ;)

	Aurélie Sikorski (62) répond	Posté le 20-09-2010 à 12:28
Bonjour à vous ! J'ai 30 ans et pas mal de kilos à perdre en plus je me marie l année prochaine ! donc plein de boulot en perspective !! A lundi a bientôt

	nath (72, 72) répond	Posté le 20-09-2010 à 11:44
Bonjour à tout le monde,j'ai perdu 20 kgs d'avril 2009 à juin 2009 avec ce programme.j'ai besoin de perdre 15 kgs parce que dernièrement j'ai repris 4 kgs je cherche du soutien pour me motivée et atteindre mon but.j'ai eu une consiellère au téléphone qui ma dit de tout reprendre au début.Bonne journée et bon courage à tout le monde ça marche mais il faut suivre la méthode toute sa vie ou faire comme moi reprendre qu'en la balance ne va pas dans le bon sans.

	veromymy (35) répond	Posté le 20-09-2010 à 11:27
bonjour moi c'est veronique 35 je souhaite perdre 4 à 5 kilos pour reconquérir mon homme mais j'ai très peur de ne pas tenir en plus quand je regarde les régimes il y a des choses que je n'aime pas ,donc pas facile,j'espère tenir bon a bientôt veronique

	veromymy (35) répond	Posté le 20-09-2010 à 11:19
Bonjour Babette,moi je suis véronique 37 ans 1,55m 50 kilos et depuis quelques temps mon mari ne me regarde plus, donc j'espère qu'en commençant ce régime je vais pouvoir lui plaire de nouveau et rallumer notre flamme car cela fait 20 ans que nous sommes ensemble.Et même moi j'arrive plus à me plaire. à bientôt

	babette (77) répond	Posté le 20-09-2010 à 10:33
Bonjour à tous. Je suis babette, j'ai 44 ans, je mesure 1,57 m pour 68 kg. Je commence le programme lundi 27 septembre, et déjà je compte sur vous pour me motiver, car je craque facilement. Mon objectif c'es de reconquérir mon époux, qui lui aussi a 44 ans, mais qui est de plus en plus attiré par des jeunes et minces femmes. Nous ça fait plus de 22 ans que ça dure, et je veux que ça continue. J'ai envi de maigrir pour de nouveau êre séduisante et le reconquérir, car j'ai l'impression qu'il est en train de me filer entre les doigts. Merci pour votre soutien à tous.

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