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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 27 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 14-09-2010 à 16:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 27 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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la guêpe (42) répond Posté le 14-10-2010 à 14:37
;) me revoilà après lecture des messages je vois que la majorité des personnes sont motivées de mon côté ca se passe bien moi qui était très sucre bizzarement cela ne me manque pas :-O
je pense que petit à petit on perd le gôut du sucre ce qui me manque c'est le pain et le fromage mais bon on çi fait :)
bonne journée à tous et vivement samedi pour la pesée
gros :x

tartine (09) répond Posté le 14-10-2010 à 13:26
poussinette
quelle que soit ta maladie ou ton operation toute la fa mille Cohen est avaec toi .jourset toujours confiance en l avenir KINOU ne me contredira pas allez allez poussinette courage poutou

ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond Posté le 14-10-2010 à 13:17
bonjour tiguane et poussinette vous avez en vous des trésors de volonté allez les chercher au fond de vous.parfois j'ai envie de manger comme avant comme vous et puis je me dirige vers le réfrigérateur et je stoppe tout de suite mon élan car je sais que si je prend quelque chose interdit je ne pourrai plus m arreter je n'ai pas plus de volonté que vous deux seulement je me dis que si j'ai tenu quinze jours je peux bien continuer comme ca.

le résultat a plus ou moins longue échéance sera notre cadeau a tous.croyez y comme moi

je vous embrasse et je vous dis a plus

sissou1903 (03) répond Posté le 14-10-2010 à 12:43
coucou à tous, de gros bisous à Poussinette et pleins de courage. Moi ca va, je fais mon menu à ma façon avec légumes, féculents yaourt et pour l'instant ca va, j'ai des fringales mais je bois et mange des chewing gun
bon après midi

kinou62 (barlin, 62) répond Posté le 14-10-2010 à 09:57
tiiguane,
manges quelques carottes coupée en trés fin et maccerées dans du jus de citron,tu auras l'impréssion de grignoter mais c'est possible!!
si non ne craque pas et soit forte!! :-q
on va y arrivée toutes autant qu'on est ;)
personne de côté :D
même si on repond pas perso à tous et à toutes,on est outes dans la même galère!!! X(


tiiguane (Belleville en caux, 76) répond Posté le 14-10-2010 à 09:50
bonjour,

encore une journée combat contre mes envies de grignotages, je bois mais cela ne change rien, j'ai toujours des envis de sucré ou de salé dans la journée... mais j'en ai marre de faire du 46 alors je me motive et regarde une photo de moi avec 25 kgs de moi et ça me boust.....
bon c'est pas tout ça mais j'ai de la compote à faire (sans sucre!!!!)
bonne journée à plus$

kinou62 (barlin, 62) répond Posté le 14-10-2010 à 09:42
soit forte ma poussinette :-q
n'oublie pas que nous sommes là ppour te soutenir ;)
tu vas y arriver,que la force soit avec toi ;) !!!
je t'embrasse fort pour te donner de la force!! :-* :-* :-*

ABEILLE 13 (salon de provence, 13) répond Posté le 14-10-2010 à 08:52
bonjour poussinette courage pour ton opération mais tout ce que tu perdras avant sera bien pour ta santé j'en suis convaincu.nous sommes là pour t encourager t aider moralement pour toi pour toutes celles et ceux qui doutent.

il faut continuer notre combat malgré toutes les pressions intérieures et extérieures ce n'est pas facile tous les jours mais c est tellement important pour notre santé avant tout.je vous souhaite une bonne journée.bisous

le viking (Saint-Louis, 68) répond Posté le 14-10-2010 à 08:03
Sinon bonjour les filles et les gars...

Une certaine lassitude s' installe, une certaine impatience...mais heureusement pour l 'instant je ne craque pas, mais je suis souvent dans un combat intérieur et ce n 'est pas facile, ce qui me garde de la "chute", c 'est de reconnaitre ma faiblesse et donc de me méfier de mes envies. Je bois donc toujours beaucoup et je garde en tête comme un phare dans la nuit , me voir avec un corps en accord avec ma volonté et non plus un corps dépendant de mes envies .
je vous souhaite à toutes de tenir ferme dans vos décisions du départ dans ce " régime" et d 'atteindre vos objectifs !moi aussi j 'ai besoin d' être encourager et soutenu, car bien que vikking je ne suis pas superman :^>
gros :-*


le viking (Saint-Louis, 68) répond Posté le 14-10-2010 à 07:46
Courage Poussinette !

Mais déjà tu es courageuse et tu as comme nous tous et toutes, besoin de soutien et d 'encouragement, je souhaite de tout coeur que ton opération se passera bien et que ta santé s' améliore vraiment , reste ferme quant à ta volonté de perdre du poids et de manger d 'une nouvelle manière et pour te faire du bien physiquement et mentalement !
amicalement :-*



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