Je commence lundi 4 octobre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 20-09-2010 à 09:14
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DOMINIQUE - 6 kg encore 4 à perdre (evere, 11) répond	Posté le 17-02-2011 à 19:10
bonjour les filles ,moi sa va mais comme je travaille pas le temps de venir et pas beaucoup envie écrire pour le moment ,miette j'espère que tu va bien et si je ne me trompe pas c'est un jour spécial pour toi j'espère que tu aura vue mon message et les filles ne vous décourager pas c'est pas parce que il n'y a pas grand monde qu'il faut baissé les bras et j'espère que sa va aller mieux pour moi avant la fin de mon abonnement qui se termine dans 3 semaine je pense je vous embrasse :-* toute

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 17-02-2011 à 15:31
Bonjour !! Vous n'êtes pas seule ! Je suis là moi !! :) :) En groupe vous multipliez par sept vos chances d'atteindre vos objectifs. Alors ne baissez pas les bras et venez vous soutenir, échanger, vous encourager, discuter ... N'hésitez pas à utiliser tous les moyens mis à votre disposition dans ce programme : forum, blog, groupe, messages. Je vous souhaite une bonne fin de journée A très vite Cyrille

	kinou62 (barlin, 62) répond	Posté le 17-02-2011 à 12:29
coucou, cathy je te comprends car moi j'ai ecrit plusieurs fois et je lis tous les jours mais comme personne ne repond :^> et que j'ai pas l'impression d'interesser quelqu'un :-S :(( je laisse tomber pour ecrire !!!!dommage!! :( je pensais qu'on s'entre aidait!! alors à celle qui suivnet je souhaite une bonne journée ensoleillée B-) dans le pas de calais!! :-q

	momo me revoilou (40) répond	Posté le 17-02-2011 à 12:18
cathy je suis toujours là à vous lire tous les jours lorsque je viens écrire mon carnet, mais c'est vrai il ne vient pratiquement + personne! :(( pour ma part, je suis mon petit bonhomme de chemin, cette semaine j'essaie d'être sérieuse et de ne pas faire trop d'écarts, je suis tentée à aller vers le sucré, chose que je ne faisais plus!c'est vrai que je ne suis plus les menus à la lettre, je fais avec ce que j'ai à la maison, et je ne sais pas si je mange assez, car je me suis remise à la sem1, et j'ai faim en fin de soirée!!j'espère que samedi ça sera un -.(encore 5 à 10kg à perdre) bonne journée, et à bientôt pour toutes celles qui nous lisent, revenez nous encourager,nous remotiver....et communiquer :D

	Cathy - 18,5g encore 6,5 à perdre. (68) répond	Posté le 17-02-2011 à 11:32
coucou les filles, je vois que presque plus personne ne vient...tant pis mais ça ne donne pas envie de communiquer, je suis déçue...mais bon il faut bien s'habituer à être autonome dans le régime et ne pas dépendre des autres même si c'était cool. Je vous embrasse passez une bonne journée

	heolette (56) répond	Posté le 16-02-2011 à 18:50
un petit coucou à tout le monde, mais c'est pas la grande forme depuis le week-end fièvre, toux , rhume au programme, et grande fatigue qui s'ensuit au boulot...vivement les vacances, le 25 février ! du coup je n'ai plus d'appétit, donc je ne mange pas grand chose, au moins c'est le côté positif : la balance devrait être "gentille" samedi ! bisous à vous

	laurisa -4kg (91) répond	Posté le 16-02-2011 à 11:29
bonjour à tous ! c'est vrai que comme le dit cyrille c'est agréable de se lever le matin et de voir le soleil (même si tout est gelé) lol ! ça réchauffe !! le moral le coeur et la motivation plutôt que des nuages gris ! hier rangements partout ou presque et surtout des jouets dans les chambres des enfants on était pas trop de deux avec mon mari pour parvenir à bout de tout ça ! aller je vous fais de gros bisous à tous !!

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 16-02-2011 à 09:32
Bonjour, bonjour :) Comment allez-vous en ce mercredi ? Ici il y a un grand soleil, c'est agréable de vous écrire avec ce rayon de soleil qui chauffe la peau, vivement cet été :P Jean-Michel Cohen vous sollicite sur son blog. Il fait appel à votre imagination pour l'aider à trouver un joli nom pour sa recette ! :-q Je vous donne rendez-vous sur son blog pour lui venir en aide http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp Très bonne journée à tout le monde Cyrille

	granny (epernon, 28) répond	Posté le 16-02-2011 à 05:57
;) bonjour,aujourd'hui je repars au boulot mon grand va venir me chercher entre 9 et 10 h,il faut qu'on en mette un coup,mais tout mes vieux os me font mal :(( c'est un excès de jeunesse!hier je me suis reposée un peu et fait des repas de régime,ce midi ce sera sandwich,mais ce soir fondue de poireaux;t'inquiète cathy je suis détendue,cachatoline pour ce qui est du chéri il a l'air moins accroché que moi,mais je ne vais pas lui courir après,j'ai trop mal aux genoux X( mais le moral revient peu à peu ;) et je me soignerai la semaine prochaine,je serai en congé mon fils reprend le boulot cathy c'est bien que çà se passe bien avec le pitchoun bisous a demain :-* :-* :-*

	cachalotine - 8 kilos, encore 7kg à perdre... (IGNY, 91) répond	Posté le 15-02-2011 à 21:12
Coucou les filles, Mais vous êtes où...??? Pour ma part, WE à Toulouse chez mon frère pour faire la connaissance de la petite dernière de la famille, Mélodie 3 mois. Du coup, gros coup de canif dans le régime, au menu saucisse, aligot, quiche... une catastrophe! :-S Heureusement il semblerait que je n'ai pas trop repris (peut-être 200 ou 300 gr), je vais me remettre à faire bien attention pour compenser.* Sinon pour moi la St Valentin a été une horreur. On a choisi ce jour pour se disputer dès le réveil avec mon mari :( La "trêve" n'a eu lieu que vers 16h00 quand il est rentré avec un bouquet de fleur ;) Mais bon, très mauvaise journée... Granny, que veux-tu dire quand tu dis que ton histoire ne va pas durer très longtemps, tu ne le sens pas ton chéri-chéri? Cathy, ravie de voir que tu continues à perdre, ça motive... surtout quand on stagne comme moi depuis 3 semaines! Evelyne, félicitations tu as passé la barre des 70 kg avant moi (grrrrr) ;) Va falloir que je me bouge!!! Héolette, merci encore pour cette belle photo ;p Dominique, Momo, Laurisa, Kinou, Miette, Agora et toutes celles qui nous lisent, je vous souhaite une très agréable soirée...

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