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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ninode (67) répond | Posté le 26-04-2011 à 08:17 | ||
et bien c'est encore moi qui vous souhaite le bonjour ce matin :D alors, bonne journée à toutes et à tous :D |
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Ninode (67) répond | Posté le 25-04-2011 à 21:53 | ||
ben dis donc, le forum à moi toute seule !!! :-bd =(( :(( :( @-) alors à demain, les louloutes et Loulou ! ;) bonne nuit à tous :D |
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Ninode (67) répond | Posté le 25-04-2011 à 11:07 | ||
bonjour tout le monde, ;) à tous, une très bonne journée encore, avec plein de soleil sur vos maisons et dans vos coeurs :-q :x :D à plus tard :-q gros bisous :x ci-jointe, une jolie image qui ferait un bien joli modèle pour un patch de Pâques (que je ferai un jour peut-être) ! :D |
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Ninode (67) répond | Posté le 25-04-2011 à 00:14 | ||
Coucou Antonia, Mutti et Isabelle, les rescapées du forum !! :x :-q :D Alors avez-vous passé une bonne fête de Pâques ? moi, oui, bien que c'était très fatiguant, mes enfants et mes petites-filles, ma maman, ma soeur et son mari et comme on a mangé au jardin, il a fallu faire les allez et retours de la cuisine au dehors, :-O je ne sens plus mes jambes ni mon dos !! :P mon Jean non plus :-O on est crevés !! :-bd mais c'était super d'être en famille bien que l'orage s'est invité vers 16h (et ce n'était pas des tonnneaux qu'il roulait le Bon Dieu, mais des cuves gigantesques comme celles des caves à vin de par chez nous :-O ) et le temps s'est vite rafraichi, alors tout le monde a levé l'ancre à 17h, dommage! mais après on a rangé :P , il le fallait car demain nous sommes en pique-nique :-q sauf pluie X( on verra, sinon, on se retrouve tous chez ma soeur aînée !! merci Mutti pour tes conseils, je vais les suivre et m'inspirer de ta recette de soupe dès mardi et j'espère avoir de bons résultats !! :D :-q que c'est beau ta photo de montagne !! :-q Antonia, j'espère que tu vas réparer ton informatique pour continuer à nous parler sur le forum, car moi,je ne suis pas familiarisée avec facebook !! :-O Isabelle, tu es courageuse de reprendre le régime demain déjà ;) , moi ce ne sera que mardi je vous fais de grosses bises et vous souhaite une très bonne nuit, à vous 3 et aussi à toutes les louloutes et à Loulou, si vous nous lisez :x :x :x :D |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 24-04-2011 à 21:36 | ||
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passé une bonne journée en famille. Bon demain on reprend sérieusement le régime
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 24-04-2011 à 20:26 | ||
oups une partie du message a été mangé!! donc d'abord vous enlèverez le "r" à coïncider!!!!le dernier mot tronqué était invitations (vous l'aurez deviné?). Bises à tous, une photo de Courchevel prise par les futurs mariés pendant leur saison là-bas. :-* :-* :-* |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 24-04-2011 à 20:23 | ||
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coucou tout le monde, pas grand monde à vrai dire ;) ;) vous êtes encore tous à déguster vos oeufs de Pâques? :) :) :) Journée calme pour moi, petite visite à un vieux cousin qui vient de rentrer en maison de retraite, il a eu droit à "une petite friture" de Pâques :P :P Il a plu une partie de la nuit, mais aujourd'hui soleil jusqu'à 19h et en ce moment: "le bon Dieu fait rouler ses tonneaux" comme on dit par "cheu nous"! Ninode, pour les menus, j'ai essayé de suivre le plus strictement possible les menus de JMC, parfois, quand je n'ai pas le temps de cuisiner ou si la recette ne me semble pas trop alléchante, je prends les différents ingrédients qui y sont présents et je les accomode simplement, cuisson en papillote ou au micro-ondes, ou à la vapeur. Cela ne m'a pas empêché de me faire 3 ou 4 restos avec JP le WE, mais je compensais le lendemain par un grand bol de soupe ( base, toujours la courgette et selon le contenu du frigo ou de l'étal de ma marchande de légumes, tous ceux sans féculents: poivron, épinard, poireau, carottes, panais, fenouil...)je mélange tout cela, je m'en fait une bonne cocotte-minute et je m'en prends un grand bol (j'ai mesuré, plein cela fait 500ml!), j'y ajoute un yaourth...0% et un fruit. :-q :-q C'est vrai que nous qui aimons bien faire des petites bouffes entre copains, :x :x cela a été un peu le calme plat, :( :( il faut dire que cela a coïncider avec la réfection de la cuisine, ce qui était un bon prétexte pour ne pas faire d'i |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 24-04-2011 à 08:57 | ||
coucou, j’espère que vous allez tous très bien ? encore des problèmes internet décidément je n'arriverai pas à parler avec vous ? MDR BON POUR MON POIDS HIER: +400 gr sniff sniff !!!! Allez aujourd'hui jours de pâques ,je vous une bonne journée à vous toutes et tous !!! je vous donne aussi mon adresse Facebook :Antonia P-Mazon je me suis couper les cheveux !!! bisous |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 24-04-2011 à 06:02 | ||
joyeuses pâques à tous et bonne chasse aux oeufs. soyons raisonnable sur ce repas pascal, enfin un peu!!! |
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Ninode (67) répond | Posté le 24-04-2011 à 00:21 | ||
et les voilà terminés, avec leur sucre !! :D mais promis, on ne les a pas goûtés avec notre café ! ;) il y en aura un pour demain matin, au petit-déjeuner et les autres je vais les offrir :x c'est vraiment une tradition en Alsace qui fait partie de notre patrimoine culinaire, et j'aimerais que mes enfants la perpétuent :-q bon,voilà, je vous souhaite une très bonne et très douce nuit et pour demain, une très heureuse journée de fête en famille gros bisous |
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