Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 21-10-2013 à 16:11
Je suis la , je suis la , bonjour les filles les kilos sont toujours la et c'est dur de toujours surveiller ce que l'on va manger , de plus comme je suis diabétique et sous insuline je dois doublement me surveiller j'en ai marre quelques fois je me dis que ce n'est pas une vie mais il faut penser qu'e je pense qu'il y a pire que ma petite personne , je me plains tout le temps en ce moment je ne sais pourquoi peut etre l'approche de la mauvaise saison ;en tout cas je suis bien contente de vous lire ca me remonte le moral , vous etes toutes plus ou moins sportives moi je marche un petit peu mais pas suffisament Cette semaine va etre géniale mon petit vacancier est arrivé pas le temps de s'ennuyer et que du bonheur a bientot et bon courage a toutes et a petitjean bisous manou

	satine80 (80) répond	Posté le 20-10-2013 à 16:47
coucou :D c'est vrai il faudrait surveiller l'alimentation à vie, mais cela se passe aussi dans la tête il faut être toujours motivée, je me dis qu’il y en a qui fume d'autre qui boive et bien moi je mange pour être bien moralement je compense chacun son truc.... GROS BISOUS :-* :-* :-*

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 20-10-2013 à 08:21
;) je suis contente de voir, Satine et Françoise , WW est un super programme, comme celui ci d'ailleurs , ils ont un peu les mêmes bases, avec WW on est plus libres des repas, ce qui me gêne chez eux est juste le nombre de points attribués... je trouve que ça fait "secte". Je crois que pour nous, il n'y a pas de secret, c'est attention toute notre vie, dès que l'on baisse la garde les kilos reviennent. Je suis sur le programme " bootcamp" maintenant depuis quelques mois et la balance commence à pencher du bon côté, c'est encore un programme qui ressemble à ceux qui sont des programmes "intelligents", pour moi il me convient bien car très "bio", poissons, etc... il correspond tout à fait à mon mode de vie. On voit effectivement moins Manou et encore moins Petitjean. Je vais nager ce matin en espèrant qu'il n'y aura pas trop de monde. Bisous

	fran_abc répond	Posté le 19-10-2013 à 21:54
Coucou à vous tous... Je suis toujours là et nous allons fêter nos 3 ans c'est dingue comme le temps passe vite.... Satine je te rassure tu n'es pas la seule à te sentir à l'étroit dans tes vêtements moi j'ai l'impression de ne pas avancer et de ne plus pouvoir perdre de poids... c'est frustrant... je n'ai jamais fait WW mais je suis toujours attentive malgré l'un ou l'autre dérapage, je continue à bouger et malgré tout je ne perds pas vraiment alors c'est assez décourageant par moment... Bravo à Véro tu es avec Petitjean celle qui bouge le plus efficacement... mais bien que je viens de dire le contraire, je ne baisserai pas les bras et je continuerai à essayer de maitriser mon alimentation... mais que c'est dur X( X( Gros bisous à tout le monde sans oublier Manou qui se fait rare.... :-O

	satine80 (80) répond	Posté le 19-10-2013 à 17:20
coucou :D tout va bien , véro tu rentre dans ton jean c'est super tu tiens le coup :-q , pour moi les jeans sont de plus en plus serrés, je reprends du poids tout doucement X( pour la énième fois je me suis réinscrite à WW j'espère que cette fois je serai plus motivée ;) voilà les nouvelles ce matin c'était piscine comme d'hab! le temps passe trop vite je suis toujours occupée :-q et les autres copinautes où sont-elle? :-* :-* :-* à toutes sans oublier petit-jean!

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 18-10-2013 à 09:59
:D coucou, comment allez vous ?

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 12-10-2013 à 10:25
Coucou du samedi matin, Je suis contente, depuis quelques jours, je rentre dans mon jean's fétiche, il était laissé depuis 1 an au placard..... Je vois que nous sommes toujours fidèles au poste. Je trouve que nous sommes des chefs Plein de bonnes pensées à vous Bisous

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 09-10-2013 à 11:22
>>>>> R A P P E L <<<<<>>>>> R A P P E L <<<<<>>>>> R A P P E L <<<<< Tous les lundis à 17h, les diététiciennes répondent à toutes vos questions en DIRECT ! Rendez-vous sur le tchat Savoir Maigrir en suivant la démarche suivante : - cliquez sur Vidéo conférences (colonne de gauche) - Cliquez sur "avec nos diététiciennes" - Cliquez sur "Accéder au tchat" Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp >>>>> R A P P E L <<<<<>>>>> R A P P E L <<<<<>>>>> R A P P E L <<<<<

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 09-10-2013 à 10:03
bonjour,.je ne vous oublie pas moi non plus bientot 3 ans je ne vais pas a la piscine mais je me suis remis a la marche le temps est très agréable en ce moment , et je recommence mes bonnes résolutions il faut que je perde les quelques kilos que j'ai repris bisous a toutes :-q :-q manou

	satine80 (80) répond	Posté le 08-10-2013 à 17:41
Coucou :D Je ne vous oublie pas effectivement ça va faire déjà 3 ans :-q en ce moment je suis chez ma fille, aujourd'hui on c'est fait une journée entre fille, journée magasin ça fait du bien ;) sinon rien de nouveau moi aussi je continue la piscine et la gym :-* :-* :-* à Vous satine

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