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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir | Posté le 25-10-2010 à 09:08 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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audrey (57) répond | Posté le 02-11-2010 à 11:05 | ||
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je commence lundi aussi mais je panique comment savoir se que je dois acheter en aliments pour pouvoir commencé oulala ca me fait un peu stresser
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miss74 (06) répond | Posté le 02-11-2010 à 10:46 | ||
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;) Bonjour tout le monde !!
Je m'appel edwige j'ai 36 an set j'ai 15 bon kilos à perdre , je commence lundi comme vous, apres avoir essayer tout les regimes possibles depuis mes 15 ans j'espere que celui là marchera mieux que le dukan avec qui on pert vite et on reprend plus lol !!! alors courage et tres bientot pour des seances d'auto motivation |
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chris (34) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:58 | ||
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:) Bonjour, je suis chris je commence le régime lundi c'est la première fois que je vais faire un régime j'ai 39 ans. Jusqu'à présent je n'en ressente pas le besoin mais depuis quelques mois je ne me supporte plus je n'ai que 8 kg à perdre mais ce n'est pas les plus facile à perdre j’espère y arriver. :D
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Aquarella (23) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:50 | ||
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Coucou je commence le lundi 8 aussi , j'ai hâte et j'espère pouvoir suivre, ma vie est super stress et mes 12 kilos en plus me gâchent l'existence. J'espère qu'on pourra d'auto motiver, je trouve que c'est super pratique que ce programme est sur le net. J'ai lu le livre et il m'a trop parlé, alors je me suis dit , voilà j'ai trouvé la solution , pas de recette miracle mais un truc logique et qui me parle.
Bon courages :D |
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Aquarella (23) répond | Posté le 02-11-2010 à 09:50 | ||
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Coucou je commence le lundi 8 aussi , j'ai hâte et j'espère pouvoir suivre, ma vie est super stress et mes 12 kilos en plus me gâchent l'existence. J'espère qu'on pourra d'auto motiver, je trouve que c'est super pratique que ce programme est sur le net. J'ai lu le livre et il m'a trop parlé, alors je me suis dit , voilà j'ai trouvé la solution , pas de recette miracle mais un truc logique et qui me parle.
Bon courages :D |
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BOITELLE SYLVIE répond | Posté le 02-11-2010 à 05:23 | ||
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Bonjour,
Voilà je commence aussi le 8 prochain. J'ai 51 ans et encore des kilos à perdre. Je compte sur votre motivation pour ne plus avoir à vivre éternellement avec ce problème. J'ai un petit fils et j'aimerais pouvoir le suivre sans paraitre essouffler. Alors on se retrouve dès que l'on peut et en route pour une nouvelle aventure. :) |
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didine (49) répond | Posté le 01-11-2010 à 22:43 | ||
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Bonjour, je commence le programme lundi. J'espère que je vais réussir.
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modus35 (35) répond | Posté le 01-11-2010 à 21:52 | ||
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bonjour :) , je veux perdre ces 7 kg qui me gachent la vie, mais le vrai souci c'est mon ventre tout rond que je n'arrive pas à perdre. Mon bébé a 14 mois et on me demande régulèrement si je n'attend pas le 3eme :( c'est vexant!! j'espère bien y arriver! je suis motivé! et cette fois ci je n'en parle à personne même pas à mon mari. j'espère que ça va passer inaperçu! ;)
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hortense Mekieje (bp) répond | Posté le 01-11-2010 à 20:32 | ||
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Tout comme mayortho j'espere que le forum sera une grande motivation pour la reusite de ma perte de pois
Bonne semaine à tous et à bientot |
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belle la vie (MONTESSON, 78) répond | Posté le 01-11-2010 à 19:51 | ||
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Bonjour,
J'ai un an de plus que Ninon (64ans) mais plus de kg à perdre. J'avais toujours réussi à contrôler mon poids avec une variante de 1 à 7 kg à peu près jusqu'à l'âge de 57ans. Quand je me suis arrêtée de travailler il y a 7 ans, pour perdre les quelques kg récalcitrants que je n'arrivais plus à perdre, j'ai fait un régime hyperprotéiné avec une diététicienne. J'ai perdu 8 kg en très peu de temps. J'en ai repris 20 encore plus vite pour atteindre un poids jamais atteint de toute ma vie. Ma fille 37ans et ma belle fille 19 ans ont fait la même démarche avec la même diététicienne en même temps que moi avec exactement les mêmes résultats. Depuis, elles ont réussi à reperdre + ou - mais pour ce qui me concerne, à 64 ans, ça semble être devenu "mission impossible". Aussi je compte beaucoup sur cette méthode pour y arriver. C'est devenu vital pour moi après un petit accident cardiaque l'année dernière. J'ai très envie de retrouver ma vitalité pour recommencer à vivre normalement. A bientôt |
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