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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 8 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8.
Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats".
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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caro (18) répond Posté le 04-06-2011 à 15:38
ISA petit week end en amoureux :x :x :x profite en bien...t as pas oublie ta nuisette!!

caro (18) répond Posté le 04-06-2011 à 13:21
salut les filles
passons la corvee de la pesee!!!
et bien ca y est ma piscine est propre et la pompe fonctionne....c est du boulot!jeudi donc desherbage dans les tomates,bientot!!!hier on a invite les voisins pour l aioli....je vous dis pas le bide!!!enfin en 2jours avec ma voisine on s est fait un peu plus d une bouteille de martini :^> et oui que de calories....
on a deja ramasse 4courgettes,ca pousse,et ce matin on a tout range car ils annoncent de la grele et des orages...
pas grand chose...
CHOUCHOUNETTE repose toi et profite de ton nouveau frigo!
je reviendrai ce soir car rdv dentiste dans 1h et j emmene les nains...


Valy73 (73) répond Posté le 04-06-2011 à 11:59
Merci Nanou. Pour résumer ma maladie : elle touche les tendons ( qui sont trop souples, comme de vieux élastiques et qui donc ne tiennent plus les articulations et provoquent luxations à répétition) et les muscles qui se contractent et ne reprennent pas leur forme ( genre crampe permanente si je force trop!!) résultat : douleurs 24/24h avec des crises terribles! je ne peux plus travailler car dès que je ressens la moindre fatigue ou douleur qui augmente il faut que je me repose sur le champ et ça c' est pas possible ailleurs que chez moi! et déjà là, je force parfois trop et après.... Bref, une sacré saleté mais y 'a pire!!!

Valy73 (73) répond Posté le 04-06-2011 à 11:42
Merci Nanou. Pour résumer ma maladie : elle touche les tendons ( qui sont trop souples, comme de vieux élastiques et qui donc ne tiennent plus les articulations et provoquent luxations à répétition) et les muscles qui se contractent et ne reprennent pas leur forme ( genre crampe permanente si je force trop!!) résultat : douleurs 24/24h avec des crises terribles! je ne peux plus travailler car dès que je ressens la moindre fatigue ou douleur qui augmente il faut que je me repose sur le champ et ça c' est pas possible ailleurs que chez moi! et déjà là, je force parfois trop et après.... Bref, une sacré saleté mais y 'a pire!!!

nanou (87) répond Posté le 04-06-2011 à 11:15
Valy je ne connais pas cette maladie je vais regarder sur internet, mais si tu as des soucis de santé c'est peut-être plus difficile pour toi.
On va essayer de rester souder pour y parvenir, moi la balance ce matin je n'ai pas bougé mais il faut dire que j'ai beaucoup mangé de cerises donc je suis assez satisfaite.
Je vais aux courses et la semaine prochaine je reprends les menus.
Je fais celui de 1200.

mousquetaires (Rodez, 12) répond Posté le 04-06-2011 à 09:41
Coucou tout le monde ! c'est le calme plat sur le forum, vous êtes toutes parties en week-end ? Aujourd'hui - 600g, je suis à 76,1 kg mon objectif 65 kg, je suis encore loin. mais bon j'ai renouvelé pour 6 mois de plus, j'y arriverais bien !!!. Je fais toujours mon VE tous les soirs ou si je n'en fais pas c'est que j'ai fais une bonne marche dans la journée. Allez bon courage à toutes et biz.

Valy73 (73) répond Posté le 04-06-2011 à 09:04
coucout tout le monde. Mimouna, je viens de relire quelques pages de messages, cherchant un déclic pour me remettre sérieusement au programme et je suis tombée sur ton message du 1er juin. Je ne me sens plus seule!!! parce qu' en te lisant j' avais l' impression de me lire. Ahhh cette motivation... J' ai eu un parcours perso assez difficile, j' ai fais tous les régimes ( et conclusion je finis obèse) et aujourd' hui je ne travaille plus car j'ai des problèmes de santé : le SYNDROME D' EHLERS DANLOS HYPER MOBILE ( si quelqu' un connais). Je prends du seroplex 10mg depuis 3 ans ( décès de mon papa) mais depuis 1 année environ là aussi je ne suis plus assidue, je le prends quand j' y pense!!! Bon pour le programme, je pense que c' est déjà bien de garder les grandes lignes et je croise les doigts pour que la motivation nous revienne vite. Grosse bise

chouchounette (87) répond Posté le 03-06-2011 à 21:08
Super journée!
Le boulot c'est bien passé et après je suis passé recuperé mes courses,en rentrant on est allée à la conquête des cerises dans notre jardin avec mon mari et Hermione on s'est éclaté!
Ya pas grand monde aujourd'hui!
Que nous dira la balance demain avec tout nos petits plaisir d la semaine...
A demain les filles je vais me couché j'ai la tête qui va explosé!
Bonne nuit gros bisous :-*

nanou (87) répond Posté le 03-06-2011 à 12:56
Vous êtes passées ou ?

Moi cueillette groseilles, je teste un sorbet.

A+

nanou (87) répond Posté le 03-06-2011 à 09:18

Bonjour à toutes, bon courage à celles qui bossent.
Hier au soir soirée imprévue, mon appéro avec 1 personne s'est transformé à 4 personnes supplémentaires et a fini en repas, j'avais fait un crumble aux cerises et du magret aux cerises tout était délicieux!!!! balance???????????,,
A+


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