Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	GWENN A DU (29) répond	Posté le 11-12-2010 à 11:18
que met une blonde à ses oreilles pour séduire les hommes?réponse:ses genoux.

	GWENN A DU (29) répond	Posté le 11-12-2010 à 11:14
une brune et une blonde se promènent en campagne.la blonde:oh!des chevals.la brune:ah non!des chevaux.la blonde:ah bon! eh bien! çà ressemble vachement!

	isa (25) répond	Posté le 11-12-2010 à 10:09
Bonjour tout le monde, pour moi -600g sur la balance, ça descend tranquillement; CARO, ça va faire 3 ans en février que j'ai arrêté de fumer, quand je me suis vue le matin avec mon café du déjeuner et ma cigarette à la bouche, je me suis STOP,terminé, je travaille dans une pharmacie, j'ai utilisé les patchs pendant 3 mois, c'était pas la 1ère fois que j'essayais(il parait qu'il en faut plusieurs pour y arriver) et là ça a marché. A la place d'acheter mes clops je me suis acheté le thermomix, et bien sur j'ai pris du poids, mais il faut avouer que j'ai fait beaucoup d'excés et pas de sport. Honnetement je ne pense pas qu'on puisse arrêter de fumer et tenir un régime en même temps. Par contre si tu veux t'arrêter, attends d'être stabilisée et d'avoir pris des bonnes habitudes alimentaires, et ensuite essaie, tu verras c'est super de ne pas fumer; J'ai bien ris à toute vos blagues et ça fait plaisir de voir que les gens réagissent, donc voilà celle du jour: Une brune et une blonde se proménent dans un parc; La brune : HO regarde un oiseau mort... La blonde levant le tête vers le ciel : ha bon ou ça???? Proverbe chinois : Si la rivière coule rouge, prends le chemin boueux ... Bon là c'est vraiment cracra... A bientot Bises à tout le monde :-*

	mousquetaires (Rodez, 12) répond	Posté le 11-12-2010 à 10:06
Coucou tout le monde. Merci pour vos conseils pour le V.E. je vais m'y mettre à partir de lundi. Cette semaine - 1,6kg suis trop contente. Je souhaite beaucoup de courage à tout le monde et particulièrement à Poisson. Pour les fêtes je ferai quelques extras mais le lendemain je ferai le repas de rattrapage, après tout Noël n'est qu'une fois par an !!!. Dans l'Aveyron nous avons le soleil depuis quelques jours mais avec des températures négatives. Je vous envoie à tous un rayon de soleil. Bisous et à bientôt.

	GWENN A DU (29) répond	Posté le 11-12-2010 à 08:42
ah,j'avais oublié,j'ai changé de pseudo.GWENN A DU,littéralement blanc et noir, c'est le nom du drapeau breton.

	chouchounette (87) répond	Posté le 11-12-2010 à 08:41
Bonjour tout le monde,et voila moins 1.100 sur la balance chui vraiment contente!!Même si dans mes vêtements je n'ai pas cette impression mais bon j'ai lavé toute les affaire qu'il me reste de ma folle jeunesse (chui déjà une vieille j'ai 25ans!!lol!!!)en espérant rentré bientôt dedans!!Tout le monde me donne envie avec son sport!! J'ai hâte de me lancé pour me sculté un corps comme dans les magazines!Mais avec quand même quelques formes en plus biensur! Poisson je pense que ta fille est trop dans une phase de refut et forcement même les meilleurs psy du monde ne lui plairons pas!Hélas elle ne se rend pas compte qu'elle fait du mal a sa maman car tu doit vraiment en souffrir en plus du reste! Et avec tout ça tu n'est pas prete d'arrété de mangé la nuit!Mais nous sommes la pour toi n e l'oublie pas!! Aujourd'hui c'est la journée de la blague yen aura surement pour tout les gout alors regale toi ça te changera les idées!! Courage tout le monde la balance est notre amie!!!!!! Gros bisous :-*

	GWENN A DU (29) répond	Posté le 11-12-2010 à 08:38
salut les filles.WAOW,vous avez la peche!!oui;ISA,je connais ce dicton plein de finesse,ah!la poésie,je ne m'en lasse pas.en revanche,celle des vampires,je ne connaissais pas,elle est bien bonne mais ce n'est pas de l'humour noir,c'est de l'humour "crad".moi,je ne connais pas beaucoup de blagues,mais je suis bon public.rien ne me choque sauf les blagues racistes. alors n'hésitez pas,faites moi marrer.je viens de me peser,105kg donc -10 depuis le 25/08 et -8 depuis le 8/11 YESSS!!le sport,c'est génial pour maigrir et en plus on y prend gout sauf que ,le soir,à peine arrivé au lit,on s'endort .ma femme me le reproche,je ne sais pas pourquoi.pour les fetes,il est hors de question que j' arrete le régime,c'est trop galère de le reprendre après.bien sur,je ferai des écarts mais la semaine,ce sera sport+galettes de rattrapage(et tant pis si je m'endors trop vite) à+tard KENAVO.

	sosso67600 (ascarat , 64) répond	Posté le 11-12-2010 à 08:33
bon aujourd'hui jour de peser berque j'ai fait un ecart et boum 1kg de plus jsuis blaze je crois que ce regime n'est pas fait pour moi j'arrete ras le bol bon courrage a tous sosso

	tournesol (10) répond	Posté le 11-12-2010 à 06:22
Bonjour alors là je suis étonnée C EST SUPERRRR 1kl 700 EN MOINS pour cette semaine je me dis Bravo!!!!! il est vrais qu' au travail nous bougeons beaucoup plus a l approche de Noel j espères que vous serez nombreuses a être surprise bonne semaine a TOUT LE MONDE

	caro (18) répond	Posté le 11-12-2010 à 00:10
bonne nuit et faites pleins de beaux reves :-* :-* :-*

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